大家好,關于刺梨功效有哪些很多朋友都還不太明白,不知道是什么意思,那么今天我就來為大家分享一下關于刺梨功效作用的相關知識,文章篇幅可能較長,還望大家耐心閱讀,希望本篇文章對各位有所幫助!
一、刺梨可以增強人體免疫力
野生刺梨含有豐富的天然維生素C,有果蔬“維C之王”的稱號,而VC對體內抗體的形成有促進作用,發揮機體抗炎、抗過敏作用,增強人體抵抗外界病毒、病菌入侵的能力。而且攝入豐富的VC可治療壞血病,故維生素C又稱抗壞血酸。
二、刺梨可以提高機體抗疲勞能力
刺梨果中大量的維生素B、維生素C、葉酸等能快速改善人體精神狀態,使人迅速從疲勞乏力中解脫出來,尤其對經常熬夜的上班一族引起的記憶力下降、黑眼圈凸顯等問題有極大改善效果。
三、刺梨具有抗癌防癌神奇功效
現代醫學認為,人體內的N-亞硝基化合物是一種強致癌物質,據刺梨專家謝惠民等研究得出,維生素C與亞硝酸胺類等具有烷化劑物質相互作用,使亞硝酸失去致癌能力,因此刺梨能起到抗癌防癌、輔助治療腫瘤的作用。
四、刺梨具有延緩衰老的作用
刺梨中富含的VC、SOD(超氧化物歧化酶)及單寧物質可有效改善人體皮膚問題,大量的SOD可提高人體內SOD歧化酶的活動力,通過降低LPO(過氧化脂質),起到延緩人體衰老的功效。這條愛美的女士要牢記哦。
五、刺梨具有解酒醒酒的功效
刺梨素有“護肝衛士”的稱號,因刺梨富含可以加快酒精分解代謝的硒元素而得名,并且VC和SOD可清除人體自由基,加快肝臟解毒、保護肝臟免受毒害。刺梨寶健康飲品,喝酒聚餐必備。
六、刺梨具有排鉛解毒的作用
刺梨果汁能拮抗重金屬導致的氧化損傷的作用。能有效減少高鉛、高氟、高錳、高砷、高汞[13-16]等引起的機體損害,并促進這些重金屬元素的排出。
提高人體免疫功能:刺梨汁不但顯著危害小動物的特異性免疫作用,如推動一切正常脾細胞的增殖,提高腹部內吞噬細胞吞食作用;對特異性免疫功能也是有顯著作用,如提升B淋巴細胞數量,提高B淋巴細胞分泌抗體的作用,提升血細胞T淋巴細胞,提高脾當然破壞力體細胞活性等。
減緩衰老:研究發現,刺梨汁可急劇下降動物心、肝、腦自由基含量及脂褐素水準,提升網織紅細胞、血細胞、白細胞計數及單核細胞數量,提升血清蛋白含量,提醒刺梨果具備減緩衰老的作用。日本專家學者經研究發現,刺梨汁對超氧自由基、羥自由基、二苯—2苦苯肼自由基及碳核心自由基均有顯著的消除作用。
抗血管硬化:服用刺梨汁能減少血漿中的膽固、三酰甘油和脂質過氧化物水準,提升SOD活性,調節高血脂脂質代謝,減少血液黏滯度,緩解脂質過氧化損害,緩解主動脈變病水平,避免血壓高及心肌梗塞。刺梨汁能使用量依賴感地減少各種各樣蛋白,其實際效果顯著高過同使用量的維他命C和維生素E中藥制劑。心肌梗塞病人內服刺梨汁后,血液中維他命C、維生素E水準顯著上升。
祛毒作用:
1.鉛:刺梨汁能顯著提升鉛中毒癥狀大白鼠的鉛排出來量,并且能填補身體內SOD、顯著上升SOD活性和降低脂質過氧化物含量,明顯提高鉛中毒癥狀小白鼠的免疫功能。刺梨汁排鉛作用比排鉛EDTA具備更全方位作用,并且在排鉛與此同時對身體內必不可少的營養元素并無危害。
2.氟:刺梨汁能拮抗作用高氟造成的腎臟機構抗氧化能力減少,拮抗作用腎臟機構脂質過氧化提高,使腎臟脂質過氧化物含量回降;進而拮抗作用腎臟危害,使肝甘油三酯含量和γ-谷氨酰轉移酶活性上升明顯回降
3.錳:錳中毒可提升人體錳負量和上升身體內銅含量,減少身體內鋅含量,刺梨汁可顯著提升糞錳排出來量,減少血清蛋白和神經細胞錳的含量,并可填補血清蛋白和神經細胞鋅的含量。
