九節鞭怎么玩？

九節鞭是一種異常兇猛的軟兵器，它又依鞭節的多少而稱“七節龍”、“九節鞭”、“十一節霹靂”、“十三節連環”，但一般習慣上都統稱為“九節鞭”。在現代武術比賽中屬其他器械組的第三類：軟器械類。在古代用作暗器，可纏在腰間或折疊藏身，攜帶使用方便。鞭的長度一般以人體直立，“把”頂觸下頦，“鏢頭”觸地為宜。九節鞭具有上下翻飛、靈活多變、可收可放、鞭法以圓周運動為主的特點，多以掄掃、纏繞、撩掛及各種舞花組成套路。人們常以“掄起似車輪，舞起似鋼棍”，“收回一團，放擊一片，收回如蟲，放擊如龍”來形容九節鞭的運動風格。鞭的招式有：“里外拐肘”、“左右騙馬”。“金絲纏葫蘆”、“白蛇吐信”、“掃地龍”、“左右披紅”等。　　關于步法和身法是：首先是各種繞鞭的鞭花要非常純熟，去掉怕鞭打的“心理障礙”；然后是繞鞭時不想著搖鞭，而是把注意力放在身形的轉動上，這時手要回收得離身體非常近，不要把臂伸得溜直，保持一種鞭隨身轉的感覺來。步法是為身法服務的，不要刻意去練步法，確切地說是練步時也要把意念放在身段的轉動上，步就自然走動了。　九節鞭練習，傳統的***是演練套路。筆者不練套路，但筆者可以十分熟練地、隨心所欲地舞花，或是狂抽亂舞

