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鐵強化醬油,鐵強化醬油中的鐵是指什么

  • 生活
  • 2023-05-11 13:58

今天給各位分享鐵強化醬油的知識,其中也會對鐵強化醬油中的鐵是指什么進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

怎樣識別鐵強化醬油?

目前全國很多大的醬油生產(chǎn)企業(yè)都已推出了"鐵強化醬油",這種醬油包裝上印有明顯的由中國疾病控制中心和中國調(diào)味品協(xié)會共同發(fā)布的鐵強化標(biāo)志。且在這種醬油的成分表中,除了標(biāo)明與普通醬油相同的水、脫脂大豆、麥皮、小麥等外,還標(biāo)出了一種叫"乙二胺四乙酸鐵鈉"的物質(zhì)。因此,這種醬油很容易識別。由于添加成本低廉,鐵醬油價格并不貴,它與普通醬油相比一天只需多花費幾厘錢,一年也就只多花幾元錢,真可謂之價廉物美,相得益彰。

什么是鐵強化醬油?對人體健康有危害嗎?

針對近日一些媒體報道和轉(zhuǎn)載的關(guān)于“鐵強化醬油可以干擾其他微量元素吸收利用,同時造成兒童低身高,甚至導(dǎo)致癌癥”的說法,中國疾病預(yù)防控制中心食物強化辦公室做出如下說明:

1.鐵強化醬油所用的NaFeEDTA是***批準(zhǔn)的營養(yǎng)強化劑(GB14880)。我們有充分的科學(xué)證據(jù)證明在醬油中添加的少量(175-210毫克/100毫升)NaFeEDTA不但不會降低人體內(nèi)其它微量元素的吸收,而且對鋅等微量元素的吸收還有促進(jìn)作用。同時,人體對于鐵的吸收有很強的調(diào)節(jié)作用,多余的鐵可以通過代謝排出體外。每人每天通過鐵醬油攝入的3-4毫克鐵不會對不缺鐵和不貧血的人造成任何不利的健康影響,長期每天食用鐵強化醬油不會造成鐵過量攝入;相反的,2003年以來推廣應(yīng)用鐵強化醬油的大量數(shù)據(jù)表明鐵強化醬油對鐵缺乏和貧血人群具有明顯的營養(yǎng)改善作用。建議居民為了自身和家人的健康每日或經(jīng)常食用鐵強化醬油。

2.世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧農(nóng)組織的聯(lián)合食品添加劑專家委員會(JECFA)早在1992年就對NaFeEDTA的安全性進(jìn)行了全面評估,結(jié)論NaFeEDTA是適合在食物強化中應(yīng)用的一種鐵劑。評估認(rèn)同了用NaFeEDTA在20世紀(jì)70年代和80年代在泰國、南非和危地馬拉分別進(jìn)行的強化魚露、咖喱和食糖的大規(guī)人群鐵缺乏和貧血干預(yù)的營養(yǎng)作用,認(rèn)為NaFeEDTA適用于國家開展的大規(guī)模人群營養(yǎng)干預(yù),并向各國推薦使用。目前包括北美、南美、澳洲在內(nèi)的全球大部分地區(qū)均允許NaFeEDTA作為營養(yǎng)強化劑使用。美國FDA于2004年和2006年,確認(rèn)NaFeEDTA在果味飲料(及還原乳)和醬油中應(yīng)用是GRAS,即為一般公認(rèn)安全的。2007年,JECFA總結(jié)性評估認(rèn)為NaFeEDTA是應(yīng)用于食物強化的良好鐵劑來源、是安全的。至今為止全球范圍內(nèi)還沒有出現(xiàn)NaFeEDTA的任何不良反應(yīng)報告。我國于1999年批準(zhǔn)NaFeEDTA作為營養(yǎng)強化劑使用。

3.鐵缺乏和貧血是我國嚴(yán)重公共衛(wèi)生問題,在衛(wèi)生部支持下,中國疾病預(yù)防控制中心采用鐵強化醬油預(yù)防和控制我國鐵缺乏和缺鐵性貧血是營養(yǎng)改善的重要舉措。全國第四次營養(yǎng)與健康調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,我國各類人群的平均貧血發(fā)生率達(dá)到20.1%,其中婦女、兒童和老年人人群貧血發(fā)病率高于全國平均水平。缺鐵和貧血會導(dǎo)致兒童生長發(fā)育不良,特別是智力發(fā)育遲緩,而這一后果并不會在改善后得到完全恢復(fù)。缺鐵和貧血會導(dǎo)致人體虛弱無力,免疫和抗病能力下降。對社會來講,貧血導(dǎo)致人群智力和勞動能力下降,影響人口素質(zhì)和競爭能力,影響國家經(jīng)濟發(fā)展。

