大家好，小編來為大家解答左旋肉堿的危害有哪些這個問題，左旋肉堿好處和危害很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
對于腸胃的影響還是比較大的，因為在平時的話，許多人都會大量服用這種左旋肉堿，從而達到快速減肥的目的。這種極其功利的思想，雖然會使身體快速的減肥，但是會對腸胃造成很大的影響。可能會導致腹瀉。而且長時間的腹瀉可能會導致身體嚴重脫水，從而導致身體虛弱，抵抗能力下降。
女性吃左旋肉堿咖啡所帶來的三大危害：
1、心跳加速
喝了左旋肉堿咖啡之后，可能會出現心跳加速的情況，導致這種情況產生的原因主要是因為服用過量導致的，此外，含有某種減肥成分也會導致心跳加速。所以，在飲用左旋肉堿咖啡時，要注意飲用量，并購買正規的產品，以免導致心跳加速的發生。
2、腹瀉
有些人在喝了左旋肉堿咖啡之后，也出現了腹瀉的情況。導致這種情況的原因主要有兩種，一種原因是服用過量導致的，另一種原因是因為左旋肉堿咖啡中含有瀉藥成分導致的。如果是前者導致的，只要減少用量即可。如果是后者導致的，建議停止食用。
3、失眠
左旋肉堿咖啡含有***，喝多了容易導致失眠，尤其是在睡前飲用左旋肉堿咖啡的話，失眠的情況就更容易發生。所以，左旋肉堿咖啡要少喝，睡前應該禁止喝左旋肉堿咖啡。
左旋肉堿藥品成分：
左旋肉堿是藥物左卡尼汀的主要成分。在臨床上可用于調節失血性休克，失血性休克發生機制除了應激狀態下由于內分泌紊亂引起的血管舒縮功能失調外，還與缺血缺氧引起體內自由基含量增高、細胞損傷有密切關系。
此外，血液透析時，由于左旋肉堿的相對分子質量比較小，且易溶于水，不容易和血漿蛋白相結合，在慢性腎衰竭的透析患者中，由于飲食攝入較少，內源性合成不多，再加上血液透析清除。
可使血漿游離肉堿濃度下降70%，透析三個月的尿毒癥患者90%以上出現肉堿缺乏，需要通過藥物補充左旋肉堿來緩解不良癥狀。
左旋肉堿以環氧氯丙烷與三甲胺作用，經氰化、鹽酸水解，制成DL-肉堿，經解析除去D-肉堿，制取左旋肉堿。也可用溴乙酰乙酸乙酯為原料，先用四氫硼鈉還原為γ-溴代-β-羥基丁酸乙酯，然后與三甲胺生成季銨鹽，即溴代三甲銨-β-羥基丁酸乙酯，最后用鹽酸水解肉堿鹽酸鹽。
左旋肉堿可以通過增加脂肪酸氧化供能，減少肌糖原的無氧酵解，抑制乳酸生成，同時加速消除運動中積累的乳酸。肉堿還參加亮氨酸、異亮氨酸和纈氨酸的代謝產物支鏈酰基的代謝運輸。
此外，它還能促進乙酰乙酸的氧化，在酮體的消除和利用中起作用，作為生物抗氧化劑清除自由基，促進尿素循環等。
以上內容參考?百度百科-左旋肉堿
左旋肉堿對身體有副作用，大量使用可以導致肝腎損傷，出汗過多等癥狀。建議：健康的減肥方式是控制飲食，加強運動，飲食可以靠雷3，運動的話堅持每天跑步就可以了。
腹瀉
經常服用左旋肉堿的人會出現嚴重的腹瀉問題，藥物很容易殘留在心腦等一些很重要的器官當中，左旋肉堿如果長時間的不把殘留物排泄出去就容易導致腹瀉的情況。
睡眠質量差
也有一些肥胖人士有這樣的體驗，就是經常的服用左旋肉堿之后睡眠質量確實是有很大的影響，每天睡眠質量差，也會讓一個人晚上容易興奮。
營養不良
吃過左旋肉堿的人每天的飯量都是很少的，因為左旋肉堿含有一種營養添加劑，這樣的添加劑服用之后都會減少體內對于食物的攝入，人體就會對食物產生一種厭惡感，所以場次服用左旋肉堿的人每天的營養攝入就會少了，就會容易導致營養缺失，造成身體的各項機能功能下降。
容易出現肌無力
一：要正確食用與認識，否則會有危害：
危害：1?腹瀉2?影響睡眠
二：左旋減肥注意事項
左旋肉堿在服用后1——6小時內發揮作用，在這個時間段加大運動量效果最好。
目前安全的服用范圍是4G/天，服用時不要同時服用大量氨基酸，否則會影響左旋吸收。
睡前不要服用左旋肉堿，否則會因興奮影響到睡眠。
三：左旋肉堿只是一種運載工具，至于到底消耗多少脂肪，并不取決于左旋肉堿。一般情況下（運動量不是很大），人體會自行合成足夠的左旋肉堿，不會出現左旋肉堿缺乏的問題。左旋肉堿不是減肥藥，它的主要作用是運輸脂肪到線粒體中燃燒，是一種運載酶。要想用左旋肉堿減肥，必須配合適當的運動，控制飲食。
值得選擇注意：1?看有效成分含量，是否有不良添加劑；2?看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售后有保障。
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