菊花茶怎么喝？

菊花分雛菊、懷菊、貢菊、杭白菊和胎菊等。

先用涼白開或溫水洗凈，這個(gè)過(guò)程不能太長(zhǎng)。每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時(shí)，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

1）一般菊花都可單泡或者混合泡。可混合的有枸杞、冰糖、甘草、金銀花、茉莉花、山楂、紅棗都可混合。個(gè)人可以根據(jù)喜好隨意配合。起到明目、清火、去熱、降脂和除口臭等好處。

2）混合綠茶、烏龍茶等。尤其是甘菊、胎菊等，由于香味濃，有些人會(huì)有些腥味的感覺，比較適合和茶葉一起泡喝。

3）煮茶，如果有時(shí)間可以煮喝，可以更加保健。如用透明瓷器煮茶更添心趣。推薦一屋窯的煮茶杯。尤其是不容易出味的甘草等同煎效果更加。

平素怕冷、手腳發(fā)涼、脾胃虛弱等虛寒體質(zhì)者最好和菊花茶保持適度的距離。

不要多喝即可。

菊花茶的正確喝法

菊花茶的正確喝法

1、隨泡隨飲

菊花茶中富含黃酮類物質(zhì)，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內(nèi)自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定，很容易被氧化，使茶水失去本來(lái)的黃***澤，變成綠色，其保健作用也會(huì)有所下降。因此菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，最好不要久放。

2、怕冷、脾胃虛寒的人應(yīng)少喝

無(wú)論哪種菊花，性質(zhì)都偏寒，一般陽(yáng)虛體質(zhì)(平時(shí)怕冷)和脾胃虛寒(一吃涼東西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多飲。

3、體熱的人別加冰糖

對(duì)體寒體虛的人來(lái)說(shuō)，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質(zhì)。而對(duì)于體熱體壯的人，加冰糖就會(huì)減弱菊花茶清熱的功效。

擴(kuò)展資料：

隔夜菊花茶的禁忌

1、隔夜菊花茶茶里含有的綠原酸，在空氣中就會(huì)氧化而變綠，這時(shí)茶就已經(jīng)變性了不能飲用了。

2、夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時(shí)以上，最好不喝，否則會(huì)引起腹瀉。

3、隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值減低，所以不建議飲用。

4、隔夜菊花茶，特別是有加糖或者蜂蜜的，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)——菊花茶怎么喝？隨泡隨飲怕冷的人應(yīng)少喝

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)——菊花茶怎么泡最好？詳解菊花茶的泡法

菊花茶怎么泡才好喝？

菊花茶的飲用***很多，可根據(jù)不同需求選擇。清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上選。泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時(shí)，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來(lái)味更甘。菊花茶其實(shí)不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如以下幾種菊花茶飲。1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過(guò)濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。4、取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。7、每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。8、取野菊花15克(鮮品加倍)、,沸水沖泡10分鐘,入冰糖20克溶化即可。每日2劑,代茶飲用,沖至無(wú)味。清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。9、八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個(gè)、少許冰糖、少許山楂、5克有機(jī)綠茶、兩個(gè)紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閑麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節(jié)省時(shí)間。現(xiàn)代科學(xué)已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可樂(lè)等飲品，讓喜愛快捷省時(shí)的人飲用起來(lái)更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。健康的人平常也可當(dāng)開水飲用。飲用菊花茶注意事項(xiàng)人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對(duì)中醫(yī)所指的陽(yáng)虛體質(zhì)就不太合適。其實(shí)，花茶偶爾飲飲無(wú)妨，但幾乎所有的花茶，都不能長(zhǎng)期大量隨意飲用，應(yīng)根據(jù)人的具體情況科學(xué)選擇。不過(guò)，味苦的野菊花最好不要飲用。有過(guò)敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問(wèn)題再多泡，但也不應(yīng)過(guò)量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。孕婦飲用菊花茶對(duì)身體有影響嗎？菊花是清肝明目的，喝點(diǎn)也對(duì)眼睛好的。要是美容的話可以喝點(diǎn)綠茶，菊花茶屬于寒涼性食物應(yīng)該忌口的。但是如果你是孕婦就不能喝了，因?yàn)椴枞~中含有大量的***，而***有興奮作用，飲用過(guò)多則會(huì)***胎動(dòng)增加，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。此外，茶葉中還含有大量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成一種不能被體內(nèi)吸收的復(fù)合物。菊花茶屬于寒涼性食物應(yīng)該忌口的。哪些人不宜喝菊花茶菊花為常用的中藥，中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效。現(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用，對(duì)心血管系統(tǒng)的作用尤為顯著，對(duì)高血脂、高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病具有輔助防治作用，因而備受中老年朋友的青睞。菊花茶雖然有如此多的好處，但也并非人人皆宜。這是因?yàn)榫栈ㄐ晕⒑容^適合于陰虛陽(yáng)亢或?qū)崯狍w質(zhì)的人服用，《本草匯言》認(rèn)為菊花對(duì)于“氣虛胃寒，食少瀉泄之人，宜少用之”。現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，極少數(shù)人長(zhǎng)期大量飲用菊花茶會(huì)出現(xiàn)食欲減退、腹疼腹瀉、咽喉疼痛加重等癥狀。所以，在飲用菊花茶時(shí)必須因人而異。平素怕冷、手腳發(fā)涼、脾胃虛弱等虛寒體質(zhì)者最好和菊花茶保持適度的距離。

