很多朋友對于羊胎盤怎么吃和羊胎盤怎么吃最有營養不太懂，今天就由小編來為大家分享，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！
1.到市場上買來一個完整的羊胎盤清洗干凈。翻開胎盤里面用剪刀把吸盤和血絲剪去，反復浸泡過水（過程比較繁瑣。但這決定了食品做出來的口感）。處理好的胎盤如圖***色，無血色。處理前是暗紅的，慘不忍睹。
2.把胎盤內的小羊羔拿出來開膛剖肚，洗干凈，斬件。
3.燒一鍋水，水開后放入胎盤，羊羔，姜片，豬脊肉，一杯米酒不蓋蓋子飛水。撇去浮泡，三分鐘后撈出胎盤，羊羔再次清洗上邊附著物。
4.胎盤可切成幾塊后連羊羔，豬肉，藥材，加一杯米酒倒入燉盎內燉兩小時，后放鹽調味。
據《本草綱目》記載：羊胎,母羊腹中的胎獸,性味甘溫,具有益氣補虛,溫中暖下,調補腎虛,羸瘦之功效.經過大量實驗證實,羊胎盤還具有養血安神,豐肌澤膚,延年益壽等功效,是大補元氣的滋補強壯藥.
使用很簡單,清洗干凈,用開水燙一下,加點姜片,大棗,煲湯就可以了
你還可以把這胎盤烘干,炒干,或者直接用微波爐烘干.買點膠囊.把這胎盤粉裝在每個膠囊內,每天按數量服用就好了.
病情分析：你好，羊胎盤是女性養陰補血的藥食佳品。養氣。它有溫中暖下，養血益氣的功效，尤其是入冬就手腳冰冷之人更應該多吃。它可以補虛贏瘦、強筋健骨、潤膚美顏、增精添髓。
意見建議：材料：羊胎盤一個，土雞半只，姜片，蔥結，胡椒粉，鹽，米酒，雞精，枸杞，紅棗，蜜棗，黨參，當歸。
做法：土雞砍好用鹽、胡椒粉、姜、酒腌好備用，羊胎盤洗凈切小塊，清水加姜塊、蔥結、米酒燒開，把切好的羊胎盤倒入煮十分鐘，撈起沖洗干凈，濾干水分，炒鍋下油燒熱，下羊胎盤和雞肉爆炒（一定要猛火），炒香后濺酒，然后一起倒入砂鍋，加入杞子，紅棗，蜜棗，黨參，當歸，大火燒開十分鐘后加蓋轉小火煲一小時左右，調入米酒二兩，鹽和雞精適量即可。
用料
材料
用量
當歸
5g
紅棗
5粒
枸杞子
適量
桂圓肉
10粒
黨參
一條
姜片
6片
羊胎盤
一個
豬肉
300g
收起
做法
1.豬肉洗凈用鹽巴腌半小時左右，再用清水洗干凈備用
2.當歸、紅棗、桂圓肉、枸杞子、黨參等材料洗干凈備用
3.所有材料放進燉盅里
4.清洗羊胎盤，首先把胎盤弄開，有一層薄膜必須去除，洗干凈胎盤，然后去去水，在把胎盤上的白色一個個小孔里面的東西去掉，洗干凈，剪開一小片一小片放進燉盅里
5.把羊皮和內臟去除，洗干凈，去去水，再洗干凈，剁開，頭和脖子可要可不要。
6.所有材料放入燉盅加入白開水
7.大火燉15分鐘轉為中火燉15分鐘再稍微調慢點火燉，燉約2小時即可。
使用很簡單,清洗干凈,用開水燙一下,加點姜片,大棗,煲湯就可以了.
新鮮羊胎盤處理起來非常麻煩，保存不當也可能導致細菌污染，因此最好采用羊胚胎干品煲湯。另外冷凍后也可能導致羊胎盤的營養缺失。
羊胎盤是母羊孕育胎兒時候負責母體和胎兒血液和養分交換的組織，能夠產生非常多活性物質。而羊胎盤是自然界中最為接近人類胎盤的組織，所以能夠很好的被吸收。
據《本草綱目》記載:"羊胎，母羊腹中的胎獸，性味甘溫，具有益氣補虛，溫中暖下，調補腎虛、羸瘦之功效……"。科學家經過大量實驗證實，羊胎盤還具有養血安神、豐肌澤膚、延年益壽等功效，是大補元氣的滋補強壯藥。
羊胎盤素是指從羊胎盤中提取的生物活性物質，一般常見劑型為針劑，但費用較貴，普通人不能接受，而且需要在注射時需要監護，因此只有瑞士等少數國家開展這樣的醫療服務。
羊胎盤的簡單做法
1、用砂鍋頓，里面加上點瘦豬肉一塊兒頓，連湯一起服用最好,營養不會流失。既能滋補身體又能美容養顏。
2、土雞砍好用鹽、胡椒粉、姜、酒腌好備用，羊胎盤洗凈切小塊，清水加姜塊、蔥結、米酒燒開，把切好的羊胎盤倒入煮十分鐘，撈起沖洗干凈，濾干水分，炒鍋下油燒熱，下羊胎盤和雞肉爆炒（一定要猛火），炒香后濺酒，然后一起倒入砂鍋，加入杞子，紅棗，蜜棗，黨參，當歸，大火燒開十分鐘后加蓋轉小火煲一小時左右，調入米酒二兩，鹽和雞精適量即可。
羊胎盤的功效與作用
1、羊胎盤歷來被視為大補之品，集速療和養元于一體，具有養血安神、豐肌澤膚、延年益壽等功效，是大補元氣的滋補強壯藥。
2、在溫陽益氣食品中，它的功效可以媲美紫河車，甚至可以代紫河車之用。它有溫中暖下，養血益氣的功效，尤其是入冬就手腳冰冷之人更應該多吃。
3、它可以補虛贏瘦、強筋健骨、潤膚美顏、增精添髓。中醫和現代營養學都認為它入湯羹，可以收進補和食療之效。
羊胎盤的食用注意事項
1、我們要明了羊胎盤的主要食用人群，它是一種相當具有功效的補品，它最好是25歲以上的朋友進行食用，這主要是因為羊胎盤中含有雌性激素，比如女人吃胎盤能美容、可以延緩衰老，但是小孩子吃羊胎盤的話容易導致性早熟。
2、另一方面由于每個人的體內雌性激素多少不同，建議體內雌性激素偏高的女士慎用。
3、然后，從羊胎盤中抽取的羊胎盤素在使用時應注意以下不良反應：注射羊胎素后一段時間內出現疲倦感，磕睡，對酒精有厭煩感
想要保健身體的話，確實可以食用羊胎盤。羊胎盤這兩年特別流行，許多女性為了保健身體，為了美容，都會用心的把羊胎盤做成一道菜，品嘗起來非常美味，經常吃羊胎盤的話，女性的身體也會一天天更加健康起來，羊胎盤的功效確實是顯而易見。
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