今天給各位分享吃菜瓜的好處的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)吃菜瓜的好處和功效進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！
菜瓜為葫蘆科植物越瓜的果實(shí)。別名越瓜、白瓜、生瓜、梢瓜。生于溫帶地區(qū)，我國各地多有栽培。夏、秋間果實(shí)成熟時(shí)采取。
菜瓜含蛋白質(zhì)、維生素C等。
1.菜瓜具有清熱解毒的功效，可用于煩熱口渴等癥。治療煩熱口渴的偏方：鮮菜瓜適量，搗爛絞汁飲用，每次100ml，每日3-4次。
2.菜瓜具有利小便的功效，可用于小便不利、水腫、淋濁等癥。治療小便不利的偏方：鮮菜瓜1個(gè)，煮熟食用，每日1-2次。
食用方面，菜瓜適量生食、煮熟或腌食，脾胃虛寒者不宜食用。
絲瓜的功效與作用
1、清熱涼血
絲瓜具有清熱涼血、化痰解毒的功效。因?yàn)樗菍儆跊鲂缘模容^適合熱病期間的身熱煩渴，炎熱夏季的燥熱口干者食用。
2、下奶
絲瓜在很多產(chǎn)婦的心里面是個(gè)好東西，它可以幫助孕婦催奶也就是下奶的意思。當(dāng)然具體來說的話，絲瓜中能起到催乳作用是絲瓜絡(luò)，是絲瓜的果實(shí)的維管束，有通行經(jīng)絡(luò)、涼血解毒的作用。
3、美容
現(xiàn)在市面上有很多賣絲瓜水的護(hù)膚品，所以這就能看出來絲瓜水具有一定的美容功能，我們經(jīng)常飲用能清潔皮膚，去除皮膚油脂，補(bǔ)水保濕，細(xì)嫩肌膚，去除皮膚細(xì)小皺紋，改善肌膚粗糙干皺的狀況。
4、治月經(jīng)不調(diào)
絲瓜當(dāng)中的絲瓜絡(luò)是一種不可多得的良藥，它可以幫助女性調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，尤其的對(duì)女性的月經(jīng)紊亂有很好的調(diào)節(jié)作用，直接將絲瓜絡(luò)用火燒成灰，其配以紅糖、鹽開水、黃酒等送服，對(duì)治療痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)過多、子宮出血等女性癥狀有很好的效果。
5、增強(qiáng)心肌
絲瓜中含有皂苷類物質(zhì)，這類物質(zhì)只存在與參類藥材中，就有強(qiáng)效的強(qiáng)心作用，主要是增強(qiáng)心肌的功能。
擴(kuò)展資料：
絲瓜的搭配：
1.鰱魚
絲瓜和鰱魚搭配能起到健脾補(bǔ)中、通乳的作用，產(chǎn)婦多吃絲瓜鰱魚湯，能很好地調(diào)補(bǔ)身體，促進(jìn)乳汁分泌。
2.蝦
絲瓜和蝦搭配能起到潤肺、補(bǔ)腎、美膚的作用。
3.毛豆
絲瓜和毛豆搭配能起到清熱祛痰、通便下乳的作用，上火的哺乳期媽媽可以多食絲瓜毛豆，能有效緩解便秘等癥狀。
4.菊花
絲瓜和菊花搭配能起到清熱、養(yǎng)顏潤膚的作用，有助于產(chǎn)后祛斑和護(hù)膚。
參考資料：絲瓜的功效和營養(yǎng)--人民網(wǎng)
具有清熱、利尿、解渴、除煩、滌胃、清暑、益氣等功效；
菜瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季極佳的消暑蔬菜，它含豐富的礦物質(zhì)鈣、磷、鐵，還含糖、檸檬酸和少量的維生素A原、B族維生素、維生素C等。在炎夏酷暑之季，最適宜用菜瓜涼拌食用。
菜瓜，分布中近東、南亞及中國。是葫蘆科植物越瓜的果實(shí)，果實(shí)長條型，比黃瓜粗兩三倍，外形似西葫蘆，顏色為翠綠色，成熟的脆瓜顏色發(fā)白，其口感是酥、脆，味道清香，略帶些甜味，其果皮、果瓤都能吃。具有清熱利尿、解渴除煩、滌胃清暑等功效，主治煩熱口渴、小便不利等癥。
菜瓜的功效與作用
清熱解暑
菜瓜甘寒，瓜肉清甜，在炎熱的夏季食用菜瓜，特別是涼拌或者炒制，可以起到消暑熱的作用。?
除煩解渴
菜瓜中含有大量的水分，食用后可以為人體補(bǔ)充水分，而且菜瓜中還含有磷、鈣等礦物質(zhì)元素，有利于幫助消除人體因燥熱而引起的心煩情緒。?
增進(jìn)食欲
菜瓜質(zhì)脆肉厚、口味清爽，歸胃、腸經(jīng)，有健胃消食的作用。在夏季人們總是胃口不佳，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┎斯希梢云鸬酱龠M(jìn)食欲的效果。?
美容肌膚
菜瓜中還含有維生素E和維生素C，有美容肌膚作用，能夠消除人體內(nèi)的自由基，淡化皮膚的色斑等，使皮膚變得白皙水嫩。
拉瓜有清熱散結(jié)、潤肺化痰，滑腸通的好處。
拉瓜是可以當(dāng)做蔬菜來吃，也可以當(dāng)做水果來吃的一種食材，長得和葫蘆非常相似，平時(shí)喜歡吃的人還是非常多的。適當(dāng)?shù)某砸恍├峡梢越o我們的身體帶來很多好處，拉瓜的汁水又非常多，吃起來脆脆的，口感很好，喜歡吃拉瓜的人，對(duì)它的相關(guān)知識(shí)也應(yīng)該有詳細(xì)的了解。
拉瓜是一種蔬菜，拉瓜種與南瓜種相似，不一定是彎彎的，而是呈長條形，長短不一，長度是角瓜的三到四倍，最長的有一米多長。
威海地區(qū)叫拉瓜，有的地方叫吊南瓜。
拉瓜的顏色多樣，有深綠、黑綠、淺綠、灰白等多種顏色。拉瓜又分春拉瓜與秋拉瓜，春拉瓜結(jié)束較早，在八月份基本結(jié)束，秋拉瓜則會(huì)一直持續(xù)到下霜。
1、拉瓜可以達(dá)到清暑熱效果，它是一種偏寒性食物，所以在炎熱的夏季，適當(dāng)?shù)某砸恍├?，像炒拉瓜，涼拌拉瓜就非常不錯(cuò)，可以達(dá)到消暑熱效果。夏季很多人的食欲不好，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┎斯希涂梢宰屖秤兴岣摺?/p>
2、除煩解渴，拉瓜里面含有非常豐富的水分，身體水分就可以補(bǔ)充足夠，而且里面又含有非常豐富的礦物質(zhì)元素，能夠讓煩躁的情緒得到穩(wěn)定。
3、美容皮膚，拉瓜里面含有非常豐富的維生素c，這是一種抗氧化劑，可以把身體里面的自由基有效清除，讓皮膚的色斑淡化很多，這樣皮膚就可以變得更加水嫩白皙。
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