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1.決明子加紅巧梅加山楂片泡水喝,有明目降壓的作用;決明子控制每天3-5克可以長(zhǎng)期喝,不宜過(guò)多。2.用干山楂片泡水當(dāng)茶飲可以降血脂,但是有些人喝了一段時(shí)間山楂茶后,沒(méi)等血脂下降卻先喝出了胃病。怎樣喝山楂茶才能既降血脂又不至于喝傷胃呢?專家指出,山楂的作用首先是消食,在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統(tǒng)。
山楂片泡水喝的功效有很多，有幾款適合跟山楂片一起泡水的藥材：
一、山楂片+柚子
柚子皮里含有豐富的維生素C，它和山楂搭配可以防止感冒發(fā)生。山楂可以促進(jìn)腸胃消化，達(dá)到降血壓血脂的作用，但是因?yàn)樯介^(guò)開(kāi)胃，吃多了對(duì)胃有一定的***性，所以在量方面一定要控制好，否則可能適得其反。
二、山楂片+枸杞
山楂跟枸杞泡制時(shí)可以把取三十克干燥以后的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯，用開(kāi)水沖泡，泡好以后直接飲用。山楂枸杞茶不但能開(kāi)胃消食，還能活血抗衰老。
三、山楂片+菊花
山楂與菊花一起泡水喝對(duì)身體也大有好處，泡制時(shí)可以準(zhǔn)備山楂二十克，菊花十五克，把它們先用清水冼好，然后再用沸水沖泡，泡好以后代茶飲用即可，山楂與菊花一起泡制的山楂菊花茶能清熱解毒，也能降血脂，更能健脾消食。
四、山楂片+荷葉
山楂與荷葉也可以泡水，平時(shí)泡制時(shí)準(zhǔn)備山楂五錢，荷葉三錢，紅棗三到五個(gè)，把材料準(zhǔn)備好以后在鍋中放清水燒開(kāi)，然后再把材料倒入鍋中，煮制五分鐘，取出過(guò)濾，得到的液體代茶飲用，山楂荷葉茶能清心凝神，也能降血壓和血脂，經(jīng)常飲用還能起到減肥瘦身體的重要功效。
擴(kuò)展資料：
山楂片又稱為山楂餅，是以優(yōu)質(zhì)山楂為主要材料，經(jīng)過(guò)選料、清洗、蒸熟、打漿、成型、烘干、包裝等多道工序精制而成。山楂片的最基本形狀及為山楂片。衍生品有山楂條，夾心山楂片，果味山楂片、鐵山楂、果丹皮，雪山楂等。山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品種。亦可入藥，入藥歸脾、胃、肝經(jīng)，有消食化積、活血散瘀的功效。
一說(shuō)到山楂，人們首先想到它能助消化。其實(shí)，山楂除了消食外，還有很多功效。前不久，天津環(huán)境醫(yī)學(xué)研究所有關(guān)人員對(duì)國(guó)內(nèi)常見(jiàn)的30種水果的抗氧化活性進(jìn)行測(cè)定后，認(rèn)為山楂的抗衰老作用位居群果之首。
山楂片是一種休閑食品，飯前吃開(kāi)胃，飯后吃消食，但不論怎么吃，都不要過(guò)量。山楂片是一種以山楂為原料制成的食品，有健脾開(kāi)胃的效果。產(chǎn)品為圓形薄片，色澤鮮艷，厚薄均勻，質(zhì)酥適度。含糖量為85%，還原糖含量為9%，總酸為1.5%，還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，食后有生津開(kāi)胃、助消化、降血壓血脂等功效。
近年研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。亞硝胺、黃曲霉素均可誘發(fā)消化道癌癥的發(fā)生或加重，而實(shí)驗(yàn)研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌癥的高危人群應(yīng)經(jīng)常食用山楂，對(duì)于已經(jīng)患有癌癥的患者，若出現(xiàn)消化不良時(shí)也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。
臨床研究證實(shí)，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化；山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶飲。
中醫(yī)認(rèn)為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。經(jīng)前3～5天開(kāi)始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經(jīng)后3天停止服用，此為1個(gè)療程，連服3個(gè)療程即可見(jiàn)效。此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。
山楂的藥用價(jià)值很高。據(jù)藥理分析，山楂含有三貼類、解脂酶、黃酮類化合物和?皮苷等藥物成分，有能增強(qiáng)調(diào)節(jié)心肌、有助于促進(jìn)膽固醇轉(zhuǎn)化、降低備脂的功能；又是擴(kuò)氣管、促進(jìn)氣管纖毛運(yùn)動(dòng)、化痰平喘的良好果品。
參考資料來(lái)源：山楂片-百度百科
最長(zhǎng)用的，茶
山楂茶：山楂性味酸甘微溫，有開(kāi)胃消食、化滯消積、活血化淤
的功效，***時(shí)將鮮山楂洗凈后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶葉
一起沖泡，制成山楂茶。常飲用山楂與茶葉泡成的山楂茶，有明顯的
降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等功效。另外，還可消積食、
清淤血、止腹瀉、解毒化痰以及輔助治療小兒疝氣。
山楂茶
主料：山楂30克
調(diào)料：白砂糖10克
將山楂洗凈切片，放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮沸20分鐘，去山楂，加白糖調(diào)成糖茶，隨量飲用。
無(wú)花果紅棗山楂茶
主料：棗（干）50克山楂50克無(wú)花果30克
調(diào)料：姜3克各適量
將紅棗、無(wú)花果、山楂、生姜加水3碗共煲，慢火煲約半小時(shí)，剩余1碗湯便成。當(dāng)茶飲，常飲此湯能駐顏，抗衰老。開(kāi)胃消滯、分解脂肪、兼降血脂。
菊花山楂茶
主料：菊花15克山楂20克
食用***每日1劑，代茶飲用。
******水煎或開(kāi)水沖泡10分鐘即可。
健脾，消食，清熱，降脂。適用于冠心病、高血壓、高脂血癥、肥胖。菊花又稱“延壽花”久服利血?dú)狻⑤p身延年；新近研究發(fā)現(xiàn)菊花有降壓、抗衰老作用。山楂降膽固醇，止疼痛。二藥相佐，是老年人理想的保健飲料。
還有很多其他方子，我就不一一列舉了，不過(guò)要注意一點(diǎn)，山楂片泡水喝要適量，喝多了傷胃。
山楂干可以搭配以下食物泡水：
1、山楂湯原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯。
2、山楂茶原料：山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：將以上幾味共研細(xì)末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。
3、山楂銀菊飲原料：山楂、銀花、菊花各10克。制法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲，為1日量。
4、山楂橘皮飲原料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。制法：將以上幾味共研細(xì)末，入暖水瓶中用沸水沖泡，1日飲完。三月有效。
5、山楂瓜皮飲原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹(shù)角各10克。制法：將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。
6、健美消脂茶原料：山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：將以上各味入砂鍋中加水煎熬，濾汁飲用，為一日量。
7、健美消脂茶原料：生山楂、生首烏、夏枯草、澤瀉、萊菔子、茶葉各10克。制法：將以上各味同入砂鍋加水適量煎煮，濾汁飲用，為1日量。
8、雙根茶原料：茶根、山楂、蘆根各15克。制法：將以上各味同煎熬20分鐘，濾汁飲用。
關(guān)于山楂片怎么泡水好的內(nèi)容到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