4.在衛(wèi)生部領(lǐng)導(dǎo)下,中國疾病預(yù)防控制中心聯(lián)合中國調(diào)味品協(xié)會等部門合作開展應(yīng)用鐵強化醬油預(yù)防和控制中國居民鐵缺乏和缺鐵性貧血項目,從2003年項目啟動以來已在九個省和直轄市進(jìn)行了推動,項目監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示食用鐵醬油的消費者貧血率明顯下降,數(shù)以千萬計的消費者已從項目受益,顯現(xiàn)了項目的作用和意義。2010年10月21日中國疾病預(yù)防控制中心食物強化辦公室在北京啟動了鐵強化醬油項目二期,繼續(xù)擴大鐵強化醬油應(yīng)用的覆蓋面。我們將在衛(wèi)生部和中國疾病預(yù)防控制中心的領(lǐng)導(dǎo)下,繼續(xù)努力,把這項利國利民的營養(yǎng)項目做好。

中國疾病預(yù)防控制中心食物強化辦公室

2010年10月23日

鐵醬油是什么?

鐵強化醬油是以強化營養(yǎng)為目的,按照標(biāo)準(zhǔn)在醬油中加入一定量的乙二胺四乙酸鐵鈉(NaFeEDTA)制成的營養(yǎng)強化調(diào)味品。它能夠控制鐵缺乏和缺鐵性貧血,改變目前中國人群的缺鐵現(xiàn)狀。浙江省在金華地區(qū)正式啟動了該項目的試點工作。2010年10月21日,中國疾控中心食物強化辦公室啟動了“鐵強化醬油”項目二期。

鐵強化醬油的推廣隨著國際上營養(yǎng)學(xué)研究的深入和營養(yǎng)科學(xué)的多學(xué)科發(fā)展,人們對鐵缺乏問題的理解突破了臨床營養(yǎng)的局限,眾多調(diào)查和監(jiān)測數(shù)據(jù)都表明了鐵缺乏問題在中國已相當(dāng)突出。使用強化手段來改善鐵缺乏狀態(tài),在很大程度上得益于國際組織的支持,以及發(fā)達(dá)國家?guī)资陙淼慕?jīng)驗借鑒。中國經(jīng)濟的發(fā)展給***關(guān)心公民營養(yǎng)健康狀況提供了物質(zhì)上的可能,同時人民對自身營養(yǎng)健康狀況的關(guān)心程度和對有關(guān)信息與服務(wù)的需求提高,也是開展公眾營養(yǎng)干預(yù)必需的‘社會心態(tài)’。國際組織和我國***都把強化食品定為中國公眾營養(yǎng)改善的切入點。中國食用醬油歷史悠久,加上前期鐵強化的探索性工作中所得到的啟示,使得項目研究的焦點一開始就得以集中到新型鐵劑和醬***業(yè)生產(chǎn)狀況的研究上?!拌F醬油”布貨渠道擴大2010年10月21日,中國疾控中心食物強化辦公室啟動了“鐵強化醬油”項目二期,自2004年陸續(xù)在北京、貴州、河北、廣東等9省份啟動鐵強化醬油項目后,項目二期工程,將進(jìn)一步擴大“鐵強化醬油”的布貨渠道,讓更多的城市和農(nóng)村,能夠買到鐵強化醬油。但是對于鐵強化醬油的安全性,在營養(yǎng)專家內(nèi)部,也存在爭論。301醫(yī)院營養(yǎng)科微量元素研究室研究員鮑善芬,在上個月參加的一次研討會上,就對鐵強化食品提出了質(zhì)疑。鐵強化醬油是在醬油中添加高吸收的鐵劑鈉鐵EDTA,但是鮑善芬認(rèn)為,EDTA是一種很強的絡(luò)合劑,可以在體內(nèi)絡(luò)合二價金屬離子,如鈣、鋅、銅等,也就是說,它會干擾這些礦物質(zhì)和微量元素的吸收,而導(dǎo)致體內(nèi)這些微量元素的缺乏。同時,鮑善芬認(rèn)為,有研究報道,血液中的鐵含量越高,人患癌癥的可能性就越高,應(yīng)該通過調(diào)節(jié)飲食來達(dá)到補鐵的目的。[1]

