大家好，今天本篇文章就來給大家分享跟腱斷裂的原因，以及跟腱容易斷裂的原因?qū)?yīng)的知識(shí)和見解，內(nèi)容偏長(zhǎng)哪個(gè)，大家要耐心看完哦，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
跟腱斷裂指的是患者遭受到直接暴力或者間接暴力而導(dǎo)致跟腱出現(xiàn)斷裂，以及踝關(guān)節(jié)處到伸拉小腿三頭肌因?yàn)橥蝗话l(fā)力而引起的一種疾病，而該疾病目前也需要立馬治療，否則會(huì)出現(xiàn)行走困難的現(xiàn)象。另外一些激素的使用也會(huì)導(dǎo)致跟腱斷裂，比如甲狀腺功能亢進(jìn)亦或是動(dòng)脈硬化激素，都是造成跟腱斷裂的主要原因之一，要避免感染，及時(shí)治療才可痊愈。
跟腱斷裂縫合后一般恢復(fù)較慢，正常情況下一個(gè)月后才可以下地行走，三個(gè)月左右才能恢復(fù)正常。
可以采取跟腱部位熱敷，烤電，***等***處理，多進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)，一般情況下，三個(gè)月左右就恢復(fù)正常了。要生活規(guī)律，清淡飲食，避免煙酒***跟腱斷裂時(shí)的自身感覺，患者基本上不會(huì)有明顯的疼痛，但立即出現(xiàn)跛行和不能單足提踵，以后逐漸出現(xiàn)足跟上方的腫脹淤血。由于傷后的腫脹掩蓋了跟腱斷裂導(dǎo)致的凹陷，跖肌腱和足母長(zhǎng)屈肌腱的存在，使踝關(guān)節(jié)跖屈肌力部分得以代償，從而還可以行走。建議運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)嚴(yán)重扭腳或拉傷問題立刻去醫(yī)院做檢查。
跟腱斷裂的原因多有以下幾種：如下坡奔跑,因?yàn)槁涞剡h(yuǎn)和加速距離長(zhǎng),前足撞擊地面產(chǎn)生的應(yīng)力比在平地時(shí)大得多.而上坡奔跑時(shí),由于足跟比前半足位置低,因此腓腸肌必須作更大的功來抬高足跟.另外，柔軟的鞋跟使足跟在鞋內(nèi)過度移動(dòng),導(dǎo)致后半足不穩(wěn)定.跟腱止點(diǎn)的不穩(wěn)定,引起跟腱張力不穩(wěn)定,增加跟腱撕裂的可能性.如果鞋底過于堅(jiān)硬,第一跖趾關(guān)節(jié)不能彎曲,會(huì)使跟腱承受更大的張力.跟腱炎的生物力學(xué)因素包括過度內(nèi)旋,足跟著地過遠(yuǎn),膝內(nèi)翻(O形腿),腘繩肌和腓腸肌僵硬,跟腱張力過大,弓形足以及足跟內(nèi)翻畸形.跟腱是位于踝關(guān)節(jié)后方的一條大的肌腱，它連接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人類行走、奔跑、攀登等運(yùn)動(dòng)不可缺少的工具。一般跟腱炎癥分為細(xì)菌性和無菌性，但由于跟腱血液供應(yīng)相對(duì)不充足的特殊原因，其愈合時(shí)間常比較緩慢。而據(jù)孫海平介紹，劉翔的跟骨比正常人突出，這里也磨出過血泡，后來挑破留下了老繭。
什么是跟腱，什么情況下跟腱會(huì)斷裂？
跟腱是小腿三頭肌，也人體最粗大的肌腱之一。跟腱是由腓腸肌肌腱與比目魚肌肌腱匯合而成，對(duì)機(jī)體行走、站立和維持平衡有著重要的意義。跟腱能承受很大的張力，除了特殊的運(yùn)動(dòng)和個(gè)別的疾病外，跟腱在日常生活中很難發(fā)生斷裂。
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跟腱斷裂高發(fā)于年齡在30～50歲的男性患者，女性的發(fā)病率相對(duì)的較低。這個(gè)年齡段的患者由于他們有運(yùn)動(dòng)的需求，隨著體重年齡的增長(zhǎng)，跟腱也在退化，承受能力也在變?nèi)酰谶\(yùn)動(dòng)中就容易發(fā)生斷裂。跟腱斷裂的高發(fā)人群是運(yùn)動(dòng)員，以及先天性膠原異常、感染性疾病、年齡增大、高溫、肌腱鈣化等情況都會(huì)導(dǎo)致跟腱斷裂。跟腱斷裂會(huì)出現(xiàn)足跟痛、腫脹、行走無力、不能提跟等情況，腳后跟會(huì)有壓痛感。
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跟腱斷裂有兩類高發(fā)人群特別要引起注意，一類是平常很少做運(yùn)動(dòng)的人，而突然間參加高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，這樣的人群很容易引起跟腱斷裂。另一類人群是常年長(zhǎng)時(shí)間參加體育運(yùn)動(dòng)的，也是很容易引起跟腱的斷裂。而在氣候交替的季節(jié)，由于季節(jié)的溫度低變換，也是很容易引起跟腱斷裂的，一般為冬春交接和夏秋交接時(shí)。
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跟腱斷裂可分為直接外傷和間接外力兩種。直接外傷如重物打擊跟腱，導(dǎo)致跟腱損傷斷裂，皮膚裂開出血，傷口可見跟腱組織，很容易診斷。不過也有部分患者由于跟腱回縮不易察覺漏，所以在診斷過程中要特別的細(xì)心，以免延誤病情。間接外力如高出落地不當(dāng)?shù)龋瑢?dǎo)致的跟腱斷裂，患者常有足后跟后方有木棒擊打感覺，伴有提重?zé)o力無法完成蹬地、跳躍等動(dòng)作。表現(xiàn)為跟腱處出現(xiàn)凹陷，行走困難以及推行無力等癥狀。
