大家好，相信到目前為止很多朋友對于哈密大棗的功效與作用和哈密棗的吃法和用途不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我來為大家分享哈密大棗的功效與作用相關的知識點，文章篇幅可能較長，大家耐心閱讀，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！
中國大棗的產地非常多，比較知名的大棗產地有很多，大部分都集中在西北和中原地區。主要有新疆、甘肅、寧夏、山西、山東、河北、河南等地。而在這些產地里，出產的棗類品種也非常之多，紅棗的種類按大小可分為大棗、小棗，按產區分為南棗和北棗，按干濕有分為鮮食品種和干食品種。一般是以產地和果型來綜合分類，品種有：金絲棗、冬棗、梨棗、灰棗、雞心棗、贊黃大棗、圓鈴棗、靈寶棗、無核棗、臨澤小棗、板棗、駿棗、相棗、壺瓶棗、朗棗、婆棗、木棗、雞蛋棗、哈蟆棗、不落酥、蜂蜜罐棗、胎里紅棗、義烏大棗、龍須棗、灌陽長棗、月芽棗、茶壺棗、磨盤棗、柿子棗、臺灣青棗、山酸棗等等。
棗的口感、產地等問題導致每個人對棗的好壞意見因人而異。這次簡單地介紹幾種大棗，沒有先后排名。
若羌棗
若羌棗產自若羌縣。若羌縣地處歐亞大陸腹地，塔里木盆地東部，屬典型的暖溫帶荒漠干旱氣候。若羌綠洲面對塔克拉瑪干大沙漠，背靠阿爾金山，若羌縣降水稀少，高溫干燥，光熱源豐富，無霜期長，晝夜溫差大，特別適合若羌棗的生長。獨有的光熱資源和巨大的晝夜溫差，成就了若羌灰棗和若羌駿棗異乎尋常的品質。若羌紅棗皮薄肉厚、果實飽滿、肉質細膩、含糖量高、甘甜醇香、細嫩爽口、肉軟甜糯，營養豐富。與內地紅棗比，若羌棗綠色、有機。外觀和新疆特產的其他地方的紅棗相比，個頭不是很突出，但肉質瓷實，若羌灰棗制干率為60%，干制后總糖含量74.88%，高于贊皇大棗8.88個百分點，掰開能扯出金絲，素有“仙棗”之稱。
和田棗和田棗產自新疆和田地區，紅棗綠色食品基地，產品品質優良。新疆和田棗與其它紅棗相比，和田棗果形大、顆粒飽滿、果肉厚實、皮薄核小、營養豐富，口味更甜醇。每一顆“和田棗”都是自然精華的結晶，堪稱棗中極品。“和田棗”產自世界水果優生區的核心中央區——新疆和田。和田位于新疆最南端，地處北緯36.6-37.1，是世界公認的“水果優生區域”。長達10小時的日照為和田棗提供了更充分的光合作用，全年長達220余天的無霜期，使和田棗的成熟期更長，堿性沙質土壤和冰山雪水的灌溉，使和田棗的礦物質更加豐富。這里擁有最適合紅棗生長的無污染堿性沙化土壤，充沛的光熱資源和富含礦物質元素的昆侖山冰川雪水資源。相比同類產品：果形更大、皮更薄、肉更厚、口感更加甘甜醇厚、維生素、微量元素含量更高。
哈密棗哈密大棗的歷史已有兩千余年，古代謂之“香棗”。唐太宗李世民品嘗哈密大棗后御封為“貢棗”，從此成為歷代皇室貢品。哈密大棗能入藥，中藥稱“白益紅”，有“主治安中養脾、平胃、久服輕身延年”之功效。另外含有藥用價值的月桂酸、豆冠稀酸和油酸、亞麻酸等成份，具有補脾益氣，潤肺生津，養顏駐容，延年益壽之功效，屬高貴滋補品。素有哈密大棗天下一絕的美稱。哈密大棗個大肉厚，外觀紫紅具有光澤，食之濃郁的棗香中含獨特的藥香，是全國約700種紅棗家族中的果中翹楚，產品質量水平處于國內乃至世界紅棗的前列。產量較稀少。
4、稷山板棗
華夏板棗距今栽植已有上千年的歷史，素有“皮薄、肉厚、核小”著稱于世。稷山板棗產區主要在稷峰鎮的陶梁、姚村、平隴、加莊、吳城、馬村、南陽、化峪鎮的胡家莊、東段、西段、新莊等村。正宗的板棗果實為扁圓形，略帶上寬下窄狀。成熟后為黑紅色/紫褐色，果肉白綠色，它色澤紅潤、味道甘美、營養豐富、含糖量74.5%，可以拉出金黃的亮絲，可食率96.3%，維生素和礦物質棗類最高，堪稱“中華棗中之王”。因其歷史悠久，藥用價值極高（后味微苦），成為歷代皇室“貢品”。
5、滄州西河棗又名金絲小棗。因干棗剝開時有金黃絲相連，入口甜如蜜，外形如珠似璣，故稱金絲小棗。滄州金絲小棗是暢銷于國內外的名貴果品。色澤鮮紅、皮薄、肉厚、核小、味道甘美清香，并具有較高的營養價值。滄州金絲小棗含糖量高達65%。
6、黃河灘棗
黃河灘棗意思就是說長在黃河邊上的紅棗，在當地人叫河畔棗，俗稱"灘棗"，學名"木棗"，是山西四大名棗之一。灘棗生長在距黃河五十米至一千五百米范圍內的沙灘上，環境優雅、空氣清新、日照充足、晝夜溫差大，是母親河源源不斷滋養孕育的精華，是華北、陜北地區特有的珍品，其特點顆粒碩大，呈圓柱形，色如墨玉，果肉甜軟潤香，素稱"人參果"。在山西陜西黃河交界，興縣裴家川口、張家灣、羅峪口等、臨縣叢羅峪，陜西清澗縣、延川縣、佳縣都是有名的黃河灘棗之鄉。
7、新鄭大棗
又名雞心大棗、雞心棗，是河南省鄭州市新鄭的特產，素有“靈寶蘋果潼關梨，新鄭小棗甜似蜜”的盛贊。紅棗味甜、性溫，是補血健脾美容的滋補佳果，而新鄭大棗以其皮薄、肉厚、核小、味甜倍受人們青睞，成為棗類中的佼佼者。
目前全國大棗種類約有700種之多，一一介紹怕是得編寫幾天幾夜。今天簡單地介紹的幾種紅棗是一些比較出名的，當然出名的棗有很多，下一篇我再整理一些一一介紹。關于棗的價格目前可謂是十分透明了，無論是淘寶京東或者是其他電商平臺及線下市場的價格都很明白。各位在選購紅棗的時候請擦亮眼睛，免得一些棗商用次級或者其他價格較低的棗冒充您需要購買的棗。后期我會簡單地整理一下這些棗的大小特點等，供您在挑選時做一個簡單的參考。
哈密大棗能夠養血安神、滋補脾胃，年老體弱的人群經常食用紅棗的話能夠增強體質、延緩衰老；上班族食用
