大家好，關于腿長很多朋友都還不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就來為大家分享一下關于腿長是到肚臍眼還是胯的相關知識，文章篇幅可能較長，還望大家耐心閱讀，希望本篇文章對各位有所幫助！
1、腿長的好處
腿長顯得個子高，身材比例比較好；比較容易拿到高處的東西；拍照效果好等等。
2、腿長的壞處
腿太長不好選長褲，褲長夠了腰太松，腰身合適褲長不夠；肢體的平衡協調性沒那么好；空間不充足的情況下坐著容易蹩腳。
3、腿短的好處
節省布料，平衡、協調性好。
4、腿短的壞處
腿短顯得個子矮，身材比例不協調；腿短也顯胖，身材曲線沒腿長的好；拿高處的東西要搬凳子；騎自行車夠不到腳踏。
擴展資料
腿長的測量***
世界衛生組織（WHO）推薦的“國際生物學計劃”（IBP）關于坐高的測量***，它對以營養學為研究目的的測量規定是：
“被測者坐于一桌面，雙足懸空，無支撐。其膝后部位于桌緣的正上方。上身挺直。牽引頦下部稍稍向前，大腿和臀部肌肉應在放松狀態。頭部處于法蘭克福平面。測高儀垂直，在骶部和左右肩胛之間與脊柱相接觸。”
對于為人體工程學研究而進行的坐高測量，WHO的測量***要求被測者將雙足踏于木板之上。
只要在椅面和測高儀上附一簡單裝置，坐深、臀膝距等項目值即可同時讀出。
參考資料來源：百度百科-腿長
判斷腿長的三個標準腕線過襠，肘線過腰，抱膝過肩。
檢驗腿長有三個標準腕線過襠、肘線過腰還有抱膝過肩，在這個標準下大表姐當然是名副其實的大長腿。
腕線過襠的意思就是在人體自然站立的情況下，手臂自然下垂，手腕處齊平的那條線是超過了襠部的，肘線過腰只需要微微傾斜身體就可以做出肘線過腰的假象，襯托腿長。抱膝過肩是指在坐著的時候用雙手抱住膝蓋，膝蓋的高度可以超過肩膀。
腿長的測量
腿長的測量***并不是讓你從腳跟量到肚臍，腿身比也不是以0.618黃金比來判斷，妹紙們測量之前，記得先把胯長和腰長部分從腿長里擇出來。
模特界測量腿長一般是從臀線開始，測量頸后骨（挺胸低頭時后頸最突出的部位）到尾龍骨（臀部正中間比較尖的一塊小骨頭）的距離，這個是上半身長度。
測量臀部皺折（直立時大腿后側與臀部的折線）到地面（赤腳）的距離，這個是下半身長度，用下半身長度減去上半身長度后得出一數值，就是上下身比例。
腿長，一般是比較口語化的說法，在身體形態測量領域我們一般稱之為下肢長。根據測量起始點的位置不同，可以將下肢長分為四種。下肢長有專門的測試工具——馬丁尺，一般用長的馬丁尺來測試下肢長。測量下肢長時有專門的姿態要求：受試者需自然站立，兩腿分開與肩同寬。測量人員站立在受試者右側。分別按照以下測量點進行測量。最常用的四種下肢長測量***如下：
下肢長H：H點是髂嵴與腋中線的交點，即髂嵴點，是髂嵴上緣最向外突出的點。相當于髂嵴的最高點。它反映人體下半身（包括下肢在內）的總長度，近似人體重心的高度。測量髂棘點至地面的垂直距離。
下肢長A：A點是髂前上嵴上緣，即髂前上棘點，是髂前上棘最向前下方突出的一點。。髂前上棘點至地面的垂直距離。
下肢長B：B點是大轉子上緣最高點，它能反映出臀部位置的高低。測量大轉子點至地面的高度。
下肢長C：C點是臀紋線，即臀部與大腿的相交的部位。測量臀紋線至地面的垂直距離。
四種下肢長的大小順序應為：下肢長H＞下肢長A＞下肢長B＞下肢長C，其中下肢長B在體育測量中是最為常用的指標。但下肢長B的測試點大轉子在實際測量中不容易找到，或容易找錯，所以一般在測量時需要***的測試人員進行測試才能盡可能的控制測量誤差，得到較為可靠的數據。
判斷腿長的三個標準有：腕線過襠、抱膝過肩、從臀線開始量。
1、腕線過襠：腕線過襠是最容易測的，只要站直手臂自然下垂，看你的手腕線是否超過襠部位置，因為一般腿長的人，手臂也更長，所以手腕線就會超過襠部位置。比如腿非常長的維密天使們，在雙手不靠近大腿的情況下，基本都是腕線過襠，日常大眾腕線過虎口，身材比例算是不錯了。
2、抱膝過肩：以雙膝屈起的姿勢坐在地上，兩手抱腿，身體盡量貼近大腿，如果這時候你的膝蓋超過肩膀，就是大長腿，因為這個***的影響因素很多，比如姿勢、駝背、凸出的小肚、大胸，甚至你穿的鞋高都會影響到測量結果，所以有時候可能有“水分”。
3、從臀線開始量：模特界測量腿長都是從臀線開始量，測量頸后骨（挺胸低頭時后頸最突出的部位），到尾龍骨（臀部正中間比較尖的一塊小骨頭）的距離這個是上半身長度，測量臀部皺折（直立時大腿后側與臀部的折線）到地面（赤腳）的距離，這個是下半身長度，用下半身長度減去上半身長度后得出一數值，就是上下身比例。
真正的腿長一般認為是從從髖骨到腳后跟，民航飛行員及空乘體檢的時候測量腿長的***是從腳后跟到***與大腿的那個明顯的分界線。
醫學上通常認為下肢的長度是由髂前上棘到內踝下緣。還有一種觀點認為腿長的測量是從跟骨開始也就是從地面，上到大腿外側可膜到一骨性標致，為大轉子，
其上端平對股骨頭，此長度為腿的長度，髖骨是由三塊骨頭組成的，前面位于臍下可摸到一骨，為恥骨的恥骨聯合部分，
再向下摸到***兩側各有一骨為坐骨結節，是屬坐骨部分，另沿腰部向下，可以摸到一條狀骨，也就是皮帶所在位子，為髂骨脊，是髂骨的一部分，背部借以骶骨相連，圍成骨盆
運動員，舞蹈演員，一些職業嚴格體檢(例如飛行員)等人體黃金分割點?模特會有這樣的測量在比基尼這種展現人體美的方式是非常適用的常說的上下半身
是以盆骨頂部突出骨頭為劃分的，上下半身在行走的時候是有明顯動作幅度區別的。
化妝師給出的答案是抬起一條腿，大腿與上半身的交界點，這里考慮日常活動的姿勢吧人作為視覺動物，認為某個人腿長這里有很多因素。
加強運動最簡單是提臀效果會有明顯變化。
擴展資料
最佳運動時間是指進行體育運動的最佳時間，即下午3點至5點。研究發現，高強度運動可在飯后兩小時進行；中度運動應該安排在飯后一小時進行；輕度運動則在飯后半小時進行最合理。
體力的最高點和最低點受機體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達到高峰。
如早晨時段：人體進行劇烈運動時，可促使交感神經興奮起來，這種急速變化可使機體產生一系列變化，并影響全天精神狀態，對健康有害。
另外這個時段血糖正處于低水平，運動會消耗大量的血糖，容易導致低血糖的癥狀。而在上下午時段運動，則又受上班、工作、家務等客觀因素的影響。
參考資料來源：百度百科-最佳運動時間
關于腿長的內容到此結束，希望對大家有所幫助。
