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太子搭配:肉內(nèi)、排骨、鴿子、老鴨、雞、豬蹄等都可以，我常用的***簡(jiǎn)單些、太參15一25條左右，紅棗6一8個(gè)，桂圓或荔枝都可以5一6個(gè)、核桃內(nèi)4一5個(gè)，枸杞10幾粒左右吃了半年時(shí)間，一班都一星期吃2一3次感覺效果非常好！
1、太子參燉豬瘦肉
生產(chǎn)原材料疫苗瘦豬肉250克，太子參60克，無(wú)花果120克。
生產(chǎn)烹調(diào)疫苗太子參清洗，無(wú)花果清洗，切成片;瘦豬肉清洗，切成片。把所有用材放進(jìn)燉鍋內(nèi)，加沸水適當(dāng)，燉鍋蓋上，慢火分隔水燉2鐘頭，調(diào)料供用。
生產(chǎn)作用疫苗益氣補(bǔ)血，健胃消食理腸。脾胃虛寒，癥見食難消化吸收，或消化不良，時(shí)有泄瀉。也可以用以痔瘡及慢性結(jié)腸炎屬脾胃虛寒者。
2、太子參玉竹燉瘦豬肉
生產(chǎn)原材料疫苗太子參30克、玉竹20克、瘦豬肉300克、姜片3片。
生產(chǎn)烹調(diào)疫苗中藥材稍侵泡，漂清洗;瘦豬肉清洗、切片。如用白糖參代之則不添加姜片一起下燉鍋,添加涼開水1000ml(約4碗量),蓋上開水燉約2個(gè)三十分鐘便可,進(jìn)飲時(shí)方下鹽,此量能夠3—4在用。
生產(chǎn)作用疫苗養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津解渴，常見于熱癥口燥喉干、干咳嗽少疾、心悸鬧心和糖尿病等。
太子參無(wú)花果瘦肉湯，益氣潤(rùn)肺，搭配效果很好，如果適合您的體質(zhì)食用，可以嘗試做一下，我們一起來(lái)看看吧。
做法：
太子參、無(wú)花果浸泡半小時(shí)，豬瘦肉洗凈，切大塊，一并放進(jìn)鍋中，加蜜棗和1片生姜，加入清水1000毫升(約5碗水量)，大火煲開后，改為小火煲2小時(shí)，最后加入適量食鹽即可。
此量可供3~4人用，豬瘦肉可撈起拌醬油做菜。
功效：
太子參性平，味甘，入脾、肺經(jīng)，具有益氣健脾，生津潤(rùn)肺之功效。
由于其性味平和，不燥不熱，廣泛用于方劑和飲食療法上，常用于脾虛體倦，食欲不振，肺燥干咳，病后體虛。
再配以潤(rùn)肺、健脾、補(bǔ)益的無(wú)花果煲豬瘦肉，還可用于脾胃虛弱，食難消化，或消化不良。
太子參作用很多，主要是對(duì)小孩子最好。太子參補(bǔ)虛藥，補(bǔ)氣藥。
功效主治：補(bǔ)益脾肺，益氣生津。治肺虛咳嗽，脾虛食少，心悸，怔忡，水腫，消渴，精神疲乏。用于脾氣虛弱，胃陰不足，食少體倦，口渴舌干;肺虛燥咳，咽干痰粘。
無(wú)花果果實(shí)富含糖類、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和鐵、鈣、磷、鉀、鈉等多種礦物質(zhì)元素，以及淀粉糖化酶、酯酶、蛋白酶和脂肪酶等有益于人體的活性成分。
1、太子參燉瘦肉
【材料】豬瘦肉250克，太子參60克，無(wú)花果120克。
【烹制】太子參洗凈，無(wú)花果洗凈，切片;豬瘦肉洗凈，切片。把全部用料放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉2小時(shí)，調(diào)味供用。
【功效】益氣養(yǎng)血，健胃理腸。脾胃虛弱，癥見食難消化，或消化不良，時(shí)有泄瀉。亦可用于痔瘡及慢性腸炎屬脾胃虛弱者。
2、太子參玉竹燉豬瘦肉
【材料】太子參30克、玉竹20克、豬瘦肉300克、生姜3片。
【烹制】藥材稍浸泡，漂洗凈;豬瘦肉洗凈、切塊。如用白糖參代之則不加入生姜片一起下燉盅,加入冷開水1000毫升(約4碗量),加蓋沸水燉約2個(gè)半小時(shí)便可,進(jìn)飲時(shí)方下鹽,此量可供3—4人用。
【功效】養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴，常用于熱病口燥咽干、干咳少疾、心悸心煩和糖尿病等。
3、太子參麥冬燉瘦肉
【材料】太子參20克、麥冬20克、蜜棗1粒、瘦肉適量、姜2片。
【烹制】將材料洗凈后放入燉盅隔水燉2小時(shí)，加適量鹽調(diào)味即可。
【功效】此款湯有滋陰潤(rùn)肺、生津止咳、清心除煩、益氣健脾之功效。如孩子經(jīng)常感冒和扁喉腺發(fā)炎，免疫力低下，食欲不振、睡眠煩躁不安時(shí)，可等病愈時(shí)，飲用此湯，增強(qiáng)孩子免疫力。
4、參麥雪梨瘦肉湯
【材料】瘦豬肉500克，太子參30克，雪梨4個(gè)，麥冬15克，南杏仁30克、姜2片。
【烹制】太子參、麥冬(去心)洗凈，雪梨洗凈，連皮切4塊，去核;南杏仁用開水燙，去衣;瘦豬肉洗凈，切塊。把全部材料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲1￣2小時(shí)，調(diào)味供用。
【功效】瘦豬肉功能滋陰潤(rùn)燥。湯中太子參配麥冬能調(diào)補(bǔ)氣陰，雪梨配南杏仁可潤(rùn)肺止咳。此湯有清燥潤(rùn)肺之效，并能益肺氣、養(yǎng)肺陰，可作肺結(jié)核食療之用，亦可作為家庭平常飲用之滋養(yǎng)性湯品。注意肺寒咳喘、痰濕內(nèi)盛者不宜用本湯。
5、太子參百合湯
【材料】：太子參25克，百合15克，羅漢果1/4個(gè)，豬瘦肉250克，水1000毫升。
【烹制】所有材料放快速煲里，用老火湯檔煲2個(gè)半小時(shí)即可。用明火熬湯的可把材料放進(jìn)砂鍋了，大火燒開后小火熬2個(gè)小時(shí)
【功效】太子參性平、味甘、微苦，補(bǔ)肺健脾，益氣生津。百合：性甘、微寒，可潤(rùn)肺止咳，清心安神。羅漢果：甘、酸、性涼，有清熱涼血、生津止渴、潤(rùn)肺化痰的作用。因此，此湯具有益氣生津、潤(rùn)肺止咳、清心安神的作用。適宜于氣虛肺燥引起的咳喘氣短、口干舌燥、咽干咳嗽、失眠之人士。
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