今天給各位分享八個月寶寶輔食食譜的知識，其中也會對八個月寶寶輔食食譜粥進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注本站，現在開始吧！

八月齡寶寶輔食食譜

八月齡寶寶輔食食譜

八月齡寶寶輔食食譜，八個月的寶寶還是屬于一個脆弱的階段，同時也是需要補營養成長的時候，很多母親不了解也不怎么會料理，這樣會影響寶寶的發育，以下是關于八月齡寶寶輔食食譜

八月齡寶寶輔食食譜1

1、牛肉燕麥粥

食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

做法：燕麥泡一泡，洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙喂養寶寶。

2、雞肉青菜粥

食材：大米適量、雞腿1個、木耳（水發）適量、小白菜適量、香油少許。

做法：雞腿洗凈，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發洗凈后，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣后轉小火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣后，打開鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。將粥盛出后，待溫熱即可食用。

3、蔬菜魚肉粥

食材：魚白肉30克，胡蘿卜1/5個，海帶清湯1/2杯，蘿卜20克，醬油若干，米飯1/4碗。

做法：將魚骨剔凈，魚肉燉熟并搗碎。將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。煮至粘稠時放入醬油調味。

八月齡寶寶輔食食譜2

番茄土豆雞肉粥

原料：

番茄1/2個、土豆1/4、雞胸肉50-100克、米粉3-4勺

步驟：

1、番茄清洗干凈后去皮、去籽、切丁；

2、土豆清洗干凈后去皮、切丁；

3、炒鍋添加少許食用油，加熱后，煸炒番茄、土豆至熟；

4、鍋中加水，將雞胸肉放入鍋中煮沸3-5分鐘，之后瓢去上層油污；

5、待雞胸肉冷卻后做切丁處理；

6、高壓鍋內加水。將番茄、土豆、雞胸肉一同放進去進行燜煮，時間約為15-20分鐘；

7、打開高壓鍋，將米粉倒入鍋內，合上蓋子燜3-5分鐘即可；

雞肉白菜芹菜粥

原料：

雞肉30克、白菜100克、芹菜30克、米粉3-4勺

步驟：

1、鍋中加水，將雞肉放入鍋中，開火煮沸3-5分鐘，瓢去上層油沫；

2、雞肉冷卻后做切丁處理，備用；

3、白菜清洗干凈后切碎，備用；

4、芹菜清洗干凈后切斷、剁碎后備用；

5、鍋中加水，將雞肉、白菜、芹菜一起倒入鍋中煮沸30-40分鐘；

6、碗中加水，將米粉加入后攪拌成稀糊狀，然后一同倒進煮有雞肉、白菜、芹菜的鍋內，邊倒邊攪拌，再煮2-3分鐘，待湯汁漸濃后關火即可；

香煎土豆片

原料：

土豆1個、果泥1袋、食用油適量

步驟：

1、土豆清洗干凈后切片、備用；

2、煎鍋內刷食用油，油熱后將切片的土豆在上面，煎至雙面焦黃；

3、待煎好的土豆片涼卻后，搗爛；

4、將果泥倒進碗中，與土豆泥混合均勻即可；

牛奶蛋黃粥

原料：

雞蛋1枚、奶粉2勺、米粉3-4勺

步驟：

1、鍋中加水，放入雞蛋，煮熟，取出蛋黃搗碎，備用；

2、碗中加入奶粉，進行沖調，備用；

3、碗中加入米粉，進行沖調，備用；

4、將搗碎的蛋黃、沖調好的奶粉、米粉三者進行混合，攪拌均勻即可；

營養美味豬肝粥

原料：

豬肝80克、米粉3-4勺、

步驟：

1、豬肝清洗干凈后備用；

2、鍋中加水，將清洗干凈的豬肝放入鍋內，開火煮沸20-30分鐘；

3、待豬肝煮熟后撈出，放入冷水進行冷卻，之后做切丁處理；

4、將切丁后的豬肝做碾碎處理，備用；

5、鍋中加水，燒開，將米粉倒入鍋內攪拌，待米粉煮熟后加入碾碎后的豬肝，攪拌均勻即可；

注意事項

8個月之后，可以給寶寶添加一些肉食類的輔食，但像海鮮這類肉食還是應謹慎選擇，避免寶寶過敏發生；

在寶寶1歲之前，還是應謹慎添加調味劑、調味品，尤其是鹽、雞精這類調料；

雖然8月齡寶寶已經可以吃下很多輔食，但母乳和配方奶粉還是要繼續喂養的，且應作為核心營養來源；

八月齡寶寶輔食食譜3

8個月寶寶輔食食譜

雞肉大米青菜粥

原料：

優質大米150克、雞腿肉80克、青菜30克

做法：

1、選取優質新鮮雞腿1個，清洗干凈后去骨、切丁；

2、將切丁后的雞腿肉倒入鍋內并加水，大火燒開，煮3-5分鐘；

