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長什么樣子

我長人樣，兩個眼睛，一個鼻子，一個嘴巴，兩個耳朵，一張臉，一個頭顱，頭顱上有一頭的頭發(fā)，一個頸脖，有兩只手，兩只腳，兩個手掌，兩個腳板，十個手指，十個手指甲，十個腳趾，十個腳趾甲，一個胸脯，一個后背，一個腰部，一個腹部，還有一個肚臍眼，一個臀部，一個生殖器官。

怎么知道自己長什么樣子

研究1:他人比我們自己更能判斷哪些照片更接近我們真實的自己

心理學(xué)家DavidWhite的團隊發(fā)現(xiàn)我們并不擅長找到符合我們本人的照片。當(dāng)被試自己與觀察了他們的陌生人對其10張照片進行“相似度”排序時，他們給出了不盡相同的答案。實驗者又近一步對這些照片進行了機器人臉識別，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：僅僅只是觀察了我們不到一分鐘的陌生人，選出的照片也與人臉識別的排序匹配度更高，也就是更接近真實的我們。

研究2:微笑的照片辨識度更高

同一個實驗也表明，人們對自己的微笑的照片識別度更高，認為那些笑著的照片更接近自己。同時，在他人眼里，那些笑起來的照片也更像你自己。因此，當(dāng)被別人說照片不像我們本人的時候，試著發(fā)一些笑著的照片，說不定可以立馬提高辨識度。有趣的是，現(xiàn)在的大部分證件照，都要求保持相對無表情的狀態(tài)，這個研究發(fā)現(xiàn)也就此指出了一種新的可能性——允許展露表情的證件照可能并不是一件壞事。

研究3:我們的記憶會影響我們對自己長相的判斷

換句話說，你對你自己的長相認知記憶里并不只有現(xiàn)在的你，還包含著過去各個階段的你。而這些過去的你的印記，并不一定和現(xiàn)在所呈現(xiàn)出的你完全相符，只是無數(shù)記憶的重疊，也就并不會是準(zhǔn)確的。

研究4:我們更加關(guān)注自己的缺點，而他人對我們的長相認知更加籠統(tǒng)模糊

心理學(xué)中有個效應(yīng)，叫作“損失規(guī)避“(LossAversion)，指失去給我們的痛苦常常大于了得到帶給我們的快樂。舉個例子，假設(shè)有人給你了一千元，這時候如果有人讓你選擇損失400元或者選擇有50%的可能性損失掉所有的錢（以及50%的可能性獲得所有的錢），這時候61%的人選擇了接受這個賭注來避免這個必然的損失；而當(dāng)題目將“損失400元”修改為“得到600元”時，卻只有43%選擇了接受這個賭注。可見，與得到相比，人們更在意自己的損失。如果同樣的道理放在長相上，當(dāng)看著我們自己的時候，比起關(guān)注我們所擁有的優(yōu)點，我們會無限放大那些缺點，而不會用看待別人的客觀視角來評價自己。比起仔細觀察那些細節(jié)，我們會更加概括式地看待別人的長相。

哪些***能幫助我們更客觀地認識自己的長相？

1.相較于看最近的照片，可以去看幾個月的前的照片

心理學(xué)家NicholasEpley和TalEyal在2010年的研究中得出，時間可以幫助人們對自己在別人眼里的長相有更好的認知。當(dāng)我們在看過去幾個月甚至幾年的照片時，我們更加能像一個陌生人一樣以全新的眼光去審視我們自己。當(dāng)被試們被告知自己的照片將會馬上得到評價時，他們預(yù)測別人的反應(yīng)時會用更細節(jié)的描述，如“看起來很疲倦”，“梳著馬尾辮”；而當(dāng)被試們被告知自己的照片會在幾個月之后被評價時，他們預(yù)測別人的反應(yīng)時則會用更籠統(tǒng)的概括，如”亞裔“”戴著眼鏡“等等。

2.多觀察自己的優(yōu)點來平衡認知偏差

就像之前所提到的，因為我們自己會更關(guān)注自身的缺點，造成注意力偏差，我們可以通過觀察自己的“優(yōu)點”來讓自己的認知達到一個更平衡的狀態(tài)。也許我們不能改變我們對于自己外貌的熟悉程度，但我們可以讓”優(yōu)點“與”缺點“得到相同的關(guān)注——當(dāng)我們每注意到自己的一個外表上的小“瑕疵”時，都可以同時去試著留意到一個我們可愛的地方。

或許，并沒有一種方式能讓我們保持絕對客觀地評價自己的外表。相機會扭曲人像，鏡子也不能避免我們對自己的“濾鏡效應(yīng)”，當(dāng)你以為你看著自己的時候，也其實只是看著一個無數(shù)記憶與視覺交疊，受著情緒狀態(tài)以及層層自我認知濾鏡而營造出的幻影。我們永遠無法完完全全地站在別人的角度，就像富人沒有辦法完全想象出窮人的生活一樣。

或許，我們高估了我們理解他人的能力，就像我們無法真正地看到別人眼中的自己一樣。

薄荷長什么樣子

多年生草本。莖直立，高30-60厘米，下部數(shù)節(jié)具纖細的須根及水平匍匐根狀莖，銳四菱形，具四槽，上部被倒向微柔毛，下部僅沿菱上被柔毛，多分枝。葉片長圓狀披針形，長3-5（7）cm，寬0.8-3cm，先端銳尖，側(cè)脈約5-6對。輪傘花序腋生，輪廓球形，花冠淡紫色。花期7-9月，果期10月。

具體如下：

1、簡介

薄荷屬（學(xué)名：Mentha），為唇形科的一屬，包含25個種，其中胡椒薄荷（Peppermint）及綠薄荷（Spearmint）為最常用的品種，而植物的不同來源使薄荷有六百多種品名。最早期于歐洲地中海地區(qū)及西亞洲一帶盛產(chǎn)。現(xiàn)時主要產(chǎn)地為美國、西班牙、意大利、法國、英國、巴爾干半島等，亞洲也有一些地方種植，而中國大部分地方如江蘇、浙江、江西等都有出產(chǎn)。

2、形態(tài)特征

薄荷(bòhe)為唇形科（Labiatae）多年生宿根性草本植物薄荷屬薄荷（Mentha）的地上部分，是一種有特種經(jīng)濟價值的芳香作物。又稱南薄荷（山東），草薄荷（甘肅部分地區(qū)），水薄荷（云南），魚香菜（四川）、狗肉香（貴州）、水益母、接骨草（云南昆明），土薄荷，仁丹草，野仁丹草、見腫消（江蘇），蘇薄荷，蕃荷菜，在廣西全州石塘鎮(zhèn)一帶也被稱為“五香”等。

3、地理分布

最早期於歐洲地中海地區(qū)及西亞洲一帶盛產(chǎn)。現(xiàn)時主要產(chǎn)地為美國、西班牙、意大利、法國、英國、巴爾干半島等，而中國大部分地方如云南、江蘇、浙江、江西等都有出產(chǎn)。