大家好，今天本篇文章就來給大家分享決明子加薏米泡水的功效，以及薏仁決明子泡茶有什么用對應的知識和見解，內(nèi)容偏長哪個，大家要耐心看完哦，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
決明子、薏米
薏米中含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等，有較高的營養(yǎng)價值，還是一味常用的中藥材，具有利水消腫、健脾去濕的功效，而決明子有清熱明目的作用，那么，決明子和薏米能一起泡水喝嗎？
1、決明子和薏米是可以一起泡水喝的
薏米又叫薏仁、薏苡仁，是常見的一種雜糧，富含淀粉、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分，既可食用又能入藥，中醫(yī)認為，其性涼、味甘，具有健脾利水、清熱排膿的功效，而決明子性微寒，味甘苦，能清肝明目、利水通便，兩者性味相似，藥效相近，可以一起泡水。
2、決明子加薏米的功效
清熱明目
薏米具有清熱利濕的作用，用薏米泡水喝，能滲濕、舒筋脈，可用于治療濕痹、身體拘攣、關節(jié)疼痛等癥狀，而決明子能清泄肝火，主治目赤腫痛、羞明多淚。
健脾祛濕
薏米具有補脾胃的功效，而決明子能清熱明目，兩者一起泡水，可用于改善食少、腹脹等癥狀，還能緩解眼睛干澀、視物模糊等。
利尿消腫
薏米具有祛濕健脾的功效，搭配決明子泡水，有利水消腫的作用，可用于改善水腫、小便不利等癥狀，還能促進新陳代謝，加速體內(nèi)廢物的排除，有增強免疫力的作用。
3、決明子可以加紅糖嗎？
可以加
紅糖性溫、味甘，具有補中緩急、活血化瘀的功效，它與決明子的藥效不沖突，可以一起泡水，但兩者藥性不同，一般不會這樣搭配，若想改善決明子茶的口感，可以加適量蜂蜜或冰糖調(diào)味。
4、決明子什么時候不能喝？
經(jīng)期不宜喝。
決明子屬于寒涼藥材，若經(jīng)期服用，可能會導致經(jīng)血不易排出，容易引起月經(jīng)量少、痛經(jīng)等情況。此外，睡前不宜多喝決明子茶，以免導致起夜頻繁，影響睡眠質(zhì)量。
5、決明子泡水的最佳搭配
決明子菊花茶
原料:菊花、決明子、冰糖適量。
做法
1、將菊花、決明子洗凈，瀝干；
2、將菊花、決明子放入鍋中；
3、倒入清水，用大火煮沸；
4、轉(zhuǎn)小火煮5~10分鐘，調(diào)入冰糖，即可。
決明子荷葉茶
原料:決明子、荷葉。
做法
1、將決明子、荷葉洗凈，瀝干水分；
2、將決明子、荷葉放入杯中；
3、注入沸水，蓋上杯蓋；
4、沖泡10分鐘左右，即可飲用。
可以！但是紅棗要擘開，決明子和薏仁要打碎才能泡出藥效。至于作用枸杞配菊花，決明子清肝明目，決明子還可以消除體內(nèi)過多的脂肪，薏仁配大棗健脾而祛痰濕
荷葉：味苦澀，性平。入心、肝、脾經(jīng)。清暑利濕，升發(fā)滑陽，止血。治暑濕泄瀉、眩暈，水氣浮腫，雷頭風，吐血，衄血，崩漏，便血，產(chǎn)后血暈。薏米：味甘淡，性涼。入脾、肺、腎經(jīng)。健脾，補肺，清熱，利濕。治泄瀉，濕痹，筋脈拘攣，屈伸不利，水腫，腳氣，肺痿，肺癰，腸癰，淋濁，白帶。山楂：味酸甘，性微溫。入脾、胃、肝經(jīng)。消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲。治肉積，癥瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風，腰痛，疝氣產(chǎn)后兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。消食健胃，行氣散瘀。用于肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥。陳皮：性溫，味苦、辛。理氣健脾，燥濕化痰。用于胸脘脹滿、食少吐瀉、咳嗽多痰。決明子：味苦甘，性涼。入肝、腎經(jīng)。清肝，明目，利水，通便。治風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便秘。這看起來倒是一副不錯的清熱消積，健脾理氣的方子。
薏米和赤小豆都有去水腫的功效，赤小豆兼有去腫散血的效果，決明子主要還是明目，兼有降血脂血壓的作用。
你好，薏米，荷葉，山楂，決明子具有健脾祛濕，清熱平肝，明目，活血降脂作用！
關于決明子加薏米泡水的功效的內(nèi)容到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