紅棗的話能夠增加食欲，緩解緊張的情緒；晚上泡一杯紅棗茶可以有效的治療失眠的作用。
一般是新疆的哈密大棗入藥比較好，中藥稱“白益紅”，有“主治安中養脾、平胃、久服輕身延年”之功效，
另外還具有補脾益氣，潤肺生津，養顏駐容，延年益壽之功效，屬高貴滋補品。
一般是新疆的哈密大棗入藥比較好，中藥稱“白益紅”，有“主治安中養脾、平胃、久服輕身延年”之功效。另外含有藥用價值的月桂酸、豆冠稀酸和油酸、亞麻酸等成份，具有補脾益氣，潤肺生津，養顏駐容，延年益壽之功效，屬高貴滋補品。素有哈密大棗天下一絕的美稱。哈密大棗個大肉厚，外觀紫紅具有光澤，食之濃郁的棗香中含獨特的藥香，是全國約700種紅棗家族中的果中翹楚，產品質量水平處于國內乃至世界紅棗的前列。~真的常想你紅棗~
山西大紅棗已經有兩千多年的歷史，飲譽中外，棗區地處黃土高坡，彼鄰黃河之畔，陽光充足，溫差大，這樣的地理條件造就了優良的棗質，棗體皮薄、肉厚、核小，味甘。是現代人營養的方便食品，也是不可多得的饋贈佳品。中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
營養分析：
1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；
2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多余的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏松產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏松，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
4.對病后體虛的人也有良好的滋補作用；
5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。
編輯本段藥理作用
現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的***不謀而合。
醫星球醫星顧問莊淑旗博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯，她認為剖腹產的婦女，喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性，保護肝臟，減輕手術后的疼痛，而養肝湯的作法：紅棗七顆洗凈，每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢出，然后用滾水兩百八十CC加蓋，浸泡八個小時以，接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。紅棗有如此奇妙之功效，同時又物美價廉，民眾應該多加利用。
『紅棗』補氣養血
小小一顆紅棗，功效很強。中醫的方子里，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能；紅棗能補氣養血，是很好的營養品。
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。
在中藥學里，紅棗的應用可分為以下幾種：
1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白術共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食欲、止瀉的功效；紅棗和生姜、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。
2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3.養血安神：女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解郁的功效。
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。
紅棗是補氣養血的圣品，同時又物美價廉，民眾無需h買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。
糖尿病人最好少食用,含糖量太高.
新疆大紅棗
是歷代對清廷的貢品之一。維生素C含量豐富，高于蘋果含量的七八十倍；鮮棗中碳水化合物含量比各種蔬菜和其他水果都高；鮮棗含糖量高達70%，干棗含糖量也達到37%。大紅棗以其個大、皮薄、肉厚、汁甜、核小而聞名，在廣交會上也受到國內外各界人士的交口稱贊。
新疆日照長，幅射強，積溫高，溫差大，適合大棗等果樹的生長。大棗樹根系發達，在沙地、荒地、一般鹽堿地上都可以生長結果。它初夏開花，九月果熟，樹上宛如掛紅瑪瑙，流芳溢香，光彩奪目。一個個紅艷艷，光亮亮，大者如核桃，群眾稱它為“紅寶石”。據清代文獻記載“棗大疑仙種”。
大紅棗是一種營養豐富的滋補品，含有豐富的維生素C和較高的糖分。鮮棗中碳水化合物含量比各種蔬菜和其他水果都高。另外哈密大棗含有藥用價值的月桂酸、豆冠稀酸和油酸、花生酸、亞麻酸等，具有補脾益氣，潤肺生津，養顏駐容，延年益壽之功效，素有“天下一絕”的美稱。
古語有"一日吃三棗,終生不顯老"的說法,好處實在多多!!
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