編輯本段應(yīng)用

應(yīng)用鐵強醬油

化醬油,控制鐵缺乏和缺鐵性貧血,改變目前中國人群的缺鐵現(xiàn)狀。食物鐵強化是目前國際公認(rèn)的最經(jīng)濟、有效和可持續(xù)的給人群補鐵的***,發(fā)達(dá)國家早在上個世紀(jì)60年代就開始在食物中強化營養(yǎng)素。之所以選擇醬油為鐵強化食物載體,是因為中國80%以上的家庭食用醬油。此次用于醬油鐵強化的是中國疾控中心研制的新型鐵強化劑(EDTA鈉鐵)。EDTA鈉鐵在人體內(nèi)的鐵吸收、利用率高于其他鐵劑,是傳統(tǒng)補鐵劑***亞鐵的2倍至3倍;而且它在醬油中的溶解性較好,不會影響食品的口感,不改變醬油的原有口味。此外,EDTA鈉鐵在食品加工和儲存過程中性質(zhì)穩(wěn)定,研究結(jié)果表明,EDTA鈉鐵在醬油中的穩(wěn)定性可保持兩年以上。專家指出,應(yīng)用鐵強化醬油補鐵效果顯著。以日常飲食正常狀態(tài)持續(xù)食用鐵醬油3個月后就可以大大改善貧血狀況。中國疾控中心對河南省南陽市3所學(xué)校304名14-17歲貧血兒童的治療效果顯示:每天食用鐵強化醬油,3個月后98%的學(xué)生貧血狀況得到改善。據(jù)世界衛(wèi)生組織報告,鐵缺乏和缺鐵性貧血是嚴(yán)重影響兒童、婦女和老年人健康的營養(yǎng)缺乏病之一。

編輯本段爭議

專家稱食用鐵醬油不存危險2010年10月21日,面對諸多疑問,中國工程院院士、中國疾控中心食物強化辦公室主任陳君石則說,鈉鐵EDTA是被中國和國際認(rèn)可的鐵強化劑,吸收率高,是安全的,而中國人即使每天食用鐵醬油,也不會存在補鐵過量的危險。按照第四次中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀調(diào)查報告的數(shù)據(jù),中國居民貧血率平均為20.1%:2歲以內(nèi)幼兒、60歲以上老人、育齡婦女的貧血率分別為31.1%、29.1%和19.9%,而陳君石說,中國缺鐵人群或為平均貧血率的兩倍,即40%左右。而中疾控食品強化辦則希望,通過鐵強化醬油項目,最終實現(xiàn)預(yù)防和控制中國鐵缺乏和缺鐵性貧血的作用。[1]目前針對鐵醬油的爭論有哪些?依靠鐵醬油能達(dá)到控制缺鐵性貧血的目的嗎?鐵強化食品,是否會帶來一場補鐵過量的風(fēng)險?記者采訪了301醫(yī)院營養(yǎng)科微量元素研究室研究員鮑善芬、中國疾控中心食物強化辦公室主任陳君石和全球改善營養(yǎng)聯(lián)盟董事陳春明。焦點1是否有實驗證明添加鈉鐵安全【反方】鮑善芬:EDTA是一種很強的絡(luò)合劑,可以在體內(nèi)絡(luò)合二價金屬離子,如鈣、鋅、銅等,也就是說,它會干擾這些礦物質(zhì)和微量元素的吸收,而導(dǎo)致體內(nèi)這些微量元素的缺乏。有上海的兒科專家就曾說,為什么吃了鐵強化醬油的小孩身高比較矮?就是EDTA的絡(luò)合作用,干擾了鋅的吸收。我想問:有沒有做過鈉鐵EDTA的長期毒性研究?【正方】陳君石:鈉鐵EDTA在國際上講,是一種營養(yǎng)強化劑,最大的優(yōu)點是吸收率高,我們曾經(jīng)用穩(wěn)定同位素做了人的實驗,它比***亞鐵的吸收率高了一倍多。在安全性上,做了很多動物實驗,(用量)比人吃進(jìn)去的要高了好幾百倍,(證明是安全的)。在我國,鈉鐵EDTA是按照食品添加劑系統(tǒng)來管理,包括各領(lǐng)域?qū)<乙黄鹪u審,衛(wèi)生部才批準(zhǔn)的。另外,在國際上,經(jīng)過了世衛(wèi)組織的嚴(yán)格評審。焦點2鐵醬油是否會引起補鐵過量【反方】鮑善芬:現(xiàn)在把鈉鐵EDTA作為原料添加到醬油、面粉、餅干等里,來“改善中國人的營養(yǎng)健康”,稱為是“強化食品”。這種沒有嚴(yán)密的監(jiān)管,到處添加的做法是很危險的,很可能使消費者鐵元素攝入過多,而導(dǎo)致慢性中毒,尤其是兒童。鐵是人體必需的微量元素,但過量補鐵會給身體造成很大的危害。有研究報道,血液中的鐵含量越高,人患癌癥的可能性就越高。受中風(fēng)的傷害較一般人更嚴(yán)重?!菊健筷惔好鳎翰回氀娜顺詴粫袉栴}?我們在一個省做嬰幼兒補鐵改善,每天給予嬰幼兒5毫克(鈉鐵EDTA),在18個月的補充中,原來不貧血的人,他的血色素還是在正常范圍內(nèi)。陳君石:醬油是有制限性的,不能像飲料一樣喝,吃多了太咸,按國家標(biāo)準(zhǔn),每人每天吃鐵醬油,會補充3—4毫克鐵。在不需要時,可代謝出去。所以成年男子食用鐵醬油不用害怕。[1]

