今天給各位分享1歲寶寶身高體重標準的知識,其中也會對1歲女寶寶身高體重標準進行解釋,如果能碰巧解決你現在面臨的問題,別忘了關注本站,現在開始吧!
寶寶是一家人的開心果,是一個家庭新的希望,特別是在我國,基本上都是六個大人一個小孩組成的家庭模式,于是寶寶的身體狀況更是受到了大人們的關注。寶寶一天天的長大,進入一歲的階段,寶寶發育的情況有所放緩,怎么樣才能了解寶寶的身體狀況是良好的呢,那就需要長大寶寶的身高體重了,那么寶寶一歲身高體重標準是多少呢?
一歲寶寶的身高體重標準:
一歲寶寶身高體重:12個月孩子身長達到:男嬰平均76.5厘米(70.9-82.1厘米),大于81.5厘米為過高,小于70.7厘米為過矮。女嬰平均75.1厘米(69.7-80.5厘米)。大于80.0厘米為過高,小于68.6厘米為過矮。12個月孩子體重:男嬰平均9.9千克(7.8-12.0千克),女嬰平均9.2千克(7.2-11.3千克)。
一歲寶寶的智力發育:
1.身體運動與控制:寶寶走路時看到地上有喜歡的玩具,會蹲下來玩一會,再起來接著走
2.探索與操作:寶寶能把空飲料瓶蓋蓋上
3.語言:見到爸爸、媽媽時,寶寶能主動叫“爸爸”和“媽媽”
4.社會適應:寶寶開始模仿大人學做家務嗎?如:擦桌子,掃地。
以上就是有關寶寶一歲身高體重標準,希望我們介紹的這一切能夠幫助到各位家長。我們都知道寶寶一歲了,身體的發育情況開始放緩,但是他們身體所需的營養卻還在不斷的增加,所以在日常的生活中,一定要注意寶寶的飲食,盡可能做一些健康營養的輔食,還有多給寶寶運動,這樣才能讓寶寶的身體更加的健康。還有不要讓寶寶暴飲暴食,這樣很容易造成營養的浪費,而且寶寶也會出現肥胖、消化不良等狀況。
你好,正常一周歲的男寶寶身高是71.9-82.7cm,體重是8.0-12.2kg,女寶寶身高是70.3-81.5cm,體重是7.4-11.6kg.
在寶寶出生后,父母們對于其發育情況都是十分重視的。有不少家長都會每周給孩子測量身高、體重,這能夠顯示出孩子的發育情況。要是寶寶身體發育偏離標準很多,就要及時去醫院了。那么,1歲寶寶身高體重標準是什么?
1歲男寶寶的身高標準為68.6-85.0厘米,體重標準是7.21-14.00公斤。1歲女寶寶身高標準為67.2-83.4厘米,體重標準是6.8-13.1公斤。家長們可以按照這個數值和自己的寶寶來比較。要是有很大的偏差,就需要帶寶寶去醫院檢查。
在寶寶到了1歲時,睡眠就會有所減少,晚上一般會睡10個小時左右,在日間會睡1-2次,每次能睡1-2個小時。睡眠的充足對孩子來說十分重要,因此家長必須要保證孩子的睡眠,創造良好的睡眠環境。
孩子長到1歲,絕大多數都會叫爸爸、媽媽了。有些寶寶還會說出簡單的音節,甚至能說簡單的單詞。這時候的寶寶能夠模仿家長的動作,而且可以進行簡單的表達,讓父母知道他們想要什么、想做什么,寶寶的理解以及認知能力會達到新的水平。1歲寶寶在家長的幫助下,能夠學會走路了。
從寶寶出生的那一刻開始,他的一切情況都牽動著父母的心,當然,身高體重也不例外。那一歲寶寶身高體重標準是怎樣的?