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當(dāng)懷疑跟腱斷裂時(shí)，應(yīng)該立即停止一切的運(yùn)動(dòng)，禁止走路，坐下來檢查傷口，避免進(jìn)一步加重病情。我們可以采用冰塊冷敷來減少斷裂引起的疼痛和腫脹，也可以將腳固定住，減少跟腱的受力，避免跟腱進(jìn)一步遭受損傷。跟腱斷裂后應(yīng)該立即送往醫(yī)院，通過醫(yī)學(xué)儀器的檢查，可明確跟腱斷裂的位置，對(duì)患者有更好的對(duì)癥的治療方案。
總得來說，容易發(fā)生跟腱斷裂的人群，在做運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備工作，運(yùn)動(dòng)時(shí)要正確的掌握運(yùn)動(dòng)的技術(shù)要領(lǐng)，切莫用蠻力，根據(jù)自身的承受能力，適當(dāng)?shù)倪x擇合適自己的運(yùn)動(dòng)。如有發(fā)生跟腱斷裂的情況，應(yīng)該立即去醫(yī)院檢查，以免造成病情加重。以上僅是筆者個(gè)人觀點(diǎn)，歡迎評(píng)論和補(bǔ)充。
想奔跑的心終究是斗不過要?jiǎng)x車的身體！這一句話包含了易建聯(lián)太多的無奈。我們都知道易建聯(lián)就一路走過來，非常的不容易，他在中國(guó)的籃球?qū)靡部梢哉f是一個(gè)響當(dāng)當(dāng)?shù)娜宋锪?，本來可以還能夠再搏一搏，能往上再進(jìn)一步，但是卻不想，在最近的一場(chǎng)比賽中，受傷，并且被診斷為跟腱斷裂。
可能大家都會(huì)覺得跟腱鍛煉并不是什么一個(gè)大問題，休養(yǎng)一段時(shí)間還可以再卷土重來，其實(shí)大家真的是忽視了這個(gè)問題的嚴(yán)重性，跟腱斷裂基本上也就意味著一個(gè)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)生涯的終結(jié)或者是斷裂。如果恢復(fù)的好的話，還能繼續(xù)再上戰(zhàn)場(chǎng)，再戰(zhàn)幾年，如果恢復(fù)不好的話，那么可能從此就退出了這個(gè)圈子，進(jìn)入幕后。
大家對(duì)劉翔肯定都不陌生，劉翔這個(gè)曾經(jīng)的中國(guó)飛人為中國(guó)帶來了太多的榮譽(yù)，但是也都不得不向自己的身體屈服，高強(qiáng)度的訓(xùn)練和壓力，擊垮了他本來強(qiáng)健的身體，所以在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，他不斷地出現(xiàn)新的傷病，最終，也并沒有堅(jiān)持下來百米欄。很多人也說他這樣的行為就是逃避，但其實(shí)我們真的沒有設(shè)身處地站在他們的角度去想，身體是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的最基礎(chǔ)，他們所要進(jìn)行的訓(xùn)練不是常人所想象的到的，所以他們的身體在進(jìn)行著一個(gè)高負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)，你們大家沒有辦法設(shè)身處地的去思考，所以我們也要致敬他們是我們的英雄。
而對(duì)易建聯(lián)這次跟腱斷裂的主要原因還是因?yàn)楦邚?qiáng)度的訓(xùn)練以及年齡上面的阻礙。易建聯(lián)賽事一直都是排的比較滿的，我們要知道，他基本上算是中國(guó)籃球的主力，身上背負(fù)的重任是非常大的，而心理壓力也不是常人能忍受的。所以他基本上是連軸轉(zhuǎn)，并且沒有太多的休息時(shí)間，即便有休息的時(shí)間也是在其他的地方進(jìn)行集訓(xùn)，所以這樣一個(gè)高強(qiáng)度的身體運(yùn)轉(zhuǎn)。身體終究還是吃不消的。而且在今年疫情的情況下，本來可以有一個(gè)更好的休息機(jī)會(huì)，但是由于無法出國(guó)，沒有辦法到國(guó)外進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，所以這個(gè)唯一的機(jī)會(huì)也就擱置了。
而且33歲的年紀(jì)，身體各個(gè)機(jī)能方面可能已經(jīng)不如年輕人了。所以即便他進(jìn)行康復(fù)的話，對(duì)于跟腱斷裂這樣的病可能也不會(huì)恢復(fù)的太好。
在這樣一種情況下，易建聯(lián)可能會(huì)告別他所喜歡的籃球，太空易，可能真的需要和大家說再見了，但是他在中國(guó)籃球上面留下來的光輝偉績(jī)是不能夠磨滅的，他是我們心中的英雄，即便退役，他也是閃耀在中國(guó)籃球界的一顆永遠(yuǎn)的恒星！
OK，本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
