燕窩能和紅棗銀耳一起吃嗎

燕窩和銀耳能一起燉嗎？

可以，例如紅棗銀耳燉燕窩。

原料：紅棗、銀耳、枸杞、蓮子、燕窩

***：

1、將紅棗、銀耳、枸杞、蓮子洗凈，放入溫水中發好；

2、將發好的上述原料入鍋，加適量清水、白糖，用大火煮開，期間兩次加少量涼水攪拌，以防結底；

3、文火燒5到10分鐘，至呈透明稠狀；

4、燒好后加燕窩。

提示：喜歡吃冷的，可放入冰箱中冰鎮

燕窩和銀耳能一起燉嗎？

燕窩屬于性溫類的補藥,銀耳屬于性平類的藥物，兩者一起燉沒有問題。當然,還要看你到底需要哪方面的補養,你可根據自己的補養需要添加采用,補的話燕窩加銀耳就很好。

燕窩和銀耳能一起燉嗎？

燕窩的營養成分里面已經包括銀耳了，所以沒有必要放在一起燉煮，當然一去燉煮也沒什么壞處。

燕窩和銀耳能一起燉嗎？

完全可以。比如冰糖銀耳燕窩。

做法：將銀耳泡在溫水中泡20分鐘、燕窩用溫開水泡1個半小時待用，將泡好的銀耳洗干凈，去掉雜質，泡好的燕窩洗干凈，用手撕成小細絲；準備好冰糖。

將銀耳和燕窩放入煲內，放適量水，開中火，等水開后再煮3分鐘，如果喜歡吃軟的銀耳，就多煮會，關火，放入冰糖，攪拌一下，等待冰糖溶化；就可以吃了。

銀耳和燕窩能一起吃嗎

可以的，推薦你一個食譜——銀耳燕窩粥

　一、用料：燕窩15克(干品)，銀耳20克粘米150克。

　二、做法：1、銀耳和燕窩用冷水泡發擇洗干凈，銀耳切成碎燕窩狀，枸杞用溫水泡至回軟，瀝干水分。2、不銹鋼鍋內倒入杏仁露，加入稀粥，旺火燒沸轉小火，加入銀耳，枸杞及調味料，煮15分鐘，即可出鍋裝碗。

　三、功效：燕窩銀耳粥有健脾潤肺，潤膚養顏的功效，燕窩粥既可作補養容顏之常用食品，又可作滋潤肺燥的輔助治療食品，燕窩粥的補益作用極佳，凡久病體虛、羸瘦乏力、氣怯食少者，都可把它作為滋補品，盡量長期食用效果更佳。

燕窩可以和銀耳一起燉嗎

首先，燕窩是可以和銀耳一起吃的，但是要分開燉煮，因為銀耳和燕窩的燉煮時間有所不同，燕窩如果燉久了，會化成水的，最后把兩者結合在一起就能食用，燉燕窩最好的***是文火隔水燉煮，做法大致分成三步：泡、慮、燉。首先，燉燕窩需要一個燉盅和一個可以放入整個燉盅的鍋（將浸透及清洗后的燕窩放入燉盅內，加入適量熱水（約攝氏80℃）蓋好，再將整個燉盅放入鍋內，注入熱滾水，水位至燉盅高度的一半，然后用慢火燉。在燕窩泡發過程中，選水是最關鍵的一步，比較理想的選擇是純凈水或者是涼白開，有利于充分泡發，用時相對也會短一些。泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特征，譬如國內的知名老牌福.臨門燕窩，其發頭往往可以達到7倍以上。起初浸泡1-2小時的燕窩水要倒掉，;然后用清水再浸泡1-2小時，這時水量要控制在燕窩表面。最后，用文火隔水燉，保留燕窩的原汁原味以及營養。

燕窩可以和銀耳一起燉煮食用嗎？

可以，燕窩銀耳湯是一道美味可口的名點，屬于粵菜系。養陰潤燥、益氣補中、潤肺生津。

燕窩和銀耳可以一起燉嗎

首先，燕窩和銀耳紅棗百合干枸杞冰糖可以一起隔水燉的，先根據不同品種按不同時間（4-8小時：一等白燕；一等白燕條）用一碗純凈水浸發（10克左右用300毫升純凈水），因燕窩在浸時有養份溶于水中，浸清潔燕窩的水不要倒掉，用這個碗隔水按不同時間小火燉煮。泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特征，譬如國內的知名品牌福臨門燕窩，其發頭往往可以達到8倍以上。燕窩一般在30-45分鐘即可燉好。燉盅內的水位:燕窩加其他材料及滾水（或其他營養液）放入燉盅內的水位不超過該燉盅的7分（7/10）。因為在燉燕窩的過程中，所有加熱的材料都會膨脹，令水位升高。如燉前水信過高，則易滾瀉造成浪費。燉好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆漿等食用。燉燕窩需要一個燉盅和一個可放入整個燉盅的鍋。可用陶瓷鍋或不銹鋼鍋。

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燕窩可以加蜂蜜嗎燕窩和銀耳能一起燉嗎

燕窩和銀耳可以一起燉，銀耳和燕窩沒有什么沖突。但不建議燉燕時參入太多配料，燉燕窩時可以單一加入一種或最多2種配料，不要把所有的銀耳、紅棗或其他配料都加在一起同時與燕窩燉在一起，這樣不能吃出燕窩的香味。燉煮燕窩建議不要放太多配料，

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