很多朋友對于能解酒的食物有哪些和哪種食物可以解酒不太懂，今天就由小編來為大家分享，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！

吃哪些食物可以解酒？

1.可以喝蜂蜜水來緩解，達(dá)到解酒的目的。研究表明，蜂蜜中有一種特殊的果糖，能夠促進(jìn)酒精在人體內(nèi)分解與吸收，特別是針對紅酒導(dǎo)致的頭痛。同時(shí)蜂蜜能夠促進(jìn)睡眠，第二天起床不會有醉酒的頭痛感覺了。

2、酒后胸腹難受

酒后胸腹難受可以用食鹽解酒，在白開水中加入少量的食鹽給醉酒的人飲用。食鹽每個(gè)家庭里都會有，是非常容易找到的，如果找不到其他解酒的食材，用鹽水解酒方便又實(shí)惠。

3、酒后頭暈

可以喝西紅柿汁進(jìn)行解酒，因?yàn)槲骷t柿汁中富含特殊果糖，對酒精的分解及吸收的有特別好的效果，建議酒后一次飲用300ml以上，并且加入少量食鹽，能使酒后頭暈癥狀消失，同時(shí)穩(wěn)定情緒。

4、酒后煩躁

可以喝酸奶進(jìn)行解酒，因?yàn)樗崮讨泻写罅康拟}，鈣對緩解酒后煩躁癥狀特別有效。同時(shí)酸奶能延緩酒精吸收，保護(hù)胃黏膜，胃不好的朋友實(shí)在沒辦法要喝酒，可以先喝杯酸奶。

5、酒后口氣

可以吃柚子來解酒，這在古代就有名著記載了柚子對酒后口氣有特別的功效，如同時(shí)沾白糖，效果更明顯。

6、酒后心悸胸悶

可以吃1-3根香蕉來解酒，解決心悸胸悶的癥狀。香蕉可以增加血糖的濃度，降低酒精在血液中的比例，從而解酒。

7、酒后全身發(fā)熱

可以吃西瓜汁來解酒，西瓜性涼，含有大量的水分，酒后吃西瓜汁可以加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;同時(shí)，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。

8、酒后胃腸不適

可以吃芹菜汁緩解酒后的這種癥狀。因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素，同時(shí)酒前喝芹菜汁效果更佳。

什么食物解酒

1、解酒是利用外界手段加速酒精代謝的方式。

2、家常解酒***有蜂蜜生姜水、蘋果汁等。

3、醉酒對人傷害較大，容易造成肝臟損傷、胃潰瘍、神經(jīng)系統(tǒng)損傷等，喝酒要適量。

解酒宜吃的4種食材

解酒宜吃食材1：草莓

作用：草莓中富含豐富的膳食纖維，可促進(jìn)胃腸道的蠕動，促進(jìn)胃腸道內(nèi)的食物消化，草莓還有利尿的作用，有益于解酒。

禁忌：痰濕內(nèi)盛、腸滑便瀉者、尿路結(jié)石病人不宜多吃草莓。

解酒宜吃食材2：桑葚

作用：性味甘、寒，入心、肝、腎經(jīng)，具有滋陰補(bǔ)血、生津潤腸功效。解酒時(shí)可取鮮桑葚150g搗汁飲用。

禁忌：桑葚不宜和鴨蛋一起食用，可能會引起消化不良、胃痛。另外，體虛便溏者、糖尿病患者、兒童也不宜大量食用。

解酒宜吃食材3：菊花

作用：屬發(fā)散風(fēng)熱類解表藥，能疏散風(fēng)熱、平肝明目，菊花10～15g水煎服，可治飲酒過度引起的頭痛、頭昏等癥。

禁忌：菊花性涼，虛寒體質(zhì)、平時(shí)怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。

解酒宜吃食材4：烏梅

作用：烏梅味酸能生津止渴，故可解醉酒煩渴，取烏梅30g水煎服，可解醉酒后煩渴。

禁忌：感冒發(fā)熱、咳嗽痰多等人群不宜食用烏梅。

解酒食物有哪些

很多食物都能解酒，例如西紅柿、白蘿卜、白菜、橙子、梨等果蔬富含維生素，蜂蜜、柚子茶等飲品里含有果糖，這些成分可幫助肝臟代謝酒精，酸奶、豆腐、蛋清等不僅幫助酒精代謝還能保護(hù)胃粘膜。例如，將大白菜心切成細(xì)絲，加白糖、醋拌勻，當(dāng)涼菜食用，可消除酒醉。食物解酒并不是護(hù)肝，解酒僅能緩解飲酒造成的不適，并不能對肝細(xì)胞產(chǎn)生任何保護(hù)作用。如想護(hù)肝，仍需適當(dāng)服用硒麥芽養(yǎng)肝片。長期飲酒者或酒精肝患者可按照說明書***服用硒麥芽，不僅可快速解酒醒酒，還可以緩解酒后皮膚過敏，暈吐等醉酒癥狀，并可預(yù)防和治療酒精肝。

我國的傳統(tǒng)解酒***較為簡單，就是讓醉者喝一碗白醋，使胃酸大量增加便可收效

1．牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

3．皮蛋醒酒法：醉酒時(shí)，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4．白菜醒酒法：將大白菜心切成細(xì)絲，加白糖、醋拌勻，當(dāng)涼菜服食，對消除酒碎有一定的作用。

5．生梨醒酒法：吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。

6．米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。

7．楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個(gè)，加水煎服，可用于醒酒。

8．芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀。