很多朋友對于芭樂怎么吃和紅心芭樂怎么吃不太懂，今天就由小編來為大家分享，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！
一、直接食用
已經(jīng)完全成熟的芭樂，是可以直接食用的。將它的果皮洗凈，就可以直接吃了。若是不喜歡吃果皮，可以準(zhǔn)備一柄洗干凈的刀子，將果皮切開、剝?nèi)ィ冻隼锩娴墓庠俪浴Ｋ獾膬?nèi)部含有籽，如果喜歡吃，也可以食用。如果不喜歡吃，可以切開果肉，去掉籽后再吃。
二、榨汁飲用
將已經(jīng)成熟的芭樂切開，去皮，并切成小塊兒，放到榨汁之中。然后往榨汁機里面倒入一些涼白開，打開榨汁機榨成汁后，直接飲用就可以了。另外，還可以根據(jù)自己的口味，往榨好的果汁中添加一些冰糖、牛奶或者蜂蜜等調(diào)味。
三、做成沙拉
將芭樂切開去皮，然后切成小塊。再準(zhǔn)備一些其他水果，比如香蕉、黃桃等，同樣去皮切塊。然后準(zhǔn)備一個大碗，將切好的果肉放到碗中，再往碗里面加入適量沙拉醬，用筷子攪拌均勻，就可以食用了。
擴展資料
芭樂本身富含豐富的營養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和維他命C的含量尤其的高，另外還含有維生素A、B以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。芭樂還富含有膳食纖維、胡蘿卜素、脂肪等營養(yǎng)成分。另外芭樂中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養(yǎng)成分。
芭樂味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養(yǎng)成分，可以強身健體提高身體素質(zhì)。比起蘋果，芭樂所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。
參考資料來源：百度百科-番石榴（芭樂）
芭樂果奶凍
用料
?芭樂果奶凍?
芭樂果??5個?
吉利丁片??6片?
純牛奶??500克?
酸奶??400克?
水??100克?
冰糖??20克?
?芒果奶凍?
芒果??2個?
吉利丁片??2片?
純牛奶??200克?
酸奶??250克?
芭樂果奶凍的做法
芭樂果去皮去籽，切丁，鋪在淺口盤底備用。
取一個芭樂果加100克水，榨汁。
鍋中加入純奶、果汁和冰糖加熱至80度左右。
關(guān)火后，加入用冰水泡軟的吉利丁片不停攪拌至融化。
冷卻至常溫狀態(tài)后加入酸奶攪拌均勻，倒入盛有芭樂果丁的盤子當(dāng)中，入冰箱冷藏5小時以上。
成型后，取出，用刀分割，倒扣取出。
軟糯Q彈，果味清新。
芒果奶凍
小貼士
1.吉利丁一片5克。
2.吉利丁在80度以上的高溫下會失去作用。
鮮榨芭樂果
用料
芭樂??2個?
飲用水??1200毫升?
蜂蜜??4茶匙（1/4杯）?
鮮榨芭樂果（番石榴）的做法
芭樂鹽水浸泡15分鐘，應(yīng)為帶皮吃，所以要鹽水泡下。洗凈。
帶皮帶籽切塊
分多次加飲用水粉碎，因為芭樂很干，所以一定要加水的哦！
過濾，一定要過濾干凈哦！
過濾之后，濾網(wǎng)背面刮干凈不要浪費了哦！
樂扣壺里加入蜂蜜蓋緊搖晃均勻，就可以了。冰鎮(zhèn)口感更好！
芭樂幾種吃法
一、直接食用
已經(jīng)完全成熟的芭樂，是可以直接食用的。將它的果皮洗凈，就可以直接吃了。若是不喜歡吃果皮，可以準(zhǔn)備一柄洗干凈的刀子，將果皮切開、剝?nèi)ィ冻隼锩娴墓庠俪浴Ｋ獾膬?nèi)部含有籽，如果喜歡吃，也可以食用。如果不喜歡吃，可以切開果肉，去掉籽后再吃。
二、榨汁飲用
將已經(jīng)成熟的芭樂切開，去皮，并切成小塊兒，放到榨汁之中。然后往榨汁機里面倒入一些涼白開，打開榨汁機榨成汁后，直接飲用就可以了。另外，還可以根據(jù)自己的口味，往榨好的果汁中添加一些冰糖、牛奶或者蜂蜜等調(diào)味。
三、做成沙拉
將芭樂切開去皮，然后切成小塊。再準(zhǔn)備一些其他水果，比如香蕉、黃桃等，同樣去皮切塊。然后準(zhǔn)備一個大碗，將切好的果肉放到碗中，再往碗里面加入適量沙拉醬，用筷子攪拌均勻，就可以食用了。
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