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能吃。
蔬菜市場上的芋頭主要有三類。一類是紅梗芋,主芽紅色,側芽也是紅色;另一類是白梗芋,主芽白色,側芽也是白色。以上兩種都是屬于多子芋類型。在購買時,要揀無柄、橢圓形的子芋買。還有一種獨頭芋,母芋,品質比子芋好。母芋淀粉含量高、肉質松軟、香味濃郁、耐貯存、無腐爛、個體均勻者為佳。
擴展資料:
芋頭的營養價值:
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭含有一種黏液蛋白,被人體吸收后能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。故中醫認為芋艿能解毒,對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結核等病癥。
芋頭的選購竅門:
選擇較結實的芋頭,且沒有斑點的。芋頭必須體型勻稱,拿起來重量輕,就表示水份少;切開來肉質細白的,就表示質地松,這就是上品。注意外型不要有爛點,否則切開一定有腐敗處。此外也可以觀察芋頭的切口,切口汁液如果呈現粉質,肉質香脆可口;如果呈現液態狀,肉質就沒有那么蓬松。
參考資料來源:
人民網-芋頭有助增強免疫力教你如何選購好芋頭
人民網-芋頭的營養價值高常吃芋頭提高機體抵抗力
除寒,壯陽,調經,止血。治陽痿,腰膝軟弱,婦女崩帶,月經不調,風濕性關節炎,外傷出血。①《柑園小識》:除冷痰,助陽道。②《綱目拾遺》:治-切寒癥。又,陳海曙云:治痘不起發及悶瘄悶痘,用一瓣入煎藥中。③《四川中藥志》:除寒痰水飲,壯陽,補血,溫暖子宮。治男子陽痿,女子月經不調及崩帶。④《新疆中草藥手冊》:通經活血,強筋骨,促進子宮收縮。治風濕性關節炎,婦女小腹冷痛,閉經,胎衣不下,麻疹不透,肺寒咳嗽,陽痿。⑤《云南中草藥》:調經,止血,治月經不調,雪盲,牙痛,外傷出血。
母芋頭能吃。
芋頭中含有豐富的微量元素和黏液皂素,可以幫助人體修復因缺少某些微量元素而引起的生理異常,還能促進食欲的增進,幫助腸胃系統消化。而且芋頭中含有大量的膳食纖維,這種物質可以幫助腸道蠕動,促進體內廢物的排泄。
芋頭是屬于堿性的食物,多吃一些芋頭可以中和體內多余的酸性物質,例如胃酸過多的人可以吃一些芋頭來緩解胃酸問題,對于保護頭發、美容養顏等也有不錯的功效。
擴展資料:
芋頭生吃有毒。芋頭是絕對不能生吃的。芋頭其毒性為塊莖有毒,生食后幾秒鐘內,先嘴唇而后舌感到刺痛,唾液多,刺痛隨吞咽唾液而擴散到咽喉,并影響到鼓膜,導致聽力障礙和輕度頭痛。
芋頭必須煮熟了才能吃。高溫才能夠分解芋頭粘液中對人體有害的物質,同時吃到健康美味的營養,生吃或者吃不熟的芋頭會出現食物中毒的情況,一般會出現口舌發麻,***喉嚨,腹瀉,腸胃積滯。
參考資料來源:人民網-芋頭可以多吃嗎吃芋頭注意事項要知道
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