編輯本段支持

各方鼎力支持:立項早期,原鐵強化醬油

中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所向衛(wèi)生部疾病控制司、衛(wèi)生法規(guī)與監(jiān)督司遞交了相關(guān)報告,同時與中國調(diào)味品協(xié)會和醬油生產(chǎn)企業(yè)合作,開展鐵強化醬油的研究工作,這些早期與***主管部門及醬油企業(yè)的溝通,對相關(guān)行業(yè)的了解和研究,為今后多部門合作奠定了基礎(chǔ)。2003年11月,鐵強化醬油項目領(lǐng)導(dǎo)小組正式成立,這個由衛(wèi)生部疾病控制司、衛(wèi)生部衛(wèi)生法規(guī)與監(jiān)督司、衛(wèi)生部衛(wèi)生監(jiān)督中心、中國疾病控制中心、中國調(diào)味品協(xié)會和醬油生產(chǎn)企業(yè)等多部門人員共同組成的,有著深厚國際、國內(nèi)經(jīng)驗的核心小組在鐵強化醬油的研發(fā)和推廣過程里起到了決定性的作用,他們掌握著全面的第一手信息,能夠就營養(yǎng)干預(yù)問題找到協(xié)調(diào)各部門渠道,控制活動和工作的進(jìn)程,并運用技術(shù)、策略和權(quán)威來化解障礙。這種多部門合作的推廣模式也為企業(yè)的積極參與提供了組織上的信心保障??蒲谐晒U希翰粩嗟奶剿髟囼炇硅F強化醬油獲得了清晰明了的技術(shù)路線、低廉的成本和理想的人體實驗效果。這些研究結(jié)果為企業(yè)的參與提供了技術(shù)上的信心保障,更重要的是,為***在選擇改善措施時的決策提供了有益的幫助。政策支持:堅實的科研工作得到了衛(wèi)生部的政策支持。衛(wèi)生部于1999年批準(zhǔn)NaFeEDTA為食品營養(yǎng)強化劑,列入《食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》(1999年增補品種),并在2002年批準(zhǔn)NaFeEDTA擴大應(yīng)用范圍(在醬油中使用),將之列入《食品添加劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》(2002年增補品種)。資金支持:在中國開展的鐵強化醬油項目得到了世界國際組織的關(guān)注和支持。2003年10月,全球營養(yǎng)改善聯(lián)盟資助了300萬美元,為鐵強化醬油的推廣提供有力的資金保障。鐵強化項目組正在積極借助國際組織的支持,同時依靠社會各界力量廣泛、深入的宣傳鐵強化醬油,使百姓真正受益于鐵強化醬油。

編輯本段損害

目前全球貧血率高達(dá)37%,日常生活中,貧血會導(dǎo)致人面色蒼白、頭發(fā)枯黃、體力跟不上、迷迷糊糊睡不醒、抵抗力不強、經(jīng)常生病。貧血還會影響兒童智力和體格發(fā)育,可能出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、健忘,認(rèn)知、理解和學(xué)習(xí)能力變差,經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴等癥狀。有資料指出,如果孩子在一歲時貧血,智商相對同齡人低大約9分,而且缺鐵對智力的損害終生難以恢復(fù)。孕婦貧血則會造成胎兒發(fā)育不良和低體重出生。

編輯本段措施

當(dāng)前國際上鐵缺乏鐵強化醬油

的主要改善措施以植物性食品為主的膳食中所含鐵的總量雖然足夠多,但是植物性食物中的鐵可吸收利用的并不多,而且植物性食物中的草酸、單寧酸等還會阻礙鐵的吸收。動物性食品中的鐵更容易被人體吸收利用,但是如果單純的為了補鐵而增加動物性食品的比重,又會帶來能量過高,蛋白質(zhì)、脂類過量等問題,容易引起肥胖、心血管疾病、癌癥等。因此單純的依靠膳食搭配很難達(dá)到合理補鐵目的。食物強化具有覆蓋面廣、見效快、***簡便、花費少、不改變?nèi)藗兊娘嬍沉?xí)慣等特點,是各國控制和消除微量營養(yǎng)元素缺乏的首選。早在1941-1942年間,美國就公布了食物強化法,其中規(guī)定必須在面粉中強化維生素B1、維生素B2、煙酸和鐵。20世紀(jì)40年代后,各國紛紛對食品進(jìn)行強化,并進(jìn)行了相關(guān)立法。而在中國最成功的范例是食鹽的碘強化。

編輯本段研究

中國國內(nèi)鐵強化食品的研究1997年11月,原中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所(現(xiàn)中國疾病預(yù)防控制中心內(nèi)營養(yǎng)與食品安全所)與國際生命科學(xué)學(xué)會中國辦事處(ILSI-FPC)共同在北京召開了“中國食物強化問題研討會”。會議最終決定采用食物強化的方式改善中國人鐵缺乏的現(xiàn)狀,并選擇了覆蓋面廣、攝入量穩(wěn)定、便于在加工過程中統(tǒng)一添加的醬油作為鐵強化劑的載體,啟動中國消除鐵缺乏行動項目。中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所花費了五年多時間潛心研究試驗,終于研究出了一種最有效、最經(jīng)濟、最方便的補鐵措施——通過食用乙二胺四乙酸鐵鈉(NaFeEDTA)強化醬油持久補鐵。經(jīng)過反復(fù)的試驗,發(fā)現(xiàn)NaFeEDTA強化醬油比同類鐵強化產(chǎn)品具有更大的優(yōu)勢:吸收率高、不改變醬油自身的食用***和口感、改善貧血效果顯著,且安全經(jīng)濟。

鐵醬油怎么用?

所謂鐵醬油,就是指鐵強化醬油,又叫強化鐵醬油,就是在普通醬油中添加了鐵成分,以達(dá)到吃醬油時就能補鐵的目的一種營養(yǎng)強化醬油。

專家認(rèn)為:在醬油中添加的NaFeEDTA(中文名稱為乙二胺四乙酸鐵納),性質(zhì)穩(wěn)定,水溶性好、鐵銹味弱、鐵吸收率高,是適宜于醬油中食用的理想鐵劑。

人體對于鐵的吸收有很強的調(diào)節(jié)作用,多余的鐵可以通過代謝排出體外。每人每天通過鐵醬油攝入的3-4毫克鐵不會對不缺鐵和不貧血的人造成任何不利的健康影響,長期每天食用鐵強化醬油不會造成鐵過量攝入。

[提醒]:營養(yǎng)調(diào)查和營養(yǎng)監(jiān)測的結(jié)果顯示,我國國民普遍處于鐵缺乏的狀態(tài),為了健康,最好選用鐵強化醬油。為了防止假冒,醬油瓶身包裝上使用了“鐵強化醬油”標(biāo)識。

鐵強化醬油是什么?