據專家介紹,一歲寶寶身高體重標準是這樣的:男寶寶的標準體重為9.1~11.3公斤,標準身高為73.4~78.8厘米;女寶寶的標準體重為8.5~10.6公斤,標準身高為71.5~77.1厘米。
另外,專家指出,寶寶的身高、體重增長都有基本規律的。剛出生時的寶寶,平均身長為50厘米左右,第1年身高增長得最快。1~6個月時每月平均增長2.5厘米,7~12個月時每月平均增長1.5厘米,到了1周歲時,身高比出生時增長了25厘米,大約是出生時的1.5倍。在出生后第2年,寶寶身高增長的速度開始變慢,全年僅增長10~12厘米。之后,從2歲到青春期之前,寶寶身高平均每年增長6~7厘米。
至于寶寶體重的增長,其基本規律為如下:正常足月的寶寶,出生時的體重為2000~4000克之間,在最初的3個月,寶寶每周體重增長180~200克,4~6個月時每周增長150~180克,6~9個月時每周增長90~120克,9~12個月時每周增長60~90克。在出生后的第2年,寶寶體重平均增長2500~3000克,2歲以后平均每年增長2000克左右,一直到青春發育期。
家長們都很關心孩子的生長情況,有些家長更是每周都測量孩子的身高和體重。只要孩子不是和標準相差甚遠,就都是正常的。在落后標準很多的時候,家長們就要考慮孩子是出現了發育成遲緩的情況。那么,一歲兒童標準身高和體重是多少?
一歲寶寶的身高標準,男孩為68.6-85厘米,女孩為67.2-83.4厘米。男孩的體重標準是7.21-14公斤,女孩是6.78-13.15公斤。除了先天因素會影響寶寶的身高、體重以外,和后天的營養情況,也是有很大關聯的。
如果孩子的營養無法滿足骨骼生長的時候,身高生長的速度便會減慢。影響骨骼生長的營養有維生素D、鈣以及磷。在孩子缺乏碘和鋅時,也可能使寶寶個子矮小。
生長激素是促進孩子生長的重要激素,生長激素大多都是在睡眠中分泌,如果孩子的睡眠不好,就會使生長激素分泌量降低,這就會影響到孩子長高。要是孩子平時的睡眠比較少,但是精神狀態和情緒都很好的話,也不必強求孩子多睡覺。
運動可以增加血液循環,并且改善骨骼的營養狀況,可以促使身高的增長。在孩子到了3-4個月時,家長就需要開始鍛煉孩子翻身、爬等動作。
現在大家的生活水平提高了,和很多年前相比,孩子們的平均身高提高了不少,如果再對照以前的標準,似乎無法有效檢測孩子的身高。所以,小編給大家帶來了最新版的1-12歲兒童身高標準。
要想孩子長高,除了營養要跟上以外,充足的睡眠、體重不要太胖都是很重要的事情。
影響孩子身高的因素
先天性基因因素
跟父母親的身高有著直接關系,也不排除隔代遺傳,但并非決定性因素。
后天因素
除了營養,充足的睡眠和適當運動也是很重要的。
注重小孩營養固然是好,要是孩子吃得太多長得過胖就不好了,胖小孩在和小伙伴玩耍時和在學校都易被他人取笑,小孩太矮瘦的也更容易被人欺負。
每個年齡段的孩子身高體重是多少才算達標,各位寶媽寶爸認真瞧瞧喲!
2018版身高體重對照表
表1--7歲以下男童身高標準表(cm)
表2--7歲以下男童體重標準表(kg)
表3--7歲以下女童身高標準表(cm)
表4--7歲以下女童體重標準表(kg)
圖表說明
“中位數”,表示處于人群的平均水平;如果在“-1sd~中位數~+1sd”即:中位數上下一個標準差范圍之內,屬于“正常范圍”,代表了68%的兒童;如果在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即:中位數上下兩個標準差范圍之內,則定義為“偏矮(高)”,代表了27.4%的兒童;如果在“(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”即:中位數上下三個標準差之內,則定義為“矮(高)”,代表了4.6%的兒童。極少兒童在三個標準差(-3sd+3sd)之外(比例小于0.5%)。
生長發育階段劃分
基礎階段——學齡前期
學齡前期(4~6歲)是兒童生長發育的重要時期,也是孩子長高的基礎階段。
6歲左右補鈣,對兒童今后的成長非常重要,此時,人體骨骼處于儲備期,骨骼發育日需鈣元素量為每日800毫克。
而這個年齡段的孩子,有可能存在偏食、厭食、鈣質攝入量嚴重不足的現象,影響到骨骼中的鈣質儲備,這將直接導致孩子個頭矮小、發育期身高增幅減小。
突增階段——學齡期
10~16歲是孩子發育期,孩子個頭好比雨后春筍,“嗖嗖”地直往上躥。