練習九節鞭的核心要領是：

1確保九節鞭在飛舞過程中，不會打到自己。

2確保九節鞭在飛舞過程中，能完全保護自己，使對方無法攻入。

3苦練飛轉速度，轉速的快慢是衡量持鞭者技術高低的惟一標準。無論你會多少種套路，若轉速不高，則很難發揮九節鞭的攻擊力度。

許多人由于懼怕在練鞭的過程中傷到自己，所以主張先用木制九節鞭練習。筆者認為這是多余，沒有這個必要。

下面，筆者將練習步驟介紹如下，以供習者參考。

第1步練法：

取紅綢布一塊，長約40cm，寬約25cm，扎于鞭頭與鞭節之間的圓環中，成為鞭彩。

右手緊握鋼鞭鞭把部位(具體握法見后面詳述)，自然側身站立，右腳在前，左腳在后，眼看右前方。

右臂略前伸，屈肘，右小臂與地面平行，鞭身自然下垂，鞭頭朝地，離地約15cm，集中精力，自然呼吸片刻。

1畫圓

以手腕為軸，舞動鋼鞭，鋼鞭在身前呈圓形轉動，順時針方向轉動10圈，再逆時針方向轉動10圈。

2舞花

以小臂、腕部為軸，在身前左右交叉，呈“8”字形舞動鋼鞭，共20次。

以上兩法反復練習，興盡而止。

由于鞭彩很大，所以轉速不會很快，舞動時，會聽到“嗖”、“嗖”地響聲，隨著熟練程度的提高，可以逐步增加次數，以每次舞動100次為宜。

要領：凡以往練習不得法者，或懼怕鋼鞭傷到自身者，皆可通過加大鞭彩的***來降低轉速，從而可以很快地掌握舞鞭的技巧。

第2步練法：

將鞭彩改小，取長40cm、寬2cm的彩條綢布扎于鞭頭與鞭節之間，練法同上。

畫圓：正轉每組50次，反轉每組50次。

舞花：每組100次。

將鞭彩改小后，阻力減小，轉速有所加快。每日反復練習，興盡而止。

第3步練法：

將鞭彩完全去掉，手持鋼鞭，同法練習。

畫圓：正轉、反轉各100次。

舞花：每組200次。

第4步練法：

取長度約120cm、直徑約3～4cm的鋼管一根，單手緊握鋼管一端，進行練習。

第5步練法：

取重量約5kg以上的鐵棍一根，手握一端，將鐵棍當鞭舞，練法同前。最初練約10余次，后增為數百次而不覺費力。

第6步練法：

再練鋼鞭，練法同第3步，但不規定次數與姿勢，隨心所欲，想怎么舞就怎么舞，力求轉速習快。若以“每分鐘”為單位，進行限時計數，則練習效果更佳。

正確理解、運用以上練習***，可在短時間內練好九節鞭。通常情況下第一步、第二步練法只需一兩個星期，甚至更短的時間就能掌握。如果你久久不能得法，即使刻苦用功，也只事倍功半。也許，你并不適應使用九節鞭，建議你最好是放棄。

九節鞭的相關技法

1握把

手持鞭把，舞動鞭身，這是常規的技法，但容易脫把。

最佳的握法是：先將鞭把一節握于手中，再將鞭身的一節繞過手背，之后將下一節鞭身握于手中。

這樣，九節鞭的鞭把一端，就牢牢地纏在了手上，再不會有脫把之事發生。而且鞭身也略略短了一點，反而更加好使了。

要領：將鞭把一端纏一圈在手上，則不會脫把。請牢記之!

2攜帶

1右手握住鞭把一端，左手握住鞭頭一端，鞭身中間的部分緊貼在后腰上(最好纏在皮帶的上方)。

2右手握鞭把纏過腹前，停至身左側，在相應的位置上，找一個圓環將鞭把插入(九節鞭每節之間有3個圓環，插在中間的一個環中)。

3左手握鞭頭纏過腹前，停至身右側，在相應的位置上，找一個圓環將鞭頭插入。

這樣，攜于腰中，穿上外套即可。

3抽鞭

兩手中指輕抵鞭頭、鞭把下端，往上一推，推出圓環，隨后一拉，鞭就解開，握于手中。

注意：抽鞭的動作，必須經過反復練習，方能在最快的時間內抽出。一般情況下，應該達到手往腰間一摸，一松一緊之間，鞭就到了手中。

專門去練習九節鞭的命中率，是毫無意義的。如果打擊力太小，就算打中了目標，又能如何。筆者練習重點是加快轉速，以便發揮出更加強大的威懾力!

總之，練者只要習舞鋼鞭，保護住自己，就是閉上眼睛，也能立于不敗之地。對方知趣的，自然會走開，不知趣的沖上來，打在哪兒是哪兒，根本不需要什么命中率!

惟有快!只有快了，九節鞭的威懾力才能得以體現

跪求：十八般武器基本動作，詳細點

下面是我摘取的部分，有些因為年代久網上記載的也很少。

希望對你有幫助

十八般兵器——槍

槍法以攔、拿、扎為主,這是槍術的基本動作

槍的用法主要有：扎、刺、撻、抨、纏、圈、攔、拿、撲、點、撥、舞花等

十八般兵器——刀

大刀屬于長兵器，俗云「大刀看刃」，就是在用刃上，做到劈、抹、撩、斬、刺、壓、掛、格等工夫。單刀、雙刀都是短兵器，語謂「單刀看手，雙刀看走」，所以單刀講求裹胸和劈、砍、刺、撩、抹、攔、截等刀式，而雙刀則講究兩手用力均勻，刀式清楚，步點靈活，上下協調，以顯出「葉里藏花，雙蝶飛舞」的姿態。

十八般兵器——劍

劍的招式是以劈、砍、崩、撩、格、洗、截、刺、攪、壓、掛、云等為主。它的特點是剛柔相濟、吞吐自如，飄灑輕快，矯健優美，正如拳諺所形容的「劍似飛鳳」，由此可知其妙。

十八般兵器——矛

矛是重兵器，桿以棗木等硬木或精鋼制成，基本沒有韌性。最重的鋼桿長矛重量可達七八十斤。使用者需具備極大臂力才能發揮威力。除了可以用于擊刺對手，打、砸也是重要的攻擊手段。