菊花茶怎么泡才是正確的

菊花茶富含黃酮類化合物，具有良好的抗氧化性能，能幫助人體清除自由基，具有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種保健功效，具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并且有多種飲用***。菊花茶的合理組合是什么？具體介紹如下！花照人菊花茶

菊花茶是用開水沖泡的。菊花茶是沖出來(lái)喝的

***菊花茶時(shí)，每次取菊花或其他花茶6克，放入茶杯中，用沸水沖泡，浸泡10~15分鐘后飲用。

花照人菊花茶

菊花茶現(xiàn)在應(yīng)該煮好喝了。最好不要放太久。如果你把菊花放在一邊超過(guò)24小時(shí)或一夜，就不要再喝菊花茶了。由于菊花茶中的黃酮類化合物極不穩(wěn)定，易被氧化，茶葉會(huì)因失去原有的黃色而變綠，保健功能也會(huì)下降。

菊花茶是用開水沖泡的。菊花茶是沖出來(lái)喝的

花照人菊花茶

大多數(shù)菊花嘗起來(lái)有點(diǎn)甜和苦。許多人喜歡一起煮一些冰糖來(lái)減輕苦味，但同時(shí)喝冰糖和菊花茶也很重要。

不管用什么菊花泡茶，都不要喝得太多。一般來(lái)說(shuō)，你可以每周喝3~5次，以下類型的人應(yīng)該少喝。

花照人菊花茶

菊花茶是用開水沖泡的。菊花茶是沖出來(lái)喝的

1.清熱解毒

喝菊花茶可以清熱解毒。特別是在夏秋兩季的炎熱季節(jié)，喝一杯菊花茶可以在夏天解暑解火，在秋天緩解秋天的干燥。由于菊花味甘涼，含有揮發(fā)油、菊糖等成分，對(duì)各種細(xì)菌或真菌具有抗性。適用于夏季炎熱、風(fēng)寒、頭痛等癥狀。

2.殺菌消炎

菊花茶對(duì)革蘭氏陽(yáng)性菌和人類結(jié)核病有一定的抑***用，并具有抗病毒、抗皮膚真菌和抗螺旋體的作用。菊花還通過(guò)抑制毛細(xì)血管的通氣而具有抗炎作用。

3.心血管疾病

根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，白駒治療冠心病心絞痛的有效率為80%，心電圖有效率為45.9%。它可以降低血壓和擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈。

4.預(yù)防老年性白內(nèi)障

菊花和茶葉的制備具有綜合效果。具有降血脂、抗衰老、明目健腦的功效，是防治老年性白內(nèi)障的保健飲料。

5.消除眼睛疲勞

除了將菊花涂抹在眼睛上以消除水腫外，你通常還可以泡一杯菊花茶喝，這可以消除眼睛疲勞。如果你每天喝3-4杯菊花茶，它也會(huì)起到恢復(fù)視力的作用。

6.提神

菊花是一種神經(jīng)強(qiáng)化劑，能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力，延緩衰老，增強(qiáng)體力。菊花有很好的鎮(zhèn)靜作用。經(jīng)常食用可以使人放松和提神。

最合適的選擇是每?jī)扇旌纫淮尉栈ú琛Ｍ瑫r(shí)，吃一個(gè)好蛋糕可以中和茶的苦味。菊花嘗起來(lái)又甜又苦。天氣很冷。如果經(jīng)常混在一起，就會(huì)導(dǎo)致脾胃和內(nèi)分泌失調(diào)。最好每周喝3-5次，以免對(duì)身體造成傷害。較小的菊花每次可以放4-5朵菊花，較大的菊花每次可以放1-2朵菊花。用沸水煮就行了。

菊花茶是用開水沖泡的。菊花茶是沖出來(lái)喝的

菊花茶其實(shí)有很多不同的飲用***，也可以與其他茶一起沖泡。例如，菊花最好與龍井一起釀造

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