芋頭不能和哪些食物一起吃?

芋頭不能和柿子、香蕉、柑一起食用，也不能和牛奶一起大量食用。

1、芋頭和柿子相克

芋頭中所含的淀粉較多，柿子中含有大量的鞣酸，二者同食，淀粉和鞣酸結合易患結石，影響身體健康。

2、芋頭和香蕉相克

芋頭和香蕉在功能上較為不合，二者同食，所含的營養成分發生某種化學反應，易引起腹脹、腹痛等癥狀。

3、芋頭和柑相克

柑味甘、酸，性涼，有生津止渴、利尿的功效，但與芋頭不宜同食，容易使人拉肚子。

4、芋頭和牛奶不能大量食用

芋頭和牛奶都屬于產氣食物，這兩中食物單獨食用產氣功能都很強，在一起吃時若是吃太多容易出現腹脹、打嗝等消化不良癥，對胃腸的影響很大。

吃芋頭注意事項：

1、一定要煮熟：生的芋頭含有輕微的毒素，如果芋頭沒有煮熟，吃下去會覺得喉嚨癢癢的，特別是過敏體質的人就更容易不舒服。

2、不能吃太多：芋頭中雖然含有膳食纖維，但淀粉含量也很高，本身就容易消化不良的人不能一下吃太多。

3、蒸煮最佳：芋頭最適合蒸煮，直接蒸煮到綿軟后，營養價值保留的最充分。有人喜歡做拔絲芋頭和油炸芋頭片，其實都不是最好的吃法，因為芋頭含淀粉多，而淀粉加油或加糖，可能會讓人更容易發胖。

以上內容參考?人民網-秋吃芋頭正當時吃芋頭要注意這幾點

芋頭不能和什么食物一起吃?

芋頭不能和柿子、香蕉、柑一起食用，也不能和牛奶一起大量食用。

1、芋頭和柿子相克

芋頭中所含的淀粉較多，柿子中含有大量的鞣酸，二者同食，淀粉和鞣酸結合易患結石，影響身體健康。

2、芋頭和香蕉相克

芋頭和香蕉在功能上較為不合，二者同食，所含的營養成分發生某種化學反應，易引起腹脹、腹痛等癥狀。

3、芋頭和柑相克

柑味甘、酸，性涼，有生津止渴、利尿的功效，但與芋頭不宜同食，容易使人拉肚子。

擴展資料：

芋頭不宜和易產氣食物一起吃，包括黃豆、青豆、紅薯、土豆、板栗、南瓜、蘿卜、西蘭花、花椰菜等。

因為芋頭本身屬于高淀粉、高纖維素食物，吃多了容易在胃腸道堆積發酵，產生大量的氣體，引起腹脹氣、放屁增多等情況，此時再吃易產氣的食物會加重這些不適情況。

一般建議吃芋頭后間隔2小時再吃其他的易產氣食物，或者二者少量同食，每種不要超過100克。

參考資料來源：百度百科-芋頭

參考資料來源：人民網-秋吃芋頭正當時吃芋頭要注意這幾點

芋頭不能和什么一起吃

1、芋頭不能和柿子一起吃

芋頭中所含的淀粉較多，柿子中含有大量的鞣酸，二者同食，淀粉和鞣酸結合易患結石，影響身體健康。

2、芋頭不能和香蕉一起吃

芋頭和香蕉在功能上較為不合，二者同食，所含的營養成分發生某種化學反應，易引起腹脹、腹痛等癥狀。

3、芋頭不能和柑一起吃

柑味甘、酸，性涼，有生津止渴、利尿的功效，但與芋頭不宜同食，容易使人拉肚子。

擴展資料

過量食用芋頭的壞處：

1、容易引起消化不良

芋頭屬于堿性食物，而人體內部屬于酸性，在食用芋頭后，芋頭在胃內中和為分泌為胃酸，影響胃腸道的功能，引起消化不良。

2、容易腹脹

芋頭含有大量的淀粉，淀粉在分解過程中會產生一些氣體，若一次性使用大量的芋頭，在胃里分解時會產生大量的氣體，引起腹脹。

3、出現肥胖的問題

芋頭中富含的糖分比較多，過多食用芋頭，也可能會增加自身出現肥胖的問題。芋頭中富含的熱量非常不容易被分解消耗，可能會轉化為脂肪存儲在人體內，使自身出現肥胖的可能，也可能會增加自身出現高血壓問題的幾率。

參考資料來源：人民網-芋頭可以和牛奶一起吃嗎?芋頭不能和什么一起吃

參考資料來源：人民網-芋頭可以多吃嗎吃芋頭注意事項要知道

芋頭不能跟哪六種食物一起吃芋頭不能一起吃的食物有什么

1、紅薯：芋頭盡量少和紅薯一起吃太多了，因為芋頭和紅薯都含有豐富淀粉，一起吃多了容易會加重腸胃負擔，引起消化不良，出現腹脹、便秘等不適情況。

2、筍干：筍干是用新鮮竹筍曬干的，其中含有豐富的纖維素，比較難消化，而芋頭中含有較多的直鏈淀粉，也不好消化，兩種食物一起吃多了容易加重負擔很大，容易出現身體不適。

3、番石榴：番石榴中的籽很多，富含纖維素，也不太好消化，和芋頭一起吃多了會增加消化負擔，引起腹脹等消化不良癥狀。

4、柿子：柿子是一種鞣酸含量較高的食物，而芋頭中含有芋頭多糖，而高鞣酸食物中的鞣酸能夠和食物中的多糖結合形成沉淀，降低食物營養的吸收，還可能會引起腸胃不適。

5、山楂：山楂也是鞣酸含量很高的食物，和芋頭吃多了會引起腸胃不適。

6、肥肉：肥肉中脂肪含量高，吃下去之后不同意消化，而芋頭中含有豐富的直鏈淀粉和粗纖維，也不好消化。二者一起吃多了可能會引起腹脹、消化不良等情況。

好了，文章到此結束，希望可以幫助到大家。