3、用勺子舀去雞腿肉煮出的血沫，并把鍋內剩余的水倒去，只留雞腿肉；

4、將剩余的雞腿肉清洗干凈后備用；

5、大米清洗干凈后，連同雞腿肉一起放入高壓鍋內，并加入適量清水；

6、高壓鍋轉大火燒開，待氣壓充滿后轉小火慢煮8-10分鐘；

7、排氣，打開高壓鍋，將清洗干凈的青菜放于鍋內；

8、攪拌均勻，成品即為寶寶輔食雞肉大米青菜粥；

大米豆腐粥

原料：

優質大米150克、豆腐80克

做法：

1、大米淘洗干凈后備用；

2、豆腐清洗干凈后做切丁處理；

3、將大米和豆腐一同倒入蒸鍋內，蒸煮15-20分鐘；

4、觀察鍋內情況，待剩余的.食物成糊狀為止，成品即為大米豆腐營養粥；

燕麥蘋果粥

原料：

燕麥米粉3勺、優質新鮮蘋果半個

做法：

1、選取優質新鮮的蘋果，清洗干凈后去皮、去籽后做切丁處理；

2、將燕麥米粉放入鍋內，加水后小火燒開，煮2-3分鐘；

3、將處理后的蘋果丁倒入鍋內，連同燕麥米粉，再煮約2-3分鐘；

4、待蘋果丁全部煮爛后，即可關火，成品即為燕麥蘋果粥；

雞汁土豆泥

原料：

優質新鮮的土雞1只、土豆半個

做法：

1、將土雞清洗、處理干凈后切塊；

2、鍋中倒水，并把雞塊放進去焯水，去血污，撈出清洗干凈后備用；

3、砂鍋加水，并把清洗干凈的雞塊放進去，慢火熬煮2-3小時；

4、將上層雞湯湯汁舀出，放置于冰箱內做冷凍處理；

5、將土豆清洗干凈后削皮、切丁；

6、蒸鍋內加水，并把切丁后的土豆放置于蒸鍋的篦子之上進行蒸煮；

7、土豆蒸爛后用勺子搗成泥狀；

8、取冷凍后的雞湯2勺，加熱化開后跟土豆泥進行混合攪拌，成品即為雞汁土豆泥；

注意事項：

1、這個階段的寶寶輔食宜擴大輔食的食物種類，以便寶寶可以充分適應不同口感口味的食物；

2、不要急著把乳制品或者含乳制品的輔食添加進這個階段內的寶寶輔食中，也最好不要添加鹽、糖等調味料；

3、最起碼在1歲前，母乳喂養仍舊是寶寶營養攝入的最佳喂養方式；

4、家長在喂養輔食后要對寶寶的排便進行觀察，出現及時應對可能出現的意外情況；

八個月嬰兒輔食做法大全集

八個月寶寶基本上進入了斷奶期，因為斷奶期間的寶寶要盡量減少奶的喂哺次數，所以八個月寶寶食譜安排十分重要。下面我告訴大家八個月嬰兒輔食做法大全集，希望對大家有幫助哦!

八個月嬰兒輔食做法一：蔬菜牛肉粥

原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個，鹽若干

制法：

1、準備牛肉精肉并磨碎。

2、將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎。

3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，并用鹽調味。

八個月嬰兒輔食做法二：豆腐粥

原料：米飯1/6碗，肉湯1/2杯，豆腐1/10塊，鹽若干

制法：

1、將豆腐切成小塊。

2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

3、煮至粘稠時加入適量的鹽調味。

八個月嬰兒輔食做法三：雞蛋粥

原料：雞蛋1/2個，胡蘿卜1/5個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯，鹽若干

制法：

1、將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。

2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。

3、煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開，加鹽調味。

八個月嬰兒輔食做法四：蔬菜魚肉粥

原料：魚白肉30克，胡蘿卜1/5個，海帶清湯1/2杯，蘿卜20克，醬油若干，米飯1/4碗

制法：

1、將魚骨剔凈，魚肉燉熟并搗碎。

2、將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。

3、將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。

4、煮至粘稠時放入醬油調味。

八個月嬰兒輔食做法五：蘋果酪

原料：蘋果，甜奶酪，面粉，白糖、橄欖油適量

做法：

1、蘋果洗凈去皮切0.8cm厚的片，入淡鹽水浸泡。

2、面粉中加入甜奶酪和白糖，加水攪成稀糊狀。

3、起油鍋，將蘋果片裹上均勻的稀面糊，下鍋煎黃，取出再入微波爐加熱2分鐘，使里面的蘋果爛熟，即可。