通便茶什么時候吃最佳

通便茶有清腸降脂,清除體內垃圾、養生作用，適合中老年人群，便秘者。放置于陰涼干燥處。飯后一小時飲用效果最佳。

便秘不僅可以誘發肛腸疾病,使腸道內毒素蓄積量不斷增加，還會造成腹脹、體形肥胖變形,并出現色斑、皮膚粗糙、痤瘡等。常便秘可導致肛結直腸并發癥，比如：糞性潰瘍、腸穿孔、結腸憩室腸梗阻、胃腸神經功能紊亂（如食欲不振、腹部脹滿噯氣、口苦、***排氣多等）。長期的便秘更可能誘發癌變。所以請您一定要引起重視，及早檢查治療。

長期服用緩瀉藥之類易形成依賴性，使便秘越來越嚴重。同時還會導致營養物質的丟失，引起貧血、水電解質失衡導致體重過低、抵抗力下降、營養不良等并發癥。如果經常或大量攝入這些藥物,也可擾亂水和電解質的平衡.長期服用藥物也會引起其他腸道病變。

碧生源常潤茶喝了多久大便

午飯或是晚飯后半個小時飲用，用300毫升的熱水沖泡3-10鐘，趁熱一次飲盡無需反復沖泡，6-8小時后起效，每日排便1-2屬正常；

如出現1天排便4次（含4次）以上，就減為平時飲用量的2/3；若減量后排便次數仍出現4次以上，則減為平時飲用量的1/3，依此類推。溫馨提示：A.不要空腹或隔夜飲用；B.飲后1小時內不飲用飲料、果汁等;C.避免吃生冷的食物。

碧生源常潤茶喝后多久有效

碧生源常潤茶喝后半天有效。

碧生源常潤茶改善胃腸道功能(潤腸通便)。一般上午飲用，下午即通；晚上飲用，次日即通。為使排便形成規律，最好選擇飯后(早或者晚)定時服用。飯前先用200毫升開水沖泡，飯后半小時加入100毫升開水，趁溫熱一次喝完，把茶袋丟掉，可反復沖泡。

飲用1小時內不喝其他的水，盡量避免吃生冷的食物。6-8小時以后，觀察排便次數，每日1-2次為正常；如果出現1天3次以上，就減為平時飲用量的2/3；如減量后仍出現上述情況，則減為平時飲用量的1/3，以此類推。

1、輕度便秘：2-3天排便一次的人，一天1袋。

2、重度便秘：4-6天排便一次的人，一天2袋同時泡。

3、嚴重便秘：一周以上排便一次的人，一天3袋同時泡。

擴展資料：

碧生源常青茶和常潤茶的區別：

1、功能上，碧生源常潤茶具有改善胃腸道功能，潤腸通便的保健功能，能清除腸道宿便垃圾；碧生源常菁茶具有減肥的保健功能可以控制熱量吸收，減少發胖的機率。

2、成分上，常菁茶的主要成分有綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜。利用高濃度茶多酚和荷葉素加快代謝，促進脂肪分解，將脂肪轉化為熱量消耗掉，或分解排出體外。

碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料制成的保健食品，不含瀉藥，適用于各類型便秘，可滋補腎陰生腎水，散內火、去內熱。

參考資料來源：百度百科-碧生源常潤茶

喝碧生源常潤茶多久才可以達到排便？

正常情況下，喝完碧生源常潤茶6到8個小時就會起作用，不同體質的人對于碧生源常潤茶的反應時長不同。

通便茶幾個小時起作用

一般服用一袋就會有效果的，當天服用，當天立馬就見效的，是適合便秘的人群服用的。如果服用后沒有效果，就建議問下醫生，按醫生的指導服用藥物。

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