十八般兵器——盾

防御武器

十八般兵器——斧

斧的主要用法有：劈、砍、剁、抹、砸、摟、截等，舞動起來顯得粗獷、豪壯，可以顯出劈山開嶺的威武雄姿。

十八般兵器——鉞

主要用法有：劈、砍、剁、抹、砸、摟、截等，鉞之法合斧、矛、槍三者為一體。其用法除有斧、矛和槍之外，還有刺、撥、點、追四法

十八般兵器——戟

目前仍有練戟者，戟的練法與刀槍不同，戟一般不做舞花，以剁、刺，勾、片、探、掛擄、磕，為主要的招式。

十八般兵器——鞭

常用的鞭法有劈、掃、扎、抽、劃、架、拉、截、摔、刺、撩等。

十八般兵器——锏

以擋、摔、點、截、掃、盤、板、戳、攔、撩、撥，以及絞壓等主。

十八般兵器——棍

基本棍法分為劈、掃、沖、撞、搗、杵、捅、撩等數種

十八般兵器——鉤

技法有鉤、縷、掏、帶、托、壓、挑、刨、掛、架等。

十八般兵器——叉

叉的擊法有拉、橫、扦、捂、挑、掏、貫、拍等

十八般兵器——鉤

技法有鉤、縷、掏、帶、托、壓、挑、刨、掛、架等

十八般兵器——錘

用法有涮、拽、掛、砸、架、云、蓋等

以下是原文

dāo刀qiāng槍jiàn劍jǐ戟fǚ斧yuè鉞gōu鉤chā叉

biān鞭jiǎn锏chuí錘zhuā撾táng鏜gùn棍shuò槊bàng棒

guaǐzi拐子liúxīng流星

刀

刀為單面長刃的短兵器。同時泛指可用于切、削、割、剁的工具，與匕合稱亦為膳食器。刀的最初形態，與鉞非常接近。其形狀為短柄，翹首，刀脊無飾，刃部較長。到春秋戰國時期，刀的形狀發生巨大變化，兩漢時，刀逐漸發展為步兵的主戰兵器之一，同時出現了許多不同形式的長柄刀。銅刀存世數量不多，體形均輕薄，最厚處僅0.35厘米，其形制粗分有短柄翹首刀、長柲卷首刀、平刃刀、曲刃刀等數類。

在原始社會，古人類就用石頭、蚌殼、獸骨打制成各種形狀的刀。他們選用的石頭多半是石英石、砂巖，也有燧石和水晶石。用這些石料打制成的石刀質堅棱利，是很好的砍劈工具。其次是用蚌殼和獸骨磨制的蚌刀、骨刀，這類刀輕便鋒利，適于砍削器物。同樣古人不僅用刀作為勞動工具，還隨身攜帶作為防身自衛的武器。

槍

古代兵器之一，武術長器械。屬于一種長柄的刺擊兵器。由古代兵器矛演變而來。槍的長度約相當于人體直立，手臂伸直向上的高度。槍桿的粗細，根據使用者性別、年齡而異。槍纓的長度不短于20厘米。槍法以攔、拿、扎為主,這是槍術的基本動作。扎槍要平正迅速，直出直入，力達槍尖，做到槍扎一線，出槍似潛龍出水，入（縮、收）槍如猛虎入洞。扎槍又有上平、中平、下平之分，以中平為要法，故有「中平槍，槍中王，當中一點最難擋」的說法。單扎、對扎的訓練是基本功，也具有健身與表演的效果。攔、拿槍法，是擋撥防御之法，動作繞圈不宜大,防對方兵乘虛而入。此外,還有崩、點、穿、劈、圈、挑、撥等,都是槍術常用***，要求纏繞圓轉,勁力適當，***正確。練槍時，身法要求靈活多變，活動范圍大,步法要輕靈、快速、穩健，故有「開步如風,偷步如釘」之說。腰腿、臂腕之力與槍要合為一體，并要勁透槍尖。槍術在十八般武藝中比較難學，不易掌握，俗說：「年拳，月棒，久練槍」。老舍先生所著《斷魂槍》中有云：「月棍、年刀、一輩子的槍」。熟習者沖陣破敵則有「遍體紛紛，如飄瑞雪」之說并非虛言。槍的套路內容也十分豐富，如楊家槍、犁花槍、六合槍、四平槍、鎖口槍、五虎斷門槍等等。

