大家好，關于吃榴蓮的禁忌很多朋友都還不太明白，今天小編就來為大家分享關于吃榴蓮的禁忌和副作用的知識，希望對各位有所幫助！
主要是榴蓮的營養價值實在是太高了，以至于很多人根本駕馭不了它的這種營養價值，而這就成了所謂的禁忌~
（1）肥胖以及患有糖尿病的人盡量減少吃榴蓮的量和次數。
因為榴蓮的熱量以及糖分都比較高，所以對于那些本來就對糖分比較敏感的人群來說，還是少吃一點為妙。
（2）最近有些便秘的人最好少吃榴蓮。
因為雖然大多數水果都含有一定的膳食纖維，但是如果吃榴蓮吃太多的話，其實是不利于消化的，反而會阻塞腸胃，加重便秘的程度~
（3）榴蓮最好不要和羊肉牛肉一起吃。
因為兩者都屬于比較大補的食材，如果吃太多的話，很有可能會導致上火并且誘導一些其他的問題發生。所以，如果你已經吃了牛羊肉，最好還是不要再吃榴蓮了，說不定一會兒就可能流鼻血。
（4）榴蓮不能和螃蟹一起吃。
因為榴蓮屬于比較熱性的水果，而螃蟹則屬于比較極寒的食物。兩者一起吃的話很有可能導致自己的腸胃不舒服，尤其是對于那些腸胃功能不是很好的人來說，嚴重可能還會導致腹絞痛~
（5）吃完榴蓮之后最好過段時間再喝牛奶可樂之類的。
因為如果你剛吃完榴蓮就去喝牛奶或者可樂，容易讓自己體內的***含量上升，進而使得自己的血壓突然上升，嚴重可能會造成猝死~
（6）吃榴蓮的時候最好不要喝酒。
因為兩者一起食用的話，可能會造成血管堵塞之類的問題。
總之，雖然榴蓮營養價值比較豐富，但是大家還是要注意一下~
1、榴蓮最好不與白酒同食。酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現，所以宜小心食用。正常健康人士也應忌兩者同時食用。甚至曾有過榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點是必須要小心的。
2、榴蓮不能溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬于燥熱之物，同吃會上火發炎或者由于上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。
3、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
4、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
5、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質。
6、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導致病情加重。
參考資料來源：人民網－榴蓮錯吃當心致死?吃榴蓮6禁忌
1、食用榴蓮之后8小時內不要喝牛奶和可樂，容易因***中毒而血壓飆升，引發心臟病猝死。
2、榴蓮不可與酒一起食用，因酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
3、榴蓮性質溫熱，因此與茄子、牛肉、羊肉、狗肉等同吃會令燥火上升及出現濕毒的癥狀，如想緩解不適，要喝海帶綠豆湯或夏枯草湯。
4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
5、榴蓮含有較高鉀質，故腎病及心臟病人宜少食。
6、榴蓮是屬于熱性食物，而螃蟹是極寒之物，兩者同吃會容易導致腸胃嚴重不適，引起腹瀉，腸胃絞痛。
7、榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質，不能食用。
1、腎不好的人不能吃榴蓮
人體的很多鉀元素都需要通過腎小球的濾過排出體外，以幫助人體維持血鉀的平衡。如果本身腎功能不太好，那么腎小球的濾過率相應的也會降低，對于腎不好的人，在飲食上要注意少吃鉀元素含量豐富的食物，而榴蓮就屬于鉀元素含量豐富的水果，因此，腎不好的人食用榴蓮要謹慎。
2、糖尿病患者和減肥人群不能吃榴蓮
有句話說得好：一個榴蓮頂3只雞，說明了榴蓮富含的能量，榴蓮高糖和高熱量的屬性是一般東西都比不了的。因此對于減肥人群和糖尿病患者來說，這種富含高糖和高熱量的食物簡直就是“毒藥”，少食點沒關系，但要是吃多了，就會引起血糖失控。減肥中的你非但沒能減下來，反而會因此增胖！
榴蓮的營養價值：榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。
榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。
如不慎吃榴蓮過量，以致熱痰內困，呼吸困難、面紅、胃脹，應立即吃幾個山竹化解，因為山竹屬至寒之物，可克制榴蓮之熱。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴蓮皮+鹽水煎服。
1、咽干、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食。
2、糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應食用。
3、榴蓮不可與酒一起食用：因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
4、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
5、中醫認為：榴蓮性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
6、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
7、榴蓮含有較高鉀質，故腎病及心臟病人，宜少食。
8、榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質不能吃。
9、老年人應特別注意，榴蓮果汁黏稠，易阻塞咽喉、氣管而引起窒息，故老人須少吃、慢吃。
注意事項：
1、成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久，一次也不可多吃。
2、當嗅到已熟的榴蓮帶有一股酒精味時，則表示一定是變質了，千萬不要購買食用。
3、因榴蓮口感較稠結，易積于腸內，多喝開水可助消化。
4、榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
1、榴蓮不可與白酒同食
酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現，所以宜小心食用。正常健康人士也應忌兩者同時食用。甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點是必須要小心的。
2、榴蓮不能溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬于燥熱之物，同吃會上火發炎或者由于上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。
3、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
4、肥胖人士宜少食，因為榴蓮含有的熱量及糖分較高。
5、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質。
6、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導致病情加重。
7、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
吃榴蓮的注意事項：
1、成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久；當嗅到一股酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。
2、因榴蓮口感較稠結，易積于腸內，多喝開水可助消化。
3、榴蓮雖好，但一次不可多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質不能吃。
4、榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
5、中醫認為：榴蓮性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
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