研究發現,此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣質,身高便可多長1厘米,而一般家庭所提供的日常膳食,攝取的鈣含量不到孩子所需鈣質的50%,遠不能滿足生長發育所需,因此需要額外補鈣。
沖刺階段——青春期
男性17~25歲,女性16~23歲,是長高的最后沖刺階段。
研究發現,此階段青少年骺軟骨還未真正愈合,每年還存在著2~3厘米的長高潛能。此時,補充足量的鈣質,就能充分挖掘他們的長高潛能,讓他們“百尺竿頭,更進一步”。
三大黃金期環環相扣
孩子的三大黃金成長期,好比多米諾骨牌,一環扣一環,是一個連續的動態的過程,這一階段是下一階段生長的基礎。
儲備期鈣攝入不足的孩子,如果膳食不當、營養不良,就會影響發育期的身高增長;發育期的孩子若不能攝入足量鈣,勢必會影響長高的最后沖刺。因此,在孩子各階段,都要保證鈣的充分攝入,不能掉以輕心。
改善后天身高的3個要點
運動
是指合理的運動,像運動員般高強度的運動量,反而會增加孩子的關節負擔,抑制孩子的生長發育。跳繩對于改善孩子身高效果比較明顯,操作又簡便,家長可以讓孩子每天跳一次,每次十分鐘,堅持為之,能夠收到良好效果。
此外,籃球、羽毛球、游泳等都是非常好的運動方式,家長最好能夠幫助孩子養成熱愛運動的良好習慣。
睡眠
最好早睡,生長激素分泌最旺盛的時間是從晚上10點至半夜2點。家長不要讓孩子超過10點睡覺,小學生最好在九點半前上床,每天保證八小時的睡眠時間。
營養
必須均衡,孩子如果偏食、挑食,就容易長不高。家長應該給孩子補充足夠的蛋白質,如牛奶、肉類等,鋅、鈣、鐵等微量元素也要注意,缺乏同樣會引起生長發育遲緩,錯過了最佳生長時間,以后就很難追趕。
有助長高5個飲食關鍵
飲食平衡
人體的生長,完全來自于入口的食物質量,想讓孩子長得高,各種營養素都要均衡。每天保證吃入食品的樣數在25~30種,比一天只吃三五樣東西獲取的營養要豐富得多。
推薦食品蔬菜水果沙拉:黃瓜、蘋果、香蕉、洋蔥、生菜、梨、橘子等切成小塊放入碗中,倒入沙拉醬可。
雜糧粥:大米、黑米、紅豆、棗、葡萄干等洗凈后加水,一起煮1個小時即成。
什錦飯:鍋中放油,油熱后放入雞蛋、豌豆、甜玉米粒、火腿,熟后放入米飯一起炒,最后放入黃瓜、香蔥翻炒幾下即成。
鈣質要足夠
鈣是骨骼成長的基礎。骼中缺鈣,其結果會導致骨質疏松、椎骨變形、脊柱變曲。骨骼得不到充足營養,當然無法正常生長,更別提長高個兒了。
推薦食品含鈣較多的食物有:奶制品、雞蛋、魚類、貝類、豆腐及豆類、芝麻醬、南瓜子等(維生素D、維生素C、乳糖等都有助于鈣的吸收利用)。
蛋白質天天有
處在生長發育期的孩子,對蛋白質的需求量比成人高得多,如供給不足便會影響身高增長。此外,膠原蛋白和粘蛋白也是構成骨骼的有機成分。
推薦食品:雞肉、牛肉、魚蝦肉、雞蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白質。
鐵、鋅、銅不可少
人體對它們的需求量雖然不大,但卻是不能缺的,如果缺了它們,孩子會出現各種問題。缺鋅的孩子,見什么都沒食欲,必然影響生長。
鐵是合成血紅蛋白的必需物質,銅是合成血紅蛋白的催化劑。食物中供給鐵、銅若是不足,必然使血紅蛋白合成受阻,生長發育、智力發育、免疫功能等均會受到影響,孩子可能經常生病。
推薦食品含鐵豐富的食物:動物肝臟和其他內臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚、紅小豆、菠菜。
含鋅豐富的食物:牡蠣、動物肝臟。
含銅豐富的食物:豬肝、豬血、蝦、蟹、貝類。
新鮮蔬果
新鮮的蔬菜水果含有豐富的維生素,是人體必需的。維生素A、C能使孩子具有正常的抵抗力。推薦食品
蔬菜類:白菜、胡蘿卜、黃瓜、青椒、嫩筍、番茄、蔥。
水果類:橘子、香蕉、梨、蘋果、葡萄、桃、杏、西瓜。
最后,給大家一個寶寶體重的計算公式,有助于大家盡早發現寶寶生長發育問題!
1-6月?體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)
7-12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)
2-10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)
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