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四川簡陽一天接診13位熱射病患者,預防熱射病看這里

  • 生活
  • 2023-05-16 12:25

  熱、熱、熱!

  8月17日,紅星新聞記者從簡陽市人民醫院獲悉,8月16日,該院急救醫學部共接診了13位熱射病患者,其中,危重癥5人。

  據了解,這些患者有的是步行下班回家熱倒在家門口;有的是頭頂烈日外出散步;有的是在農田里扯草;還有一位91歲的田大爺是因為在家舍不得開空調。

  目前,四川各地高溫天氣仍在持續,簡陽連續6天最高氣溫達40度以上,酷熱之下,防暑降溫不可松懈。

  防暑小妙招看這里

  1,保持室內通風

  不通風、室內溫度過低,容易導致“室內中暑”。因此,室內要注意通風降溫,并適當使用電風扇或扇子;空調溫度不要低于26℃,以免出門時難以適應。

  2,喝水不“牛飲”

  天熱口渴會讓人不由得大口灌水喝,但這樣會使水分在體內短時間積累,不利于吸收,導致中暑。

  3,出汗時別立即沖涼

  劇烈運動后或大汗淋漓時,不少人會選擇立即洗個涼水澡,或者直接躲進空調溫度開得特別低的室內,這兩種方式都不可取。

  正確做法是,先休息15~30分鐘,等體溫恢復、汗液干透或微微出汗時再洗澡。

  如何預防熱射病

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  紅星新聞記者王拓

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