大家好,關(guān)于牛油果怎么保存很多朋友都還不太明白,不知道是什么意思,那么今天我就來為大家分享一下關(guān)于牛油果怎么保存不容易壞的相關(guān)知識(shí),文章篇幅可能較長(zhǎng),還望大家耐心閱讀,希望本篇文章對(duì)各位有所幫助!
牛油果兩種***都可以保存。
常溫保存,成熟度高的牛油果室溫下放上3~5天自熟。生牛油果則放置5~7天。冷藏保鮮,冷藏溫度4~8℃,低于4℃避免凍傷。
牛油果成熟之后果皮較厚,而果肉質(zhì)地較軟,還有很強(qiáng)的抗氧化性,暴露在空氣中很快就會(huì)被氧化變色,這種已經(jīng)成熟的牛油果必須盡快食用,沒有吃完的必須盡快的放進(jìn)冰箱中進(jìn)行冰鎮(zhèn)保鮮,可延緩牛油果氧化變色。
青牛油果不能放冰箱
牛油果和獼猴桃、柿子等水果一樣,在長(zhǎng)大之后需要經(jīng)過一段時(shí)間來后熟變軟,而青的牛油果沒有成熟,若是在這時(shí)候放進(jìn)冰箱中就會(huì)使得牛油果定性,后面就算從冰箱中取出也不會(huì)再次后熟,這種牛油果一直保持生的狀態(tài),很難吃。
對(duì)于未切開的牛油果,可以將它放在無直射光、通風(fēng)條件比較好的位置貯存,也可以將它放在冰箱中,并將溫度控制在4-8℃之間,進(jìn)行保存。如果已經(jīng)將它切開了,那么需要將它連著核一起用保鮮膜包裹好,放到冰箱之中貯存。
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1、未切開時(shí)的保存***
如果購(gòu)買的牛油果還沒有切開,那么可以將它放在無直射光、通風(fēng)條件比較好的位置保存。也可以將它放到冰箱中,并且把溫度控制在4-8℃之間,進(jìn)行保存。保存的時(shí)間最好不要超過7天,不然它可能會(huì)發(fā)生變質(zhì)。
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2、切開后的保存***
如果在將它切開后還需要保存,那么需要將它連著核,一起用保鮮膜包裹一下,然后放到冰箱之中進(jìn)行保存。因?yàn)樗墓夂苋菀装l(fā)生氧化,所以注意保存的時(shí)間不要太長(zhǎng),最好不要超過一天。
牛油果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的熱帶水果,富含各種維生素(A、C、E及B族系列維生素)和多種礦物質(zhì)元素(鉀、鈣、鐵、鎂,磷,鈉、鋅)等營(yíng)養(yǎng)元素。
牛油果還可以美容護(hù)膚,其果實(shí)含有豐富的維生素和植物油脂,對(duì)皮膚有極好的保護(hù)作用。而且還有保濕,去角質(zhì),防曬等功效,非常適合女性朋友們食用。
牛油果還可以降低膽固醇,因其果實(shí)內(nèi)含有的油酸是一種單元不飽和脂肪,可有效代替日常膳食中的飽和脂肪,故有降低膽固醇的功效。
牛油果中富含的維生素A、E和B2,這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)眼睛有很大的好處,可以起到緩解眼疲勞的作用。所以建議哪些長(zhǎng)期使用電腦工作和長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的朋友不妨多吃一些牛油果。
但是牛油果買回來以后,如果遇到一次性不能吃完的情況下,該如何保鮮存放呢?我的經(jīng)驗(yàn)如下:
一、常溫保存:
成熟度不高的牛油果在室溫下放上三至五天就自然成熟,生的牛油果則需放至五到七天。
二、冷藏保鮮
冷藏溫度一般保持在4-8度,不能低于4度,以免凍傷,影響口感。根據(jù)成熟度不同一般冷藏時(shí)間5到10天,不能存放太久。
三、切開后保存
這個(gè)時(shí)候要注意一點(diǎn),切開后的牛油果果肉暴露在空氣中容易變黑,如果一次只食用半個(gè),請(qǐng)務(wù)必將有核的那一半撒上檸檬汁,再用保鮮膜包好,放入冰箱即可。切記:不能把核去掉。一定要留著。
以上是我的一點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn),不知能不能幫到你
保存***:
1、生熟判斷:牛油果生的時(shí)候表皮為鮮綠色,放置可逐漸變熟表皮逐漸變黑,完全成熟時(shí)果的表皮變成墨黑色,并捏著有些軟了,這時(shí)候就可以食用了。未成熟的牛油果不要切開或食用哦,沒熟沒法吃的。
2、存放時(shí)長(zhǎng):牛油果的保存時(shí)間長(zhǎng)短根據(jù)果的成熟狀態(tài)和存放的環(huán)境狀態(tài)而不同,具體可根據(jù)生熟判斷的標(biāo)準(zhǔn)去判斷。注意別放太久不注意壞掉了哦~
3、常溫保存:成熟度不高的牛油果在室溫下放上三~五天后自然成熟。生的牛油果則可放置5~7
天。
4、冷藏保鮮:冷藏溫度4~8℃最佳,不能低于4℃以免凍傷。根據(jù)成熟度不同冷藏時(shí)間一般為
5~10天。
5、切開后保存:請(qǐng)注意,切開后的牛油果果肉暴露在空氣中容易變黑。如果一次只用半個(gè),請(qǐng)務(wù)必將有核的那半個(gè)保留,不要去核,灑上檸檬汁,在用保鮮膜包好,放入冰箱就好了。
關(guān)于牛油果怎么保存的內(nèi)容到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。