地虎皮能冶腰痛嗎坐久了腰酸背痛吃什么食物可以緩解

不能。治痢疾，地虎皮的主治功效是小兒驚風，口瘡，瘡毒，外傷出血清熱燥濕，解毒散結。

緩解腰疼的食療：

（1）豬腰或羊腰1對，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝湯，可常食。用于寒濕腰痛。

（2）烏龜肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虛勞腰痛。

（3）桑寄生20克、豬骨250克。同煮湯。一般腰痛均可食。

（4）益母草30克、雞蛋2只，加水適量同煲，蛋熟后去殼，再煲20分鐘，吃蛋飲湯。每天或隔天1次，女性用于經前后腰痛加劇或伴痛經者。

飲食調攝：腰痛者的飲食，一般與常人無多大區別。但要注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進食太多。對于慢性腰痛持續不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，可根據體質和病情適當選用。

康復療法：

***、

（1）掌壓腰骶部：俯臥位，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次，做10~15次。

（2）揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉***擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同時扭動腰部，有舒筋活血，促進局部血液循環，改善腰痛的作用。

（3）揉筋結：用拇指指腹仔細在腰、骶部觸摸，如發現有壓痛的硬結時，則以指腹壓其上，每結揉1分鐘。

（4）推下肢：旁人幫助，俯臥位，固定胯部，以掌根從骶部開始，經臀部沿大腿外側、小腿外側，至另一側肢體。

健身操：

（1）腿操：仰臥，雙手抱住一側腿膝部，盡量屈髖，使大腿前沿貼緊腹部，連續做5~10次，再做另一下肢；然后雙手同時抱緊雙膝，同時做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。

（2）起坐操：仰臥，收腹坐盧。注意不能用上肢幫助，下肢保持伸直，次數不定。本操還可起到減少腹部脂肪的作用。

（3）滾腰操：仰臥，保持屈曲雙腿的姿勢，把身體蜷曲成團狀，前后滾動10~20次。仰臥位，以熱濕毛巾，不流水為度，于腰間疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一熱水袋，濕熱約10分鐘，然后再分別在腰兩側各約10分鐘。最后，仰臥同法腹部。尤適用于經期腰痛。注意溫度以不燙傷為難。

地虎皮是外用還是內服

是地骨皮，不是地虎皮，地骨皮是枸杞子的根皮，因為它在地下扎的很深，成分汲取地下的陰涼之氣，所以有清除內熱的功效（藥性賦:地骨皮有退熱除蒸之效），一般都是內服，用于陰虛內熱，五心煩熱等癥狀。

中藥地虎皮是什么樣子

我就不引用鑒定書上的話了，直接語言描述：地骨皮為茄科植物寧夏枸杞子的根，呈不規則的卷筒狀，外表皮淺黃色至淺黃棕色，斷面不平坦，具有皺褶。內表皮呈淺黃棕色，具有皺褶，氣微，味微苦。

干姜麻黃尖貝吉更紫菀五味甘草桂枝白芍細辛白術茯苓地虎皮魚腥草，蟬衣

白術能健脾益氣，燥濕利水，白芍白茯苓有消炎利濕，甘草有和胃健脾，生津調和的作用，這幾樣草藥一起熬水喝對胃寒，脾不運化有一定的治療作用。建議這幾種中藥一起煮水喝，但不宜長期喝，甘草有時也能造成水腫。

生長在陡峭的石灰巖的石縫里，是在江西南部石灰巖山區采取的，可以用來喂豬。需求知道該植物的學名。

牛耳草，是種中藥

別名

翻魂草、鐵鷂子、石花子、八寶茶、貓爪七、菜蝴蝶、貓耳草、牛舌頭、小號病毒草、四瓣草、地虎皮、地膏藥、還魂草。

關于地虎皮和地骨皮的功效的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站。