大家好，今天來給大家分享清腸炒米粥的材料和做法的相關(guān)知識(shí)，通過是也會(huì)對(duì)粉腸粥的做法大全相關(guān)問題來為大家分享，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題的話，希望大家別忘了關(guān)注下本站哈，接下來我們現(xiàn)在開始吧！
用料
至少放置兩個(gè)月的炒米3小湯匙（一人份）
老姜片（炒米過程中會(huì)有的）兩三片
紅糖適量
姜炒米粥的做法
炒米與水大約1﹕3的比例，放入鍋中
慢火煮大約一小時(shí)
盛出加入紅糖即可
炒米粥
用料：炒米適量；
調(diào)料：水適量；
做法：
1、準(zhǔn)備炒米；
2、在鍋中煮一鍋清水，放入炒好的米燒開，轉(zhuǎn)小火將粥熬至稠。
水要少放。比正常熬粥的水要少，剛末米一點(diǎn)就可以。
如果自己做炒米也可以，稍微炒糊點(diǎn)也沒問題，有喜歡吃糊香味兒的。
需要原料：
免淘洗大米或者糙米
炒米茶做法：
1、鍋中不放油，放入大米用中小火干炒。
2、不停的用鏟子翻炒。
3、直到把米炒成褐色，米就炒好了。
炒米的用途：
1、在炒米里倒入開水泡一會(huì)兒，就是炒米茶。
炒米茶，上班的時(shí)候可以喝。不耽誤工作又能減肥，消暑解渴，一舉多得啊。
2、再來做碗炒米粥，在鍋中煮一鍋清水，放入炒好的米燒開，轉(zhuǎn)小火將粥熬至稠。
注意：
1、炒好的米要晾涼后再煮粥，不然容易糊湯。
2、炒過的米會(huì)像普通的米那樣可以熬得很黏稠，所以炒米粥的水要比平時(shí)熬粥少放一些。
前言
小寶終于斷奶，開始我的減肥旅程。。。。為了小寶，一直吃吃吃，沒完沒了，胖了20多萬，美美的衣服全穿不了。。。胖得不想出門。。看報(bào)紙上介紹，炒米茶特別清腸刮油，先試試。。。
材料
主料：免洗大米250克；
輔料：
清脂炒米茶
1
免洗大米250克準(zhǔn)備好。
2
不粘鍋清洗，燒熱，無油無水。
3
倒入大米，小火慢炒。
4
不停翻炒，幾分鐘后，大米微黃，可以聞到香味了。
5
繼續(xù)翻炒，小心炒糊，炒至褐黃色就好了。
6
炒好了倒出晾涼即可。
7
在炒米中，倒入開水泡一會(huì)兒，炒米茶就可以喝了。
關(guān)于清腸炒米粥的材料和做法的內(nèi)容到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
