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主料：牛奶。
配料：蜂蜜、水。
具體步驟：
1、將奶倒入熱水壺中；
2、加入適量蜂蜜和水；
3、小火加熱十分鐘左右即可。
溫牛奶的好處：鎮靜安神、抑制腫瘤、促進幼兒大腦發育、美容養顏、全面補充營養。
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