老年人不宜吃什么水果

經常胃酸的爺爺奶奶,不宜吃李子,山楂,檸檬等較酸的水果.經常大便干燥的,可多吃些桃子,香蕉,桔子等.但千萬要少吃柿子,因為吃多了會加重便秘.經常腹瀉的,要少吃上面提到會幫助排便的水果.可適度吃些蘋果,因為蘋果有收斂的作用.

患有心臟病及水腫的爺爺奶奶,不宜吃含水量較多的西瓜,椰子等水果,以免增加心臟的負擔以及加重水腫.患有糖尿病的,不但要少吃糖,同時也要少吃含糖量較多的梨,蘋果,香蕉等水果.

肝炎患者多吃些桔子和棗子等含維生素C較多的水果,有利于肝炎的治療和恢復.腎炎,高血壓等病患老人千萬不可多吃香蕉,香蕉性寒且含鉀量高.

還有,不要在飯前吃水果,以免影響正常進食及消

“什么水果老年人不能吃”

水果在我們生活中可謂健康之源。但是對于老年朋友只有吃的好，吃的巧才能吃出健康來。因老年人的身體各器官的功能比較弱，所以吃水果是一定要選擇對身體***較小的水果，而且每次吃的時候要采用少量多餐的吃法，以免食用過多，造成胃酸過多，胃黏膜萎縮等癥。

經常胃酸的老年人：不宜吃李子，山楂，檸檬等較酸的水果；

經常大便干燥的老年人：應該少吃柿子，以免加重便秘但可以多吃一些桃子，香蕉，橘子等。

經常腹瀉的老年人：少吃香蕉，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。

患有心臟病及水腫的老年人：不能吃含水分較多的水果：西瓜椰子等，以免增加心臟的負擔加重水腫。

患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同時少吃含糖量較高的梨，蘋果，香蕉等。

患有肝炎的老年人：多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果，這有利于肝炎的治療和恢復。

患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果，以免影響正常進食和消化。

老年人由于身體器官的功能較弱，因此吃水果時要選擇對身體***較小的水果，才能吃得健康又安心。消化能力較差時，會造成腸蠕動較慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等，因此一次不宜進食大量的水果，可采用“少量多餐”的吃法，才不會對腸胃造成太大的負擔。老年人盡量不要在飯前吃水果，以免影響正常進食及消化。經常胃酸過多的長輩，不宜吃李子、山楂、檸檬等較酸的水果。經常大便干燥的人，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，但千萬要少吃柿子，因為吃多了會加重便秘。經常腹瀉的人，要少吃會幫助排便的水果，也可過度吃些蘋果，因為蘋果有收斂的作用。患有心臟病及水腫的長輩，不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果，以免增加心臟的負擔，并加重水腫。患有糖尿病的長輩，不但要少吃糖，同時也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。肝炎患者多吃些桔子和棗子等含維生素C較多的水果，有利于肝炎的治療和恢復。腎炎、高血壓等病患老人千萬不可多吃香蕉，香蕉性寒且含鉀量高。老年人應根據自己的情況選擇吃合適的水果，才能健康安心。老年人由于內臟器官衰老，導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等，也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。

經常胃酸的，不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。

經常大便干燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿膠，吃多了可加重便秘。

經常腹瀉的，不要多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當吃些蘋果，因為蘋果有收斂和固澀的作用。

有心臟病及水腫的，不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果，以免增加心臟的負擔以及加重水腫。

患有糖尿病的，不但要少吃糖，同時也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。

肝炎患者多吃些桔子和鮮棗等含維生素C較多的水果，有利于肝炎的治療和恢復。

不要在飯前吃水果，以免影響正常進食及消化。

腎炎、高血壓等病患老人切不可多食香蕉，香蕉性寒、質滑，但含鉀量高。

老人吃水果有什么禁忌

有心臟病及水腫以及患有糖尿病的老年人，不但要少吃糖，還要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉。

糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、楊梅、櫻桃、梨;

高血壓患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉;

冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子，但不宜吃水量較多的西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔及加重水腫;

中風患者宜吃山楂、西瓜;

胃潰瘍患者宜吃青綠香蕉，這能促進潰瘍愈合，防止胃酸侵蝕胃壁，但黃熟的香蕉無此功效，也不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果;

