大家好,關于清燉草魚的做法很多朋友都還不太明白,今天小編就來為大家分享關于清燉草魚的做法最正宗的做法的知識,希望對各位有所幫助!
魚的吃法有很多種,或燉或蒸或煎或煮,魚的品類不同,做法不同,味道更是千差萬別。今天給大家分享一道簡單易上手的做法-清燉草魚的家常做法,湯鮮味美,非常適合老人孩子吃哦,而且做法特別簡單,廚房新手也能輕松上手哦!
草魚相對于其他魚來說,價格便宜,味道鮮美,所以在菜市場經常能看到它的身影,但就是因為草魚本身的刺太多,導致很多吃客都不愿意吃它,從而忽略了它的營養價值,其實草魚本身含有豐富的不飽和脂肪酸,對人類血液循環非常有利,而且它本身含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老,美容養顏的功效。總之一句話,多吃草魚,養身又養顏!
這是我們今天做這道清燉草魚所需要準備的食材。一個2斤半的大草魚,半根胡蘿卜,兩個雞腿菇,一張豆腐皮,小半張海帶,一把金針菇,一瓶啤酒,一根大蔥
第一步:腌魚
這是我在超市買的新鮮草魚,直接讓師傅給處理好了,清洗干凈。先用剪刀剪掉魚鰭,接著再魚頭下方的魚背處橫著劃一刀,靠近魚尾處也橫著劃一刀,就會看到刀口橫截面處有一個小白點,這個就是魚腥線,邊輕拍打魚背邊慢慢的的往外拽出魚腥線。
然后剁掉魚頭,將魚切成1里面左右的厚片
然后全部裝入一個大碗中,加入3克鹽,2克白胡椒粉,一勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,抓拌均勻,腌制半個小時,入味。
最后再磕入一個雞蛋,加入一勺玉米淀粉,抓勻,再腌10分鐘。
第二步:切配菜
雞腿菇順長對半切開,斜刀切成3毫米左右的厚片。
胡蘿卜斜刀切成3毫米左右的厚片。
海帶從一頭卷起,切成6毫米左右的細條。
豆腐皮從一頭卷起,切成1厘米左右的粗條。
全部裝入盤中,備用。
金針菇切掉根部,撕成小撮,清洗干凈備用
大蔥切成小段,生姜去皮切成姜片
兩根小蔥切蔥花,兩根香菜切末,小米辣切成小圈,備用。
第三部:炒鍋底
準備一個砂鍋,沒有的話,可以用湯鍋代替哦,倒入適量的食用油,油熱下入備好的姜片,蔥段,花椒,麻椒,快速煸炒出蔥香和麻味后,立刻關火。
第四部:清燉15分鐘
將備好的雞腿菇,海帶絲,胡蘿卜,豆腐皮,金針菇,一層一層整齊的碼入鍋中,最上層碼入腌好的草魚塊,連同腌魚的料汁也全部倒進去。
再倒入一整瓶的啤酒,蓋上鍋蓋,開大火,燉15分鐘,魚肉就熟了。
關火后,開蓋,撒上備好的蔥花,香菜,小米辣,蓋上鍋蓋,繼續燜2分鐘,就大功告成了!
溫馨小提示:
1魚肉一定要腌制半個小時以上,這樣才能確保腌入味,不然高溫一煮,味道全化了,只留魚肉本身淡淡的味道,太過于清淡哦
2草魚片一定要碼在最上層,如果在底層或者中層的話,容易受到其他蔬菜的擠壓導致斷裂,不易成型,就不好看了。
3啤酒有很好的去腥留香的作用,如果家里條件允許的話,相對于水來說,還是選擇用啤酒燉魚會更好一些。
好了,今天的分享就到這里。
主料草魚1500克
輔料油適量鹽適量姜適量蔥適量八解適量
步驟
清燉草魚的做法步驟11.將魚的內臟去掉。
清燉草魚的做法步驟22.切成四塊。
清燉草魚的做法步驟33.材料備用
清燉草魚的做法步驟44.倒入點面粉粘滿魚塊。
清燉草魚的做法步驟55.油加熱。
清燉草魚的做法步驟66.把草魚放到鍋里煎至金黃。
清燉草魚的做法步驟77.煎好的備用。
清燉草魚的做法步驟88.另起鍋。油加熱。放入八角熗出了香味。
清燉草魚的做法步驟99.把煎好的魚放在鍋里。
清燉草魚的做法步驟1010.倒入適量的清水。加入大量的醋。
清燉草魚的做法步驟1111.燉大約40分鐘,加入香菜。
清燉草魚的做法
大料分兩份,第一份:蔥姜切絲,備用
第二份:蔥姜切段與片,八角、花椒、干辣椒備好
草魚洗凈,去除體內筋線,兩面魚身各劃六道口,將蔥絲、姜絲放入道內,再將多余的蔥姜放入體內,撒上鹽、雞精、糖,淋上料酒,腌制十分鐘
鍋中倒少許油,三成熱時加入蔥姜八角,花椒,干辣椒。
油溫起來后,不斷翻炒。
當香味爆出,將已腌制好的草魚,小心放入鍋內,適時候翻面。
兩面煎好后,添水,盡量沒過魚身…(我這魚有點大,頭放不進去)
大火煮開后,小火慢燉十分鐘,這時湯顏色已經變的開始有模有樣,加鹽、少許雞精調味。
偶爾可以品嘗一下自己的作品哈^_^
加少許胡椒粉,出鍋~
小貼士
1.去除魚體內的筋線:將魚頭后一指處與魚尾前二指處各化開0.5cm的口子,便可抽出筋線;