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劍

產生在商代，較短，呈柳葉或銳三角形，初為銅制。

春秋戰國，為步戰主要兵器，不斷加長。湖北江陵望山一號楚墓中出土的越王勾踐劍全長有55.7厘米。漢武帝時，有超過3尺，劍刃由兩度弧曲而伸，成平直，劍鋒的夾角由銳加大。東漢，逐漸退出了戰爭舞臺，為佩帶儀仗或習武強身自衛。漢代后銅劍漸被鋼鐵劍替代，并趨于定型，即劍身中有脊，兩側有刃，前有劍尖，中有劍首，后有莖，莖端設環處稱鐔，此外尚有劍鞘、劍穗等附屬飾物。隋唐，佩劍盛行。《隋書·禮儀志》載：“一品，玉器劍，佩山玄玉。二品，金裝劍，佩水蒼玉。三品及開國子男，五等散（散）品名號侯雖四、五品，并銀裝劍，佩水蒼玉，侍中已下，通直郎已上，陪位則象劍。帶直劍者，入宗廟及升殿，若在仗內，皆解劍。一品及散（散）郡公，開國公侯伯，皆雙佩。二品、三品及開國子男，五等散（散）品號侯，皆只佩。綬亦如之。”唐代最盛，被文人墨客視為飾物，抒以凌云壯志或表現尚武英姿。后劍與道教接上不解之緣，成了道士們手中的法器之一。

然而戰場上劍卻也是從唐開始沒落的，皆因為劍刺***鐵甲...而唐朝卻是盔甲大發展的時代,比如明光凱,魚鱗甲等。所以我國歷史上劍從唐時就逐步退出了戰場，而剩下的更多的確是裝飾功能。

戟

古書中也稱“棘”。是將戈和矛結合在一起，具有勾啄和刺擊雙重功能的格斗兵器，殺傷力比戈和矛都要強。戟在商代即已出現，西周時也有用于作戰的，但似不普遍。到了春秋時期，戟已成為常用兵器之一。春秋前期魯隱公十一年(前712年)，鄭國在伐許前授兵時，即有子都拔棘逐穎考叔的事發生。魯莊公四年(前690年)，楚伐隨，“授師子焉”，說明楚國已用戟裝備軍隊了。

戟是一種既可刺殺也可勾啄具有雙重性能的兵器，能夠明顯提高戰斗效能。《說文解字》載：“戟，有枝兵也。”是一種戈的柲頂有矛形尖刺裝置的兵器，少數是戈和刀的合體。以前者居多，后者發現的僅限于西周時代。不論是戈、矛或戈、刀的合體，其形式都符合”有枝兵”的特點。

斧

古代兵器。與戈矛同時，亦為古仗之一。斧的起源很早，原始人類即用利石作為劈器。黃帝時即有斧銊之名，在當時非但用為兵器，抑且用為刑罰之具。刑書釋名載：黃帝五刑，四曰斧銊。按五刑即甲兵、刀鋸、鉆鑿、斧銊、鞭撲、是也。由此推之，則斧之始于黃帝時也，其理甚明；惟當時并無所謂三十六法，對敵時不過亂砍亂劈而巳；迄漢時，南中蠻人創斧法，亦如槍法之創于武吃氏而流入中原者，惟始創者之為何人，則不可考據矣。其法初亦無三十六手之多，后之武師，從而增益之，使變化不測，成為戰陣之利器，故今傳板斧有三十六法也。

