很多朋友對于長期喝茶對身體有害嗎和長期喝茶對身體有什么壞處嗎不太懂，今天就由小編來為大家分享，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！

長期喝茶是否對身體有害？

1.關于茶葉上有沒有農藥。答案是肯定有。為了除去害蟲、除草等目的，茶農肯定要噴灑農藥，如莠去津、吡蟲啉、噠螨靈、腐霉利、樂果、菊酯類、咪鮮胺等[1,2]。我們實驗室就有檢測茶葉中農藥的項目。但是如眾位所知，“有農藥殘留”和“殘留量超標”的性質完全不同。農田里使用的農藥都會經過毒理學試驗、風險評估等***，對各種農藥規定一個足夠安全的***標準。農藥量在***標準之內的，理論上來講都是足夠安全的。另外，為了打壓中國茶葉出口，國外尤其是歐盟把茶葉的殘留***規定得沒有道理的低，也在一定程度上增強了茶葉的安全性。當然，監管出現問題，農藥殘留超標的不合格茶葉流入市場，那就是另外一個問題了。2.關于殘留農藥的風險。茶葉中的農藥殘留水平和茶水中的含量不是一回事。事實上，很多農藥都是脂溶性的，吸附在茶葉的組織上，不易遷移到茶水中。目前在茶葉生產中推廣使用的農藥，多是水溶解度極低的農藥品種。推廣使用的農藥進入茶湯中的含量一般只有1％左右[3]。那么，按一天13克這個世界上平均最高的茶葉消費量來算，即使這些茶葉有一點農殘超標，真正隨茶湯喝下肚子的也微乎其微。所以，只喝茶水，不嚼茶葉，就進一步大大降低了茶葉農藥殘留的風險性。3.關于重金屬殘留。主要是鉛的問題。鉛大多是來自土地中的礦物質。因化肥使土壤酸化，它就游離出來，被茶樹吸收。另外，汽車尾氣中含鉛，隨空氣飄移，落到茶葉上。一些在風景區的產茶區，特別是汽車來往多的，茶葉含鉛量較高。長期引用鉛含量超標的茶有造成對人體的危害的風險。但是，同上文提到的脂溶性農藥一樣，鉛在平時沖泡時，是幾乎不溶于茶湯中的，而且在兩小時內，用普通水沖泡的茶葉，所含的殘留成分大部分都泡不出來。綜上所述，為了盡可能降低茶葉中農藥、重金屬殘留帶來的風險性，建議(1)從正規渠道購買茶葉；(2)只喝茶水，不嚼茶葉；(3)不要長時間不換水。

經常喝茶會傷身嗎

經常喝茶對身體有害，具體如下：

1、導致胃部出現不適：經常性地大量飲用濃茶容易讓身體出現一些不適的狀態，容易讓胃液出現稀釋，導致食物在進入腸胃后不能夠被很好的消化而出現一系列腸胃疾病，如消化不良、腹脹等癥狀。

2、容易發生便秘：長期的喝茶會讓茶葉中的鞣酸與身體的鐵質結合，而且還會和食物中的蛋白質結合，生成一塊塊不容易消化的鞣酸蛋白，這種物質會導致腸胃的蠕動變差，也會讓身體出現便秘。

3、影響身體對鐵的吸收：由于茶葉中含有鞣酸，而這種物質在進入身體后會和鐵結合，就會給身體在吸收鐵的時候帶來影響，大多數長期喝茶的人會出現缺鐵性貧血。

擴展資料：

1、喝茶的益處

（1）茶能夠降低人體的心血管疾病，以及死亡的風險度。特別是每天堅持喝綠茶的人患心血管疾病的風險度會更低。

（2）可以提高人體的免疫力和抵抗能力，由于綠茶中含有大量的抗菌藥，可以殺菌的作用。

（3）茶可以起到消除疲勞，減少壓力，由于茶里面含有堿，所以可以預防蛀牙，口臭等現象。

（4）茶可以達到減肥的效果，由于茶含有很多特殊物質，可以對人的皮膚有保護作用。茶可以美容的功效，由于茶中含有豐富的營養物質，它可以達到延緩人體衰老的作用。

2、注意事項

（1）孕婦不宜喝茶：由于茶葉中含有的茶堿有興奮作用，這對胎兒的形成和發育是有一定的影響的。而且我們常喝的大部分茶葉，大多數都是寒涼性的，這也對胎兒的發育很不利。因此要特別注意。

（2）腸胃不適的人：由于濃茶在進入身體后會稀釋胃中的胃酸，腸胃不好的人很容易受到茶的影響而讓自己的腸胃癥狀加重。

（3）患有高血壓的患者：茶葉中含有的***會讓身體的心跳加快進而導致高血壓，因此患有高血壓的人在平時要盡量遠離茶，要避免自己經常喝茶，才能夠防止茶葉對血壓的影響，讓血壓失去控制。

參考資料來源：人民網-長期喝茶會影響身體健康嗎？

參考資料來源：人民網-長期大量喝茶有什么副作用？