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烤箱烤茄子多少度多少分鐘,烤茄子多少度烤多久

  • 生活
  • 2023-05-04 16:02

大家好,小編來為大家解答烤箱烤茄子多少度多少分鐘這個(gè)問題,烤茄子多少度烤多久很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

本文導(dǎo)讀目錄:1、烤箱怎么烤茄子2、烤箱烤茄子多少度多少分鐘3、如何用烤箱烤茄子?4、烤箱烤茄子溫度和時(shí)間5、烤箱烤茄子的詳細(xì)步驟?

烤箱怎么烤茄子

烤茄子應(yīng)該是不少人去燒烤攤的時(shí)候都必點(diǎn)的一個(gè)食品,那是燒烤攤上的烤茄子,一般都是用煙熏制出來的,所以多吃的話對(duì)人的健康十分有害。而如果自己家里存在烤箱的話,其實(shí)也是可以使用電烤箱,烤茄子的電烤箱烤出來的茄子則是非常有好處的。因此應(yīng)該如何使用電烤箱烤茄子呢?

材料

長(zhǎng)茄子2個(gè),大蒜10瓣,姜2片,鹽1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g),油1湯匙(15ml),雞精1茶匙(5g),紅辣椒2個(gè),香菜1根

做法

大蒜切碎搗成蒜泥,姜切碎成姜蓉,紅辣椒切成碎丁,香菜洗凈切碎。

長(zhǎng)茄子洗干凈,用刀豎著在中間劃一刀,注意不要?jiǎng)澊缓蠓胚M(jìn)微波爐里用高火加熱2分鐘。

用蒜泥、姜蓉、紅辣椒丁、鹽、白砂糖、油、雞精,再加入半湯匙清水(8ml)調(diào)成蒜汁待用。

烤箱以200度預(yù)熱后,將加熱后變軟的茄子擺放在烤盤中,放入烤箱,上下火烤10分鐘左右。

取出烤盤,將茄子扒開,把調(diào)好的蒜汁均勻地抹進(jìn)茄瓤中,再放進(jìn)烤箱烤10-15分鐘。

在烤好的茄子上撒上香菜碎即可。

小訣竅

用微波爐加熱茄子是為了縮短烤制的時(shí)間,用蒸鍋蒸一下也可以,只是要特別注意蒸的時(shí)間。

如果喜歡吃辣,可以在烤好的茄子上涂一點(diǎn)辣醬,味道也不錯(cuò)。

烤箱烤茄子多少度多少分鐘

烤箱烤茄子200度,十分鐘。

茄子的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。茄子中維生素P的含量很高,每100克中即含維生素P750毫克。能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的黏著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血。

茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽堿、胡蘆巴堿、水蘇堿、龍葵堿等多種生物堿。尤其是紫色茄子中維生素含量更高??梢砸种葡滥[瘤細(xì)胞的增值。茄子纖維中所含的維生素C和皂草甙,具有降低膽固醇的功效。

如何用烤箱烤茄子?

用料:

1、長(zhǎng)茄子兩個(gè)。

2、辣椒粉兩大匙(可依個(gè)人喜好增減)。

3、花椒粉一小匙(可依個(gè)人喜好增減)。

4、孜然粉一大匙(可依個(gè)人喜好增減)。

5、熟白芝麻兩大匙。

6、香菜一棵。

7、香蔥三棵。

8、醬油約半兩。

9、鹽、味精、調(diào)和油適量。

做法:

1、茄子洗凈后去“頭”去“尾”,縱向剖成兩半放烤盤里;香菜、香蔥均切碎。

2、用刀在茄子上斜劃幾刀,刷上醬油(多刷幾遍),再刷上調(diào)和油;將辣椒粉、花椒粉、孜然粉、芝麻、鹽、味精同放一個(gè)碗里拌勻成調(diào)味料。

3、烤箱180度預(yù)熱約五分鐘。將裝有茄子的烤盤放入中層,上、下火180度烤十分鐘。

4、取出烤盤,再在茄子上刷醬油兩遍,刷油一遍后撒上碗里的調(diào)料。

5、再次放入烤箱中層,上、下管180度烤十分鐘。

6、第二次取出,刷油。

7、撒上香菜、香蔥碎,再放入烤箱,上火180度烤五分鐘。

8、響鈴后取出裝盤,撒上一點(diǎn)香菜香蔥碎即可上桌。

烤箱烤茄子溫度和時(shí)間

烤箱烤茄子的溫度一般為200℃~300℃,時(shí)間為10~20分鐘。但是想要烤出美味的茄子,茄子在放入烤箱之前可以在表面刷一層油,烤制過程中還需要將茄子翻面,這樣可以避免茄子蒸發(fā)過多水分,烤出的茄子也會(huì)更鮮香。

烤箱烤茄子的溫度與時(shí)間

烤箱烤茄子的溫度一般為200℃~300℃,烤制的時(shí)間為10~20分鐘即可。烤箱烤茄子過程中,需要給茄子翻面,這樣才能將茄子的香味烤出來。

烤茄子的竅門

想要烤出美味的茄子,建議在茄子放入烤箱之前在其表面涂抹一層油,這樣既可以減少茄子蒸發(fā)的水分,也可以讓烤出的更鮮香。

烤茄子要完全烤透才會(huì)更加好吃,而判斷茄子是否烤透的***是用筷子按壓,如果能夠明顯感覺到茄子里面比較柔軟,則說明烤熟了。如果還有一點(diǎn)發(fā)硬,則需要再烤一會(huì)兒。

烤箱烤茄子的詳細(xì)步驟?

從圖片來看題主的烤箱比較小,建議買一個(gè)茄子哦!

茄子洗凈再把上面的水分擦干。

烤盤包錫紙,整個(gè)茄子放入,周圍上均勻刷上一層油(每面都刷)

烤箱200度預(yù)熱5分鐘(烤箱里面什么都不放,空烤),之后放入茄子200度溫度不變繼續(xù)烤20分鐘。

調(diào)醬料:三瓣蒜,一根蔥,小辣椒,孜然粉,生抽,耗油,按自己口味調(diào)在一起。

茄子第一次烤制完成端出,用菜刀壓扁,豎著劃開一道。

將醬料填到茄子縫隙里,料越足越好吃哦!

放入烤箱上下火200度再烤十分鐘就好啦!

端的時(shí)候小心點(diǎn),別燙手哈

關(guān)于烤箱烤茄子多少度多少分鐘的內(nèi)容到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。

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