鉞

鉞作為一種兵器，由青銅鈹頭、長柄構成，鈹頭尖鋒直刃、扁莖，穿透力很強，很可能是由扁莖短劍發展而來。它出現于春秋時期，在戰國時期大量使用。至于斧鉞，由于其殺傷力不如戈矛，在春秋時期實戰中的地位已大大降低，已多用于儀仗、裝飾之需，以作為軍權的象征。

古代兵器，武術器械之一。鉞的形成與斧的形成屬相同的時代，鉞的式樣與斧相同，惟較斧為大。鉞比斧頭大三分之一，桿長一尺半。鉞桿末端有鉆。鉞在斧頭之上加有突出之短矛，長約六寸。使鉞之法合斧、矛、槍三者為一體。其用法除有斧、矛和槍之外，還有刺、撥、點、追四法。鉞有長桿之鉞和短桿之鉞，如八卦掌拳派所用的子午鴛鴦鉞，就是一種短雙器械。

鉞是商周時代重要的禮器之一，也是一種兵器。據考證，這種器物是由石斧等工具演變而來的，在青銅器中更強調華麗、美觀的特質，成為象征權力、象征威嚴的禮儀用物，此處所選兩件鉞是商代后期作品，格外強調器物威嚴恐怖的特性，同商代藝術風格完全一致。

鉤

武術器械，古代兵器之一。由戈演變而成。春秋時期，鉤與戈、戟并用之。武術中所用的鉤有單、雙鉤之分。技法有鉤、縷、掏、帶、托、壓、挑、刨、掛、架等。演練時起伏吞吐如浪式。鉤有單鉤、雙鉤、鹿角鉤以及撓鉤等，是一種多刃的兵器。因鉤的形式不同而得名，有鷹嘴鉤，其鉤尖如扁擔頭；有鹿角鉤，其鉤身有叉，形如鹿角；撓鉤長桿桿端有兩鉤向下彎曲。

叉

中國武術器械。頂端有兩股叉的為牛角叉，頂端有三股叉的為三頭叉，又名三角叉。柄長2.33～2.67米，重約2.5千克。三股叉中鋒挺出0.1～0.13米，叉的尾端有瓜錘。遠古時代就有捕魚的飛叉。在陜西西安半坡村遺址出土的原始魚叉，尾端帶有結節，便于系縛繩索，使用時將叉擲出，然后抓著繩索將叉收回。叉的擊法有拉、橫、扦、捂、挑、掏、貫、拍等。

鞭

中國古代兵器之一，短兵器械的一種。鞭起源較早，至春秋戰國時期已很盛行。鞭有軟硬之分。硬鞭多為銅制或鐵制，軟鞭多為皮革編制而成。常人所稱之鞭，多指硬鞭。七節鞭、九節鞭、十三節鞭謂之軟鞭。鞭適用于馬戰與步戰。硬鞭一般用于馬戰，持鞭之將多持雙鞭。鋼鞭沉重而無刃，以力傷人。故持鞭者均需大力勇。常用的鞭法有劈、掃、扎、抽、劃、架、拉、截、摔、刺、撩等。

锏

古兵器，鞭類。長而無刃，有四棱，上端略小，下端有柄。亦作“簡”。武術短器械。锏因其外形為方形有四棱，形狀相同，因得其名。锏為銅或鐵制，長為四尺。锏由锏把和锏身組成。銅把有圓柱形和劍把形二種。锏身為正方四棱形，锏粗約二寸，其后粗，愈向其端愈細，逐步呈方錐形。锏把與锏身連接處有鋼護手。锏身有棱而無刃，棱角突出，每距六、七寸有節。锏身頂端尖利可作刺擊之用。锏把末端有吞口，如鉆形。吞口上系一環環扣上絲弦或牛筋可懸于手腕。锏多雙锏而用。其主要擊法有擊、梟、刺、點、攔、格、劈、架、截、吹、掃、撩、蓋、滾、壓等。

