大家好，今天本篇文章就來給大家分享薏米泡蜂蜜，以及薏米和蜂蜜泡水的功效對應的知識和見解，內容偏長哪個，大家要耐心看完哦，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
主料：薏仁米200g、蘋果半個、蜂蜜適量薏仁蜂蜜水的做法：蘋果洗凈切片備用。將薏仁米淘洗干凈，放入高壓鍋中，加適量水，煮25分鐘左右即可關火。待高壓鍋蓋可以打開時，將鍋內的薏仁水盛出晾涼，然后放入適量蜂蜜調勻，放上蘋果片即可。【功效作用】薏仁可以排除體內水分和毒素，是時下非常流行的健康食品，加之蜂蜜的滋潤，這款湯對美膚、瘦臉功效不凡，經(jīng)常飲用，能使粗糙的皮膚變得細膩。
主料：
薏仁米200g、蘋果半個、蜂蜜適量
薏仁蜂蜜水的做法：
蘋果洗凈切片備用。
將薏仁米淘洗干凈，放入高壓鍋中，加適量水，煮25分鐘左右即可關火。
待高壓鍋蓋可以打開時，將鍋內的薏仁水盛出晾涼，然后放入適量蜂蜜調勻，放上蘋果片即可。
【功效作用】
薏仁可以排除體內水分和毒素，是時下非常流行的健康食品，加之蜂蜜的滋潤，這款湯對美膚、瘦臉功效不凡，經(jīng)常飲用，能使粗糙的皮膚變得細膩。
可以的，薏米除濕蜂蜜清腸。不過要等涼了才入蜂蜜噢，因為蜂蜜碰到高溫的水營養(yǎng)就會流失了。你也入冰糖塊，是去火的。
文章到此結束，希望可以幫助到大家。
