天麻粉如何食用

鮮天麻60克、雞蛋3個、水1000克。先將鮮天麻切片放鍋內加水煮30分鐘后，打入雞蛋煮熟后即可食用。,用法：每日一次食，或隔日一次也可。

學生吃天麻的正確食用***

學生吃天麻的正確食用***

學生吃天麻的正確食用***，合理的服用天麻可以保證讓它的功效最大化，所以，很多人在服用天麻之前都會嘗試先了解它的正確吃法，下面給大家分享學生吃天麻的正確食用***。

學生吃天麻的正確食用***1

***一：天麻燉雞

材料：母雞1只（重約1500g），天麻15g，水發凍菇50g，雞湯500g，調料適量。

烹制***：將天麻洗凈切片，放入碗中，上籠蒸10min取出。雞去骨切成小塊，用油氽一下，撈出。蔥、姜用油煸出味，加入雞湯和調料，倒入雞塊，用文火燜40min，加入天麻片，再燜5min，勾芡，淋上雞油。

食法、食量：佐餐或單食均可。

***二：天麻豬腦粥

材料：天麻10g，豬腦1個，粳米250g。

烹制***：將豬腦洗凈，與天麻共同置入沙鍋內，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、腦熟為度。

食法、食量：每日晨起，服用溫熱粥1次。

***三：天麻燒牛尾

材料：天麻10g，牛尾2條，母雞肉、肘子、干貝母、調料知適量。

烹制***：將天麻洗凈放入罐內，加清水上籠蒸透切片。用母雞、肘子肉同煮湯。將牛尾按骨節縫剁***入鍋內，加水、蔥、姜、白酒煮開以去異味，再將已去掉異味的牛尾挑入煮好的.母雞、肘子湯鍋內，同時也將火腿、干貝、調味品放入湯內，用文火煨2h。熟后將牛尾、母雞、肘子挑起，整齊地碼入盤中，然后再將天麻片鑲于盤周圍，淋上熟淀粉，澆上香油即成。

食法、食量：每天食肉、喝湯1~2次。

***四：天麻燉甲魚

材料：甲魚1只（約450g），天麻片15g，調料適量。

烹制***：用沸水將甲魚稍燙一下后，刮去表面泥膜，挖凈體內黃油。用甲魚膽在甲魚殼背上涂1周，腹蓋向上置于容器中，再將天麻片、蔥、姜覆蓋其上，加黃酒適量后，容器加蓋，隔水燉1.5~2h。

食法、食量：食時，根據食者的喜好，用麻油或調制蒜泥等調味汁水，蘸食新燉熟的天麻及甲魚，并喝湯。

學生吃天麻的正確食用***2

第一、天麻生地酒

你需要準備好天麻、冰糖、生地、黑芝麻、女貞子、枸杞子和適量的白酒，將中藥搗碎以后研制成粉末放入布袋里面裝好，接著放在容器里面加入白酒密封，用小火將其煮開以后放冷，浸泡半個月將藥袋扔掉以后放入白糖，再放入一定量的白開水在里面即可。

它的主要作用在于能夠幫助改善腰膝酸軟、腸燥便秘、頭暈目眩和頭發早白等等方面問題。

第二、天麻蛋

你需要準備好天麻粉和雞蛋，將雞蛋打開以后放入到碗里面用筷子進行攪拌，接著加入天麻粉在里面攪拌均勻放入鍋里面蒸熟服用即可，每天吃一次到兩次。

它的作用在于能夠幫助清頭目和補肝腎，可以很好的幫助改善頭暈和神經衰弱等等情況。

第三、天麻燉豬腦

你需要準備好適量的天麻和豬腦，先把豬腦清洗干凈，天麻蒸熟以后切成片放入到燉鍋里面隔水燉熟即可。服用***是每周吃兩次，如果經常吃的話效果還會更理想一些。

它的主要功效在于能夠幫助祛風開竅，還能夠滋養安神和疏通血脈呢，比較適合被高血壓問題、腦血管意外后遺癥、動脈硬化和神經衰弱等等方面問題治療。

學生吃天麻的正確食用***3

1、天麻蒸雞蛋

天麻中有著很高的營養價值，平時可將天麻高溫處理，然后將其搗碎成粉末，再將其混合到雞蛋中，按照日常蒸雞蛋放入鍋中蒸熟就可以了，可早晚適量食用，有著不錯的祛風通絡的功效。

2、天麻燉湯

其實對于天麻怎么吃這個問題，天麻的食用***有很多，在生活中每次燉乳鴿、烏雞、老鴨湯時，可適量的添加一些天麻皮、山藥片，枸杞等食材，按照平時燉湯的步驟即可，這樣燉出的湯大補。

3、天麻肉片

首先將天麻清洗干凈切成片，再將購買的鮮肉也切成片，首先將天麻放入鍋中用中火煮20～30分鐘，再將鮮肉放入鍋中，添加調味料繼續煮5～10分鐘，長期食用可起到滋補潛陽、降低血壓等功效。

