大家好，相信到目前為止很多朋友對于菠蘿蜜的核怎么吃和菠蘿蜜的核怎么吃可以下奶不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我來為大家分享菠蘿蜜的核怎么吃相關的知識點，文章篇幅可能較長，大家耐心閱讀，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！
其實，菠蘿蜜的核是可以吃的。那么菠蘿蜜的核該如何吃呢。可以說，菠蘿蜜的吃法有很多，比如說，清炒菠蘿蜜核，煮菠蘿蜜核，煲菠蘿蜜核湯，煮菠蘿蜜核粥等等。面對這么多的吃法，你是否看花了眼呢。那么，接下來，我們就來細細的說說它們的做法。
1、清炒菠蘿蜜核，主要是將菠蘿蜜洗凈，然后剝去外面的一層皮，然后放入鍋中用熱水煮一會，接著撈出，然后再放入鍋中炒至菠蘿蜜變色即可。
2、煮菠蘿蜜核，主要是將菠蘿蜜洗凈，然后直接放入鍋中煮熟即可撈出食用。
3、煲菠蘿蜜核湯，是將菠蘿蜜洗凈，然后加入其它煲湯的配料，一起放入鍋中煮熟，待到湯汁熟透即可出鍋。
4、菠蘿蜜核粥，主要是將菠蘿蜜洗干凈，然后跟糯米一起加入水，放入電飯煲中煮熟至軟糯狀即可，這時的菠蘿蜜吃起來會特別的軟糯。
5、看了這么多菠蘿蜜核的吃法，想必大家也知道了如何吃菠蘿蜜核。其實，不光是菠蘿蜜的果肉能吃，其內部的核也是可以直接吃的。不僅如此，菠蘿蜜核還要解渴止煩，健脾益壽的功效，我們平時可以適當的吃一些菠蘿蜜核。但是，要注意的是，菠蘿蜜核也不要多吃，因為其會容易使人上火，并且還可能出現其他的微笑反應，所以我們吃的時候要適當，不宜過少也不宜過多。菠蘿蜜是一種熱帶水果，其果肉飽滿，肉汁酸甜，是一種非常好吃的水果。菠蘿蜜不同于菠蘿，菠蘿的個頭比菠蘿蜜較大，且果肉會更多，而菠蘿蜜則有點像榴蓮一樣，果肉很小。不管怎么吃菠蘿蜜，我們都可以感覺到酸甜可口。在炎熱的夏天，吃一口菠蘿蜜想必會更加的美味。
1、鹽水煮菠蘿蜜核
做法：切開菠蘿蜜后，將菠蘿蜜的核單獨弄下來，圓碌碌的果核清洗干凈，然后將菠蘿蜜的核放到鍋里，并倒入適量的水，加上少許的鹽，就開始煮，20分鐘左右就可以關火了。最后再將菠蘿蜜的核撈出來涼涼，即可食用。
特點：鹽水煮菠蘿蜜核鮮香可口，營養豐富。
2、炒菠蘿蜜核
做法：將菠蘿蜜的核去掉上面的黃色的軟膜，然后放到水里煮熟，并撈起來，用小火慢慢炒好，炒的時間可以自己掌握，當然要保證炒熟了。這時候可以剝掉菠蘿蜜核外面的外殼，就像吃栗子一樣。
特點：香味十足，可以滋補脾胃，促進食欲。
3、菠蘿蜜核煲湯
同樣也是將菠蘿蜜的核清洗干凈，然后在煲湯的時候，在湯里放入適量的菠蘿蜜的核，等湯燉好之后，可以喝湯吃核。
特點：用菠蘿蜜核熬成的湯，味道鮮美可口，營養元素含量豐富。
一，菠蘿蜜的核可煮熟吃，將菠蘿蜜的核放到鍋里，并倒入適量的水，加上少許的鹽煮十分鐘左右，最后再將菠蘿蜜的核撈出來稍微涼一下即可。
二，菠蘿蜜的核可炒著吃，將上面黃色軟膜去掉，再放到水里煮熟后撈起來用小火慢慢炒，炒的時間可自己掌握，要保證炒熟，之后剝掉菠蘿蜜核白色外殼就可以吃了，像吃栗子一樣。
三，菠蘿蜜的核可以煲湯吃，洗干凈后，在煲湯時在湯里放入適量菠蘿蜜的核，煮熟的菠蘿蜜核可直接吃。
四，煮粥吃，菠蘿蜜的核清洗干凈，然后在熬粥的時候和米一起下鍋，煮好后可吃。
大家都知道很多水果的核是不能吃的，但是菠蘿蜜不同，它里面含有豐富的營養價值也很高，而且果肉味道也比榴蓮要甜，那么菠蘿蜜的核到底怎么吃呢？下面就給大家分享一下菠蘿蜜核的吃法。
菠蘿蜜的核可以煮熟之后直接食用：
先將菠蘿蜜的核清洗干凈，放入沸水里煮熟撈出就可以吃了。
菠蘿蜜的核可以直接炒著吃：
將菠蘿蜜的核清洗干凈去掉黃色的軟膜，放入水中煮一會，然后再倒入鍋中炒熟，剝掉白色的外殼就可以直接吃。
菠蘿蜜核煮粥喝：
將菠蘿蜜的核和米清洗干凈熬成粥即可食用。
菠蘿蜜核中含有糖類、蛋白質、維生素C、礦物質等物質，這些物質對維持機體的正常生理機有一定的作用。菠蘿蜜的果肉吃多了容易上火，但如果連帶菠蘿蜜核一起煮食的話可以有效祛火。
OK，本文到此結束，希望對大家有所幫助。