錘

古代兵器。錘大體有長柄錘、短柄錘、鏈子錘等。也有分為硬錘、軟錘的。長柄錘多單用，端柄錘多雙使。由于錘的特點各一，使用***也大不一樣。短柄錘多沉重，使用時硬砸實架，其用法有涮、拽、掛、砸、架、云、蓋等。軟錘多走悠勢，講究巧勁。在這里將長柄錘和短柄錘一起介紹，軟錘和雙錘分別留待軟兵械和軟兵械中詳述。

撾

也稱為"抓"，古代的兵械之一，有長械、短械、軟械三種之分。撾的使用***融有長矛、大斧等長柄重械的技法。撾頭似斧腦可宕擊，撾筆似斧刃可用斧之劈撩之法，伸直之撾指則如矛尖，用以戳扎，撾柄似矛，桿可撥可撩。撾亦為古兵杖之一，形式奇特，長一丈三尺，柄端安一大拳，拳握一筆，純以鐵制，其重量不亞于斧銊，舊式儀仗中時見之。此器大約赤始于周秦之世，非猛勇之將，不得其用也，近來習此者，巳寥若晨星，蓋古法失傳矣。惟錘镋之法，皆脫胎于此，略能想象耳。嵩山拳叟李杰，曾從名武師真傳，轉輾傳授，故北方健兒多能之者。法只十五手，而各勢不同，非若刀槍劍斧等法之有重復，意古人隨勢換法，并未加以組織耳；然按掄舞，亦并不覺其散漫無序，而每手換勢，尤見其神化敏捷之妙；惟器重無鋒，尃以猛攻見長，毫無含蓄之意，未始非微疵也；故力弱之人，決不宜用筆撾，因易遲鈍而受算也。又稱鎬、骨朵。錘、椎。

鏜

中國古兵器。始于明代，是由槍發展而來的，茅元儀《武備志》載：“此器自有倭時始用，在閩、粵、川、貴、云、湖皆舊有之，而制不同”。周緯《中國兵器史稿》也說：“鏜兵之重要者為槍頭齒翼月牙鏜，長與月牙鏟同；茅氏（茅元儀）注曰：以純鐵為之，蓋恐用生鐵則易折其翼也；鐓亦有尖刀，可倒用為刺兵，左、右、中三面均可刺，其齒形鏜則兼有碴兵、句兵之用，誠屬利器，惟恐使用較難，須經過精細之練習耳。”鏜在清代應用甚廣，爾后，逐漸減少。

棍

武術長器械。棍有木制和金屬制兩種。木制的棍有齊眉棍、三節棍、二節棍等。金屬制的棍有鐵頭棍、渾鐵棍、渾銅棍等。還有鐵制的帶齒帶鉤棍，如爪子棍、狼牙棒、鉤棒等。棍是原始人類最普遍使用的兵械之一。各朝各代無論是軍中武術還是民間武藝，都對棍尤為重視。

槊

“槊是十八般兵器中的重型兵器之一，多用于馬上作戰。在云南江川李家山古墓群中就發現了戰國晚期、東漢早期的槊。槊的各類很多，結構復雜，較為笨重，多為力大之人使用

槊是由矛和棒演變而來的。《正字通》一書中云：“矛長丈八謂之槊”，所以古代也把丈蛇矛稱為“鐵槊”。古代的槊，柄用堅木制，長約2米，粗約一把，柄端裝有一長圓形錘，上面密排鐵釘或鐵齒六至八行，柄尾裝有三棱鐵鉆。因其形狀與狼牙相似，故也稱“狼牙槊”。《武備志》載：“棒首施銳刃，下作倒雙鉤，謂之鉤棒；無刃而鉤者亦用鐵爪植釘于上如狼牙者，曰狼牙棒；本末均大者為杵，長細而堅重者為桿，亦有施刃鐏者，大抵皆棒之一種。”《水滸傳》中“百勝將”韓滔用的是一桿棗木槊；番將烏利可用的是一桿純鋼棗槊；別外，還有指槊，掌槊，雙槊，衡槊及棗陽槊等。

