大家好，今天來為大家解答關于蓮蓬籽的功效與作用這個問題的知識，還有對于鮮蓮蓬子的作用也是一樣，很多人還不知道是什么意思，今天就讓我來為大家分享這個問題，現在讓我們一起來看看吧！
蓮蓬的功效與作用：蓮蓬由蓮子、蓮子心、蓮房組成，富含多種對身體有益的營養物質。蓮蓬中包裹蓮子的部分，新鮮的蓮房有清熱、涼血、祛濕、消瘀的作用，可以煮水，如經常飲用，可以預防糖尿病。但也不建議多吃，一天吃一個最好，以免影響身體健康。
蓮子心是蓮子果實的胚芽，含有蓮心堿、異蓮心堿、甲基蓮心堿、荷葉堿等活性物質，同時還含有金絲桃甙、蕓香甙等黃酮類物質，能清心去熱、消暑除煩。
此外，用蓮子心沖水喝，還可以治療便秘。蓮子心中的生物堿有很好的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓，經常食用，預防心腦血管疾病。蓮子心苦寒，一般不宜多食，泡茶喝7~8顆最適宜。
擴展資料：
蓮蓬食用禁忌：
1、蓮心不可與蟹、龜類同服，否則可出現某些不良反應。
2、蓮蓬性涼，脾胃虛寒、消化不良者不少吃；感冒者、便秘及痔瘡者、腹部脹滿之人忌食。
3、鮮蓮子比較難保存，市面銷售的干蓮子，有的為了防止蟲蛀添加了硫磺，對人體健康不利，應盡量選擇新鮮蓮蓬食用。
參考資料來源：人民網-鮮蓮蓬不宜多吃
蓮蓬子的功效和作用：
1、降血壓
蓮蓬子所含非結晶形生物堿N-9有降血壓作用。
2、滋養補虛、止遺澀精
對于久病、產后或老年體虛者，更是常用營養佳品;蓮子堿有平抑***的作用，對于青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮蓬子有良好的止遺澀精作用。
3、強心安神
蓮蓬子芯含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿，味道極苦，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。治療口舌生瘡，有助于睡眠。用作補益藥，補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。治療脾虛久瀉、瀉久痢、腎虛遺精、滑泄、小便不禁、心神不寧、驚悸、不眠。
4、防癌抗癌
蓮蓬子善于補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑***用，這一切，構成了蓮蓬子的防癌抗癌的營養保健功能。
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蓮蓬子的食用注意事項
1、孕婦不宜食用
蓮子雖營養價值豐富，但其具有活血、墮胎的作用，孕婦食用易導致流產。臨床上孕婦食用蓮子，多是用來催生，因此非臨產或難產時，切勿食用。
2、嬰幼兒可以食用
蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，這些微量元素有助于孩子的骨骼發育和牙齒的健康生長。不過蓮子性寒，建議家長合理搭配一些溫補食物給孩子食用。
參考資料來源：人民網-蓮子的功效與作用及食用***詳解
1、緩解失眠：蓮蓬具有很好的治療失眠的作用，這一特點對于一些經常失眠的中老年人來說是非常好的。蓮蓬治療失眠的作用就是將新鮮的蓮蓬摘下，清洗干凈，研磨成粉末，在將蓮蓬粉末晾曬干，每日泡茶飲用就可以了。
2、滋養補腎：年老體虛者經常食用蓮子則可以補腎，是上好的營養品。
3、止瀉:它的止瀉作用可以說是天然的止瀉藥。因為蓮蓬富含多種的止瀉藥物成分，所以腹瀉的時候只要食用一些蓮蓬就可以起到很好的效果。
4、清心解熱:蓮子微苦又略帶甘甜，若夏季出現食欲不振、心煩失眠、頭腦昏沉等現象，不妨多吃一些蓮蓬，可以清心解熱、去煩助眠。
蓮蓬屬于中藥，也叫蓮房，是包裹住蓮子的部分，味比較澀而且苦溫。蓮蓬的功效與作用主要有消瘀、止血、祛濕熱。適合人群如下：
1、月經過多、瘀血腹痛或者血崩，來月經太多；
2、痢疾，而且痢疾之中還帶有血絲；
3、痔瘡、脫肛；
4、民間還可以用蓮蓬熬水預防糖尿病；
5、產后胎盤不下，叫胎衣不下者，用蓮蓬熬水也挺好；
6、治療皮膚的濕瘡，就是濕疹、瘡瘍都可以，熬水洗，內服可以熬水煮中藥喝，或者制成丸、散劑都可以。治療濕疹的時候，煮了水以后稍微放涼點可以洗濕疹、瘡瘍。
蓮蓬又稱蓮房，是埋藏在荷花雌蕊的倒圓錐狀海綿質花托，花托表面具有多數散生蜂窩狀孔洞，受精以后逐漸膨大而稱之為蓮蓬，每個孔洞內生有一枚小堅果，稱為蓮子，蓮子中間長一根蓮芯，蓮蓬的蓮房外殼曬干以后可以直接用來泡水或者煮茶喝，有預防高血糖的作用。蓮蓬曬干取出的種子蓮子可以煮粥，也可以用作煲湯，有補脾止瀉、清心養神、益腎的作用。蓮子常用于治療心悸失眠，把蓮子從中間切開取出綠色小芽，這種綠色的小芽就是蓮芯，蓮芯可以泡茶，泡出的茶品能夠清熱解毒、鎮靜安神。蓮蓬還可以搭配其他食物一起食用，比如蓮蓬里的蓮子可以與木瓜同食，對緩解高血壓、冠心病有一定療效；可以與山藥同食，有健脾補腎的效果；還可以與紅薯同食，緩解習慣性便秘；也可以同南瓜同食，有通便排毒的效果。
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