有腸道疾病的患者宜吃荔枝、紅果、石榴、蘋果、柿餅，忌食生棗;

肝炎患者宜吃橘子和鮮棗等含維生素C較多的水果，有利于肝炎的治療和恢復;

腎炎患者宜吃果汁、紅棗、黑皮西瓜、干果;

肺氣腫咳喘患者宜吃枇杷，有降氣化痰、清肺和胃的功能;

哮喘病患者宜吃梨、荔枝;

貧血、低血壓患者宜吃梨、草莓;

經常大便干燥的老年人，可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等，但要少吃柿子，因為柿子含大量柿膠，吃多了會加重便秘;

老人在夏季不適合吃哪些水果？

夏天的水果多屬于寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說，實熱體質的人夏天特別喜歡吃涼東西。但是，寒性水果不能多吃，否則反而對身體有害。由于這類水果含有豐富的糖類和鉀鹽，食用過多會有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗塞、腎炎及糖尿病患者都不能多食，而中氣不足、精神疲勞的人倒可以當做滋補水果多吃一點。氣虛、脾虛的人在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。氣虛，一般是指中氣不足、力氣弱的人，這些人消化系統比較差，腸蠕動慢。所以，越吃寒性的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會因為消化不良而導致腹脹。因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼性水果。夏日寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。適宜人群：實熱體質溫熱水果補虛寒雖說夏天寒涼性水果比較多，但在眾多水果中，像荔枝、桂圓、杏等屬于溫熱性也是相當受人們歡迎的。尤其對于虛寒體質的人來說，他們氣虛脾虛，基礎代謝率低，體內產生的熱量少，四肢即便在夏天也是冷的。所以，這些人多吃些溫熱的水果無疑是補寒佳品。不過，一般人大熱天吃太多溫熱的水果卻很容易上火，熱性體質的人更是不能多吃溫熱水果。夏日溫熱水果：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。適宜人群：虛寒體質有些水果不宜冷凍吃介于寒熱之間的水果屬于平和性。這類的水果像葡萄、菠蘿、芒果、橄欖、白果、李子等，不同體質的人都可以吃。但是，吃水果可有很多講究，吃的時候一定要謹慎，尤其是夏天，千萬別貪涼，不是什么水果都適合冷凍吃。

哪些水果是不適合亞健康老年人在夏天吃的？

水果一直以來都是健康的代表，小時候聽到最多的話就是：“要多吃水果蔬菜哦！”。而到了夏天，有很多清涼解暑的水果更是深受人們的喜愛，可是這會卻有一些老人是不能吃水果的，一定要注意。此外一些亞健康的老人在吃水果的時候更是要注意忌口。下面就分開來看看吧。

一：夏天要注意的水果

西瓜當然是夏天的標配，一勺西瓜吃下去，滿滿地都是幸福。

不過西瓜能消暑解渴的這個特性，就注定了它屬于寒涼的食物，偶爾吃一些肯定很好，但一定不能多吃。尤其是在冰箱里冷藏過的西瓜，脾胃虛寒的老人吃了就很容易出問題，拉肚子什么的都有可能。其次就是火龍果，要是本身就是體虛陰氣盛的體質的話肯定不能吃性涼的火龍果，而這樣的人一般是來月經了的婦女和老年人。

荔枝也是夏季的水果，吃起來甜甜的人人都愛。可是荔枝的含糖量極高，有肝臟病的老年人一定不能多吃。

二：亞健康老人要注意的水果

有糖尿病的老人在吃水果的時候就要舍棄掉一些含糖量較高的水果了，比如荔枝和雪梨等。如果老年人患有肝炎的話，就不要吃一些維生素含量比較低的水果，比如桔子和紅棗，要多吃復函維生素C的水果才能盡早地恢復身體健康。

而一些含水量極高的水果則是不適合有心臟病和水腫的老年人吃，比如西瓜和椰子，這兩個也是夏天的當季水果，少吃就能盡可能的避免水腫的情況加重。而經常胃痛、胃酸較多的老年人則是不能吃一些比較酸的水果，常見的有檸檬和山楂等，本來胃酸就夠多了還吃酸的豈不是火上澆油？最后要說明的是，老年人吃水果也是要注意的，雖說不至于因為這些水果患病什么的，但有選擇地吃肯定能讓身體變得更好。

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