棒

同屬棍種。棒長約五尺，以堅韌白蠟木制之。棒身兩端粗細不一，一端粗可盈把，此端是握手處。往上愈細，頂端粗為八寸。棒的種類較多，僅《武經》記載即有鉤棒、抓子棒、狼牙棒、杵棒、桿棒、大棒、夾鏈棒七種。

丈二棒其長度為一丈二尺，粗可盈把。棍術的特點是活動范圍大，攻防意識強。主要用法有：出、歸、起、落、吞、吐、沉、浮等。要求勢勢相連，一氣呵成。

桿棒長約六尺，粗可盈把，以白蠟桿或帶有韌性之木制成。盛行于元宋時代。

杵棒長五尺，尖長一寸二分。棒頭的兩端各長一尺五寸，上端植有小刺48個，下端植有小刺50個，小刺長五分，狀如狼牙。杵棒具有刺、槍、劈、戳、撩、鋸、掃等用法。

拐

俗稱"拐子"，由民間老人之拐杖而演變成的一種武術器械。由鐵制或木制。按其形式可分為長拐和短拐兩類。長拐一般長四尺。拐柄為圓柱形。在其柄端垂直處，有一突出之橫拐。使用時可雙手持柄，也可一手持柄一手持拐。端拐多為丁字形，長不足三尺。短拐可雙拐同使，也可以與刀劍之類兵器同使。

流星錘

流星錘是一種以繩索一端系住錘體，另一端握于手中，用力向目標拋擊的暗藏武器，現屬軟兵器類。又名飛鎚、飛錘、流星鎚。流星錘是由遠古狩獵工具“流星索”發展而來的，后作為兵器用于戰斗。戰國時代水陸攻戰圖上就有雙手施放流星，以襲擊敵人的形象。清代民間跑江湖賣藝人，常使用流星錘“打場子”。流星錘不僅能纏住對方，還可以打擊對方。四川民間流行著一首歌謠：“流星、流星，專打鼻子，不打眼睛”。

流星錘分錘體，軟索，把手三部分。錘頭各異，有***頭、瓜形、梭形。錘身大如飯碗，重量依用者體力而定，一般為4至5斤。錘身末端留有象鼻眼，以蠶絲、人發、鹿脊筋絲編成的軟索系于鐵環，粗如手指，長800厘米有余。運動***有纏、拋、掄、掃等，演練時可以巧妙地把繩纏繞在自己的腰身、胸背、肩肘、手腕、大腿、小腿上，然后抖手放開，拋擊出去。

七節鞭的每個長多少？一共多長

七節鞭每節以右手一握兩邊余出個20CM為好，鞭的長度一般以人體直立，"把"頂觸下頦，"鏢頭"觸地為宜。七節鞭每節18.5厘米!總長136厘米!~

求七節鞭教程或講義，視頻、圖文、PDF均可，多謝

七節鞭和九節的練法一樣嗎？我會練13節鞭，和九節招式一樣，只是鞭多了幾接而已。

不知七節的只是節數上不同，還是在別的地方有什么區別嗎

在北京我可以告訴你哪有練的

自制七節鞭把手和鞭頭的比例

,總長1.49米,每一節11.9cm,頭尖12.7cm.1斤半。

但是聽說***在重量上會有點出入。

詞語解釋：

武器名。以軟鋼制，連柄八節，鞭端以鐵環圈之，不用時可首尾扣合，纏于腰際或肩上，故亦稱軟鞭。

好了，關于七節鞭教學和七節鞭練法的分享到此就結束了，不知道大家通過這篇文章了解的如何了？如果你還想了解更多這方面的信息，沒有問題，記得收藏關注本站。