大家好,今天本篇文章就來給大家分享野生鱸魚多少錢一斤,以及對應(yīng)的知識和見解,內(nèi)容偏長哪個,大家要耐心看完哦,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。
65一斤的海鱸貴。因為一般來說,海鱸魚的價格在25塊錢一斤左右,價格是比較適中的,是一種經(jīng)濟(jì)魚,而65一斤都可以買三斤了,所以是很貴的。海鱸魚是海魚中營養(yǎng)價值非常豐富的一種,近年來海鱸魚的品種也逐漸增多,價格也呈現(xiàn)下降的趨勢。
野生鱸魚在我們這里是25元一斤。因為生長環(huán)境復(fù)雜,食物也比較雜一些,所以野生鱸魚體內(nèi)脂肪少,顯得瘦長一些。而養(yǎng)殖的鱸魚,生長環(huán)境穩(wěn)定,每天都會定時投喂飼料,所以這種鱸魚體內(nèi)脂肪多,顯得胖一些。這也是野生與養(yǎng)殖的最大區(qū)別。
鱸魚含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、銅、VA、VB1、VB2和煙酸等成分。對人體有良好的滋補(bǔ)作用,有補(bǔ)五臟、益肝脾、健胃、主安胎、治水氣及強(qiáng)筋骨等功效,食用鱸魚可補(bǔ)腦,尤其對兒童成長期的腦部發(fā)育有很大幫助。
鱸魚富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素,具有補(bǔ)肝腎、益脾胃、化痰止咳之效。鱸魚血中還有較多的銅元素,銅能維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常的功能并參與數(shù)種物質(zhì)代謝的關(guān)鍵酶的功能發(fā)揮,因此鱸魚特別適合銅元素缺乏的人食用。
鱸魚益脾胃、化痰止咳之效,對肝腎不足的人有很好的補(bǔ)益作用。還有更關(guān)鍵的一點是,鱸魚中DHA含量居所有淡水魚之首。但DHA不耐高熱,因此對于富含DHA的魚類,最好的做法就是清蒸或燉湯。DHA是補(bǔ)腦佳品,因此多吃鱸魚比其他魚類都更加補(bǔ)腦。而且就算吃多了也不擔(dān)心肥胖,很適合減肥人群。
鱸魚要貴一些,因為鱸魚的總體產(chǎn)量要比鮰魚少一些,鮰魚是屬于長江水產(chǎn)品的三寶之一,它的肉又鮮又嫩,皮又肥。鱸魚的口感也很好,但是鱸魚在全國各地的價格皆不相同,不同的品種價格會略有差異,現(xiàn)如今在市面有淡水和海水鱸魚兩種類型,其中海水鱸魚的價格在20元一斤左右,而淡水鱸魚的價格在18元一斤左右,若是野生的價格則在25-30元一斤左右。
野生鱸魚的價格則在25-30元一斤左右。
鱸魚在全國各地的價格皆不相同,不同的品種結(jié)果也略有差異,現(xiàn)如今在市面有淡水和海水鱸魚兩種類型,其中海水鱸魚的價格在20元一斤左右,而淡水鱸魚的價格在18元一斤左右,而如果時野生的價格則在25-30元一斤左右。這個價格還是讓人比較接受的,還有一種冷凍的鱸魚,它的價格更為便宜,在10元一斤左右,但是冷凍食品營養(yǎng)被破壞,并不建議購買。
一起來看一道鱸魚的做法:
【紅燒野生鱸魚】
主要食材:野生鱸魚,木耳適量。
1.首先我們準(zhǔn)備新鮮的鱸魚一條,去除內(nèi)臟魚鰓,在魚身兩側(cè)改上花刀,放入清水中洗凈魚身上的血水后撈出,放入盆中準(zhǔn)備腌制。
2.加入食鹽2克,胡椒粉1克,料酒10克去腥,把料汁均勻的涂抹在魚身上腌制10分鐘。
3.木耳切成碎末,大蒜幾粒切成小塊,蔥白一段切成馬蹄片,生姜一小塊切成菱形片,泡椒兩根先切成圈,再剁碎一些備用。
4.食材全部準(zhǔn)備好以后,我們開始炸鱸魚,鍋內(nèi)加入適量的植物油,把魚身上的料汁控干,薄薄的撒上一層淀粉,吸干魚身上的水分防止炸的時候賤油,同時也能鎖住魚內(nèi)部的水分口感更嫩。
5.油溫升至5成熱,油面輕微冒煙時,轉(zhuǎn)中小火把鱸魚放入鍋中炸3分鐘,輕輕的晃動炒鍋,不斷的把熱油澆在魚身上讓魚均勻受熱,魚身兩面呈金黃色時撈出控油。
6.鍋內(nèi)留底油,油燒熱以后撒入一小把花椒爆出香味,倒入切好的小料把小料炒香,加入豆瓣醬10克,豆豉5克增鮮,炒出豆瓣醬的紅油,從鍋邊淋入適量的清水。
7.加入雞粉1克,胡椒粉1克,白糖少許提鮮,生抽20克,陳醋10克,攪拌均勻,把炸好的鱸魚放入鍋中開小火煮5分鐘,不停的把料汁澆在魚身上,這樣魚才能均勻吸收料汁入味成熟度保持一致。
5分鐘以后,把鱸魚取出擺放在盤中,把煮魚的原汁均勻澆在魚身上即可。
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