“鐵強化醬油”是指是在醬油中添加高吸收的鐵劑鈉鐵EDTA。EDTA是一種重要的絡(luò)合劑。EDTA用途很廣,可用作彩色感光材料沖洗加工的漂白定影液,染色助劑,纖維處理助劑,化妝品添加劑,血液抗凝劑,洗滌劑,穩(wěn)定劑,合成橡膠聚合引發(fā)劑,EDTA是螯合劑的代表性物質(zhì)。能和堿金屬、稀土元素和過渡金屬等形成穩(wěn)定的水溶性絡(luò)合物。

正因為“鐵強化醬油”的EDTA成分是人工添加的,現(xiàn)在很多人對“人工添加”物質(zhì)已經(jīng)達(dá)到懼怕程度,對具有人工添加物質(zhì)的食品安全問題越來越擔(dān)心,有專家質(zhì)疑,EDTA是一種很強的絡(luò)合劑,可以在體內(nèi)絡(luò)合二價金屬離子,如鈣、鋅、銅等,也就是說,它會干擾這些礦物質(zhì)和微量元素的吸收,而導(dǎo)致體內(nèi)這些微量元素的缺乏。而且過度吸收EDTA會造成嚴(yán)重的鐵質(zhì)過量。

缺鐵雖然可怕,但是鐵質(zhì)過量更可怕。

一般而言,食物中的適量鐵質(zhì)并不會產(chǎn)生毒性。但是一次大量服用鐵補充劑(10克以上)時,則可能***腸胃黏膜出血、血氧過少、代謝性酸中毒、肺泡及肝臟損傷及腎功能衰竭,病人常在48小時內(nèi)死亡。若是長期超量使用鐵補充劑,或長期輸血,會使過量鐵質(zhì)沉積于肝臟,形成血色素沉著癥,造成肝硬化。

因EDTA其最大的優(yōu)點是吸收率高,因此,導(dǎo)致鐵質(zhì)吸收過量的可能性也因此增加。德國昆特?6?1比爾巴默博士指出:血液中鐵的含量與血管鈣化(即動脈硬化)有直接關(guān)系。鐵元素在人體的化學(xué)變化中起到催化劑的作用,鐵含量過高會促使血脂氧化,沉積物附著在血管壁上,進(jìn)而加快血管鈣化速度,增加中風(fēng)的危險。而血液中鐵元素含量較低的人,即使血脂指數(shù)高于正常標(biāo)準(zhǔn),患動脈硬化的可能性也相對較小。這一結(jié)果與英國營養(yǎng)基金會的研究不謀而合??茖W(xué)家早就注意到,育齡期婦女與同齡男性相比,患中風(fēng)的比例明顯偏低,進(jìn)入老年后差距則顯著縮小。專家認(rèn)為,這一結(jié)果的主要原因是育齡期婦女可通過月經(jīng)定期排泄鐵元素,而男子和絕經(jīng)后的婦女則不行。

除一些與婦女生殖系統(tǒng)有關(guān)的腫瘤外,男性罹患癌癥的機會也多于女性,扼殺他們健康的“魔掌”多與鐵元素過剩有關(guān)。《國際癌癥》報告指出,如果體內(nèi)鐵含量超過正常值的10%,此人患癌的危險性便大大超過常人。而男性在此方面之所以顯得脆弱,原因也是過剩的鐵元素“無處可逃”。

在一些報道中,一些贊成推廣“鐵強化醬油”專家稱,多余的鐵質(zhì)是可以通過代謝來排出體內(nèi)。但是鐵質(zhì)的代謝是靠肝臟來完成的。上述已經(jīng)講過,過量的鐵質(zhì)沉積于肝臟,形成血色素沉著癥,會造成肝硬化,那么過量的鐵質(zhì)從何代謝呢?

吸收過量的鐵質(zhì)會造成肝硬化,如何保護(hù)我們的肝臟?

過量的鐵質(zhì)造成肝臟損害,還會導(dǎo)致患癌率增高。那當(dāng)我們吸收了過量的鐵質(zhì)應(yīng)該怎么辦呢?答案是,我們應(yīng)該盡早的保護(hù)肝臟。肝臟是人體的一個巨大的“化工廠”,具有六大功能——代謝功能、膽汁生成和排泄、解毒作用、免疫功能、凝血功能、肝臟參與人體血容量的調(diào)節(jié),熱量的產(chǎn)生和水、電解質(zhì)的調(diào)節(jié)。

關(guān)于鐵強化醬油的內(nèi)容到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

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