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25到30分鐘。
做鯽魚湯很重要的一點是注意火候的把握。
步驟如下:
1、買新鮮現(xiàn)殺的鯽魚兩條,個頭要適中。洗的時候要把魚鱗全部弄干凈,魚肚里也要洗凈,免得湯有腥味;洗好后,在魚身上涂抹適當食鹽,腌放十分鐘;準備好香蔥三根,洗凈,打結(jié)備用;切好姜片若干(根據(jù)魚的大小和量);均勻涂抹姜汁于鍋內(nèi)(防止魚皮粘鍋),倒入色拉油,點火
2、油不宜太熱,將火旋小,輕輕放魚入鍋,同時放入姜片,把火調(diào)大;煎至魚皮微露金黃色,將魚輕輕翻身,直至也微呈金黃色;煎的過程中,注意轉(zhuǎn)動鍋,使魚均勻煎透;把火調(diào)小,加冷水至淹沒魚為止,放入備好的蔥結(jié),開大火,煮沸;把魚翻身,再煮五分鐘,放入適量的鹽,繼續(xù)煮,直至湯呈現(xiàn)奶白色;加味精,煮兩分鐘。
買新鮮現(xiàn)殺的鯽魚兩條,個頭要適中。洗的時候要把魚鱗全部弄干凈,魚肚里也要洗凈,免得湯有腥味;洗好后,在魚身上涂抹適當食鹽,腌放十分鐘;準備好香蔥三根,洗凈,打結(jié)備用;切好姜片若干(根據(jù)魚的大小和量);均勻涂抹姜汁于鍋內(nèi)(防止魚皮粘鍋),倒入色拉油,點火;油不宜太熱,將火旋小,輕輕放魚入鍋,同時放入姜片,把火調(diào)大;煎至魚皮微露金黃色,將魚輕輕翻身,直至也微呈金黃色;煎的過程中,注意轉(zhuǎn)動鍋,使魚均勻煎透;
把火調(diào)小,加冷水至淹沒魚為止,放入備好的蔥結(jié),開大火,煮沸;把魚翻身,再煮五分鐘,放入適量的鹽,繼續(xù)煮,直至湯呈現(xiàn)奶白色;加味精,煮兩分鐘。
鯽魚湯通常需要煮約20分鐘,但不要煮太久,否則會使魚變老,缺乏鮮嫩的口感,并導致一些營養(yǎng)素流失,因此必須在烹飪過程中進行烹飪。請注意。
燉鯽魚湯時,選擇合適的調(diào)味料通常很重要。您可以添加一些調(diào)味料,例如大蔥,色拉油和胡椒粉,以增加風味。有一些燉鯽魚湯的技術。首先,將炒鍋加熱后,加一點油。油熱后,在兩側(cè)加鯽魚并炸,然后加入適量的水,鹽,姜片和切碎的蔥,然后用高火煮。打開后,用小火煮至湯變成乳白色,倒入麻油,即可食用。
鯽魚主要是以植物為食的雜食性魚類。它的肉質(zhì)柔嫩,不僅蛋白質(zhì)含量高,而且品質(zhì)優(yōu)良。人體的消化吸收率可以達到96%。此外,它可以提供必需的氨基酸,礦物質(zhì),維生素A和維生素D,因此,如果適量食用鯽魚,對人體也有好處。
魚湯熬一個小時以上最好。俗話說千滾豆腐萬滾魚,說的就是豆腐和魚不怕燉,越燉越好吃。所以說魚湯最少要燉一個小時以上才能最好的發(fā)揮出魚的鮮味,讓湯汁更美味。
鯽魚湯一般要燉煮20-30分鐘
鯽魚湯的做法
用料:鯽魚一條、蔥適量、姜適量、鹽適量、料酒適量(根據(jù)自己的口味添加)
1、首先先把鯽魚洗干凈,刮掉魚鱗,放在一旁備用。
2、然后把蔥和姜洗干凈,再把蔥切成段兒,姜切成片,備用。
3、鍋燒熱,放入適量的油,將鯽魚、蔥段、姜片、料酒放入,煎至兩面金黃。
4、開大火加入開水,大火煮五分鐘后加入適量的鹽,再改中小火繼續(xù)煮十五分鐘。(想要鯽魚湯奶白濃香,下油鍋煎的步驟很重要,一定要煎至兩面金黃,加水時一定要是開水。水一定要一次性加足,中途不能二次加水)。
5、盛出加上蔥花,(鯽魚湯本身就很鮮美,所以不建議加雞精味精)。
魚湯要熬15分鐘。魚湯的營養(yǎng)十分豐富,食療功效不可小視,而且不同種類的魚保健功能也不盡相同,因此常成為諸多靚湯的主料。魚湯煮的時間根據(jù)魚的品種和做法的不同而定,通常煮15分鐘即可。
魚湯去腥技巧:
1、如果是整條魚燉湯,可以先將魚兩面稍稍用油煎一下,魚煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火燒開,水燒開前不要別翻動魚身。小火慢煮至湯白時加一點醋,起鍋前再加鹽和雞精,撒上蔥花即可。
2、如果是魚片做魚湯,可先用油爆香生姜片,加料酒,放冷水,必須等水開才再放魚下鍋。
3、加輔料,例如杏鮑菇,菌菇類都有增香提鮮的作用。
4、加白酒,魚燉上后可以加少許白酒,去腥效果非常好,而且還有燉好的魚湯中還有酒的清香。
魚湯一般燉15-20分鐘左右即可,如果是鯉魚精湯,則可以燉1個小時。燉魚湯的時間不能太久,否則魚的肉質(zhì)容易變老,缺乏鮮嫩口感,并且會有部分營養(yǎng)流失,因此要掌握好魚湯的燉煮時間。魚湯富含蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)及維生素A、D等元素,營養(yǎng)豐富。
魚湯燉多久1個小時可以嗎
魚湯熬白的技巧:先用豬油煎魚,然后加適量冷水,并且中途不能再加水,這樣熬出的魚湯味鮮美。
此外,在熬魚湯時,可以向鍋里加入幾滴鮮牛奶、幾片白蘿卜或適量啤酒,能使魚肉更加鮮嫩味美,并且增加營養(yǎng)。
文章到此結(jié)束,希望可以幫助到大家。