2.煸炒大料時盡量用鏟子把大料與油均勻的刷在鍋壁上,以便煎魚時鍋壁不至于粘掉魚的皮;
3.燉煮時別忘了蓋鍋蓋喲~
4.這樣的做法最大保留了魚的營養價值,而且味道非常鮮美~
清燉草魚簡單又好吃的做法
清燉草魚簡單又好吃的做法,相信各位親們都吃過清燉草魚,它的營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品,也是我們日常飲食中非常好的選擇,一起來看看清燉草魚簡單又好吃的做法吧。
清燉草魚的做法1
清燉草魚
材料
草魚一條、花椒大料適量、香菜、蔥姜蒜。
做法
1、熱鍋熱油,蔥姜蒜大料下鍋,煸炒魚放入鍋中,煸熟雙面。
2、放鹽加水,喜歡喝湯的.多加些水。
3、開鍋后改小火20分鐘,出鍋放香菜或香蔥丁。
4、喜歡放吃蒜的可以在燉魚的時候多放些,燉魚時加入姜片大蒜出鍋時放香菜都可以去除魚腥味,千萬不要放醋影響口感。
家常清燉草魚
材料
草魚、蔥、蒜、醬油、醋、花生油、八角、花椒粒。
做法
1、把草魚清洗干凈,控干水。
2、把魚身沾少許淀粉。
3、放到平底鍋把魚的兩面煎成金黃色。
4、鍋中倒入少許花生油,六成熱,放入八角、花椒粒、蔥、花椒粒爆香。
5、加入5毫升醬油和500毫升水,煮沸。
6、把煎好的魚放入鍋內,加入2毫升醋,大火三分鐘,轉小火燉十二分鐘,收汁。
7、放入鹽,裝盤。
清燉草魚的做法2
豆腐燉草魚
材料
草魚1000g、豆腐250g、蔥、姜、大料2個、干辣椒、白酒2勺、醋2勺、糖1勺、鹽、生抽。
做法
1、市場收拾完魚以后,回家還要繼續沖洗。
2、魚兒分成段以后,熱鍋涼油,下鍋煎,不要用鏟子鏟,晃動鍋使其受熱均勻。
3、蔥姜大料和肉(可加可不加)下鍋炒出香味,把魚放進鍋里,放入白酒,然后加水,加入生抽,鹽等調料。
4、最后加入豆腐,小火燉20分鐘即可。
小貼士
煎魚之前用姜片蹭鍋,魚不會粘在鍋底!要用白酒,比料酒的效果好呦。
清燉草魚湯
主料:草魚1條
調料:色拉油少許,食鹽適量
做法:
1、去腥筋,在魚頭下方的魚背處橫著劃開一刀,然后再在靠近魚尾處也橫著劃上一刀,就會看到橫切面上暗紅色的魚肉中都有個小白點,用指甲捏住那個小白點,悠著勁的慢慢將白筋拽出即可。還可在拽的同時用刀背輕拍魚背,那樣會更加的容易拽出。還可以將魚分段劃開,在每一段都能看到魚肉中的小白點,也都能輕易的將白筋拽出。
2、鍋里放少許油,大火,將魚放入稍煎一下,不需要有多熟。
3、翻面再稍微的煎1分鐘,魚皮爛了也沒關系。
4、加入沒過魚的溫水,大火煮開,開鍋一會就會有奶白的顏色出現,撇去全部的浮沫。
5、時間緊迫就繼續用大火煮,10分鐘左右就會有濃厚奶白色,時間充裕就中小火慢燉的時間再稍長些,觀察湯汁濃厚了即可。
清燉草魚
開胃
防癌
活血
工藝燉
難度
口味咸鮮味
準備時間
10分鐘
烹飪時間
30分鐘
用料
主料
草魚500克
調料
色拉油
少許
食鹽
4克
醋
8克
蔥
1段
姜
5克
蒜
5克
料酒
5克
清燉草魚的做法
1.將魚的內臟去掉,尾鰭去掉,洗凈
2.準備好佐料
3.草魚切斷,用鹽腌制一下
4.鍋中放少許油,放入佐料煸炒
5.放入草魚段,煸炒一下,再放入適量水,小火燉一下,燉出白色的液體,最后放入醋、鹽調味即可出鍋
烹飪技巧
1、放適量醬油可以增加色澤,我忘記了,所以燉出的魚顏色很淡。
2、醋一定要在快出鍋時放入。
營養功效
此菜高蛋白,低脂肪,低膽固醇。
清燉草魚的材料
草魚1000克,香菜25克,蔥,姜,蒜,醬油,料酒,醋,食鹽,味精,食用油,花椒,大料。
清燉草魚的做法
1、將魚洗凈,去除內臟,把魚頭切下輕拍魚背取出魚線,打花刀并切段。
2、蔥切段,姜切片。
3、將切好的蔥,姜,蒜和醬油,料酒,醋,食鹽,味精,花椒,加水兌成碗汁。
4、炒鍋上火待鍋熱加入油,放入大料爆香,將魚放入鍋內煎一下,倒入準備好的碗汁。
5、鍋開后用小火燉25-30分鐘,將湯汁收濃即可。
清燉草魚的功效
想要讓我們起到溫補的作用,那么吃草魚就是非常好的一個選擇了,因此我們就給大家推薦了這道美味的清燉草魚了,它的肉質是很出色的了,可以幫助我們開胃滋補,特別適合給身體素質比較差的朋友們來吃了。
而且這道清燉草魚還可以幫助我們起到一個保護脾胃以及肝臟的好處了,對于現代人來說特別的適合,對于女性朋友們來說,還可以有效的起到抗衰老的作用,還可以幫助女性朋友們美容養顏哦。
關于清燉草魚的做法和清燉草魚的做法最正宗的做法的介紹到此就結束了,不知道你從中找到你需要的信息了嗎?如果你還想了解更多這方面的信息,記得收藏關注本站。