4.汞:刺梨汁可顯著提升尿汞代謝和血清蛋白維他命C含理,并使慢性汞中毒造成的血清蛋白、肝、腦和腎還原型硫辛酸(GSH)含量顯著回暖。
5.鎘:刺梨汁不僅有驅鎘作用,且能拮抗作用自由基、脂質過氧化的危害和維護腎臟。
健胃消食作用:刺梨果實能健脾胃促進消化,而且有阿托品樣的解痛作用。刺梨根煎液具備預防胃炎、保護胃粘膜的功效與作用。
刺梨
刺梨為灌木繅絲花的果實,是滋補健身的營養珍果,是一種稀有的果實。生于海拔500~2500米的向陽山坡、溝谷、路旁以及灌木叢中,是貴州地區的天然野果,口感酸澀甘甜而營養豐富。
在我國說刺梨,就不得不說龍里刺梨,一則是獲得過有機認證,二則是國家地理標志保護產品,營養價值高的有機刺梨;每年9月份,果子成熟,碩大的果實呈金黃色,讓人食欲大增,只要稍微處理一下刺梨果表面的果刺,清洗后就可以吃,當然,刺梨汁的食用更為方便,建議選擇養生有維的刺梨汁,原產地是龍里的有機刺梨。
刺梨的營養成分及功效
刺梨果含有豐富的天然維生素,是“維C之王”、“三果之王”,維生素C是3730mg、維生素P是2100mg、SOD是32100U。
正因為這些豐富的維生素和些礦物質,刺梨擁有很強的功效;現已知刺梨可以增強機體免疫功能、延緩衰老、抗動脈粥樣硬化、解毒作用、抗腫瘤作用、健胃作用等。
刺梨屬于水果,長時間食用對人體有幫助,且無副作用,每天適量補充維生素,可以喝刺梨汁。
刺梨的功效與作用
刺梨味甘酸、性涼,入肺、胃經,具有生津、潤燥、清熱、化痰、解酒的作用,對于熱病、傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥,有很好的治療效果。
增強機體對傳染的抵抗力
刺梨中的維生素C可以促進人體內抗體的形成,發揮抗炎、抗過敏的作用。
防癌抗癌
刺梨中的維生素C和亞硝酸胺類具有烷化劑物質相互作用,使亞硝酸失去致癌作用。
治療壞血病
刺梨中含有豐富的維生素C,而維生素C被稱為是抗血酸,可以使壞血病得以治療。
抗衰老
刺梨中含有豐富的超氧化物岐化酶,食用新鮮的刺梨極其加工品可以提高人體內岐化酶的活性,降低過氧化脂質,起到明顯的抗衰老的作用。
治療腳氣病
維生素B1是人體必須的六種維生素之一,與人體正常的生長和代謝密切相關。當人體缺乏維生素B1的時候,容易出現腳氣病。而刺梨中含有豐富的維生素B1,可以起到治療腳氣病的作用。
促進人體正常發育以及治療夜盲癥
刺梨中含有豐富的胡蘿卜素,當人體缺乏時,會影響身體的正常生長發育并且會導致夜盲癥。而刺梨中含有較多的胡蘿卜素。
促進消化、緩解疼痛
有研究發現,刺梨具有健脾助消化、緩解疼痛的作用。
刺梨的營養價值
刺梨中含有豐富的維生素B,能夠保護心臟、減輕疲勞、增強心肌活力、降低血壓。
刺梨中含有配糖體以及鞣酸等成分,能夠止咳、祛痰,對咽喉有養護的作用。
刺梨含有多糖物質以及多種維生素,容易被人體吸收,起到增進食欲、保護肝臟的作用。
刺梨的果膠含量較高,有助于消化、通利大便。
刺梨又叫刺菠蘿、刺玫果、佛朗果,是薔薇科植物繅絲花的果實,是一種典型的藥食兩用植物,它的果實肉脆、味甜酸,在我國古代著作《本草綱目》和《中藥大辭典》中均有關于刺梨的記載。
刺梨的果實兼具強身健體和防病治病兩種作用,具有很好的調節機體免疫功能、延緩衰老、抗動脈粥樣硬化以及抗腫瘤的功能。
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