4、天麻煮粥

一般平時在煮粥的過程中，也可以按照10：1的比例混合粳米、粳米煮粥，當中還可以適量添加一些白糖、枸杞等食材，這樣煮出來的粥不僅口感鮮美，還能起到清熱化痰的功效，十分平時長期食用。

天麻粉怎么吃

可以做成天麻粉蒸蛋進行食用，具體做法如下：

需要提前準備好的材料包括：雞蛋2個、天麻粉2匙、鹽小半匙、涼白開200ml。

1、第一步碗中打入雞蛋。

2、加入天麻粉攪拌均勻。

3、加入涼白開后用篩網過濾蛋液。

4、倒入碗中蓋上保鮮膜入蒸鍋里蒸15分鐘。

5、枸杞點綴下，這樣就完成了。

磨成粉的天麻怎么樣吃法？

1、天麻飯先用天麻10克，適量水浸泡2小時后切成片，再將浸泡后的水與200克大米、100克瘦肉片、10克胡蘿卜塊、香菇絲、天麻片等煮成米飯食用。

2、天麻鴨蛋配方：天麻9克，鴨蛋2個。

制法：將鴨蛋放入鹽水中浸7日后，在頂端鉆1小孔，倒出適量鴨蛋清，再灌入已研成細末的天麻（若鴨蛋不充盈，可將倒出的鴨蛋清重新裝入，至充盈為度）。然后用麥面作餅將鴨蛋上的小孔封閉，隨即將鴨蛋完全包裹，放在火炭灰中煨熟。

功效：平肝熄風，清熱養陰。

用法：每日早晨空腹時用開水送食鴨蛋2個，可連服5～7日。

3、天麻湯處方：天麻（半兩），羌活（去蘆）、人參、桂心、白術、麻黃（去節.先煎掠去沫.焙）、杏仁（湯浸.去皮尖.炒），各一分；附子（炮裂.去皮臍.一枚）。

制法：上銼如麻豆。

功能與主治：治風痙，身如板直，遍身鞭強。

用法與用量：每服五錢匕，生姜三片，水二盞，煎至一盞，去滓，入酒半盞，再煎一沸，熱服。服后以生姜稀粥投之，取汗，日二服。

摘錄：明·方賢著《奇效良方》

4、天麻豆腐湯新鮮豆腐2塳新鮮香菇3朵天麻5鍃茯苓1/2大匙九層塔適量

***流程(1)將豆腐切塳，香菇切十字紋，九層塔洗渜備用。

(2)將500cc水注入鍋中煮漧，放入天麻、茯苓、枸杞，用小火煮1小時。

(3)加入香菇、豆腐同煮5分鐘，再放入九層塔即可食用。

5、天麻燉雞湯主料：天麻片10克，老母雞1只，生姜3片。

做法：將天麻洗凈，生姜洗凈切絲，老母雞殺后去毛及內臟，填入天麻片和姜絲于雞腹中，放入燉鍋，加清水適量，武火煮沸，再改用文火燉至雞熟爛即可。分數次飲湯吃雞肉。可每周1料。連用3料。

藥用價值：補血和血、熄風。用于病后虛弱、眩暈反復發作。

6、天麻蒸雞蛋原料：天麻粉6克，雞蛋1個。

做法：將雞蛋一頭開一小孔，灌入天麻粉，用浸濕的白紙沾貼住雞蛋上的小孔，孔向上放入蒸籠內蒸熟，去殼食用雞蛋和天麻粉。

功效：對痔脫肛、子宮脫垂有一定的輔助治療作用。

7、天麻豬肚湯材料：天麻、肉蓯蓉、何首烏各3錢，姜10片，豬肚1個，米酒1大匙，水6碗。

作法：將藥材及姜、豬肚加水入電鍋燉煮（可多煮一次使豬肚較軟），加上米酒適度調味即可。

天麻豬肚湯有減緩衰老，及改善腦部血液循環的作用，十分適合年長者食用。

8、天麻浸酒方處方：天麻、骨碎補、龍骨、虎骨（酒炙）、烏蛇（酒浸、.去皮骨.炙）、白花蛇（酒浸.去皮骨）、惡實（切焙）、熟地黃（焙），各半兩；松節（挫）、敗龜板（醋炙）、川芎、當歸（切焙），各一兩；茄子根（切焙）、火麻仁、原蠶沙（炒），各二兩；附子（炮制.去皮臍），一枚；羌活（去蘆）、獨活（去蘆）、牛膝（酒浸.炒），各半兩。

制法：上挫如麻豆大，用酒二斗浸，密封，春夏三日，秋冬七日，熟。

功能與主治：治癱緩風，不計深淺，久在床枕。

用法與用量：每服一盞，不拘時服。

文章到此結束，希望可以幫助到大家。