撒貝寧曾說，三十歲之前我沒有遇見高山，這句話用撒貝寧的人生翻譯一下就是：

我不明白考第一有什么難的，我不明白上北大有什么難的，我不明白進央視有什么難的。

撒貝寧廣東出生，武漢長大，父母是話劇演員，耳目濡染下養成一副“戲精”體質。

四歲就登臺表演，不拿到獎不下臺，小時候特別調皮，骨折過五次，院子里的孩子一叫喚，父母心里就咯噔一下，準是兒子又出事了。

初中開始參加武漢市演講比賽，然后五連冠，高中選的是文科，卻拿到了全國物理獎第二。

高三時參加冬令營，一首《小白楊》唱完被保送北大，覺得北大也還行的撒貝寧將就著順從了。嫉妒到變形的同學認為，撒貝寧是被北大選去唱歌的。

收到北大錄取通知時，離高考還有三個月，老師給他安排到最后一排落座，只提出了一個要求，睡覺時不能打呼嚕。

進了北大他更加放飛自我，逃課成癮，每天打扮的油頭粉面，流竄在各大社團之間，身兼北大戲劇社社長、籃球社社長、創點社社長，廣播電視臺副團長、合唱團團長等多個職務。

考試前三天突擊一下，門門功課八十五分以上，他學的可是法律。

但是沒辦法，人家有過目不忘的照相機記憶。

撒貝寧學東西確實很快，大四畢業在即，撒貝寧本來要去最高法院工作，但老師舍不得放他走，直接保研。

然后一個法律***的學生，去參加央視的主持人選拔，干翻了一票科班廝殺出來的天之驕子，笑到最后。

沒過多久，《今日說法》的收視率甚至超過了新聞聯播。

今年，撒老師還押中了高考題。

在問鼎芳心縱火犯之前，撒貝寧在愛情里面也是個菜鳥。

第一任女朋友是被保送清華的英語系校花，門當戶對的學霸之戀在象牙塔里談了四年，那時撒貝寧最美好的回憶是，抱著吉他在女生宿舍樓下唱歌。

后來畢業在即，女生出去工作，撒貝寧留在了校園，不同的閱歷和越來越遠的距離，給這段愛情畫上了句話。

第二段戀愛發生在他主持《今日說法》期間，那時候撒貝寧一邊讀研一邊工作，《今日說法》儼然已經成為央視的牌面。

女方是電影頻道當家花旦涂經緯，同為北大碩士。09年被曝分手，網傳女方遇到了一個土豪，選擇了在寶馬車里哭。

第三段戀愛史最著名，女方是國際影后章子怡，他們在2011年相識，后來被人拍到泰國親密同游。

于是大方公開戀情，章子怡憑《一代宗師》進柏林電影節時，撒貝寧做詩祝賀。

兩人分手據說是章子怡媽媽不同意，她覺得撒貝寧配不上自家閨女。

后來撒貝寧拄拐參加《夢想新搭檔》，網上瘋傳的受傷原因是，撒貝寧看到章子怡和汪峰的緋聞時太生氣了，一腳踢在了茶幾上，把腳踢骨折了。

又過了一年，撒貝寧在《世界青年說》里強調，正確的愛情應該是：談戀愛一定要門當戶對，我說的是精神上的，思想上的，靈魂上的。

第四段情史對象也是他現在的妻子，加拿大人李白，她六歲學聲樂，18歲進悉尼音樂學院，五洲唱響樂隊高人氣主創，吉尼斯紀錄中國區裁判。

大學時炒股炒著玩，沒過多久覺得沒意思全賣了，在加拿大換了套房，還是北大教育學博士，父母是知名企業家，身價十幾億。

本來是抱著旅游的心態來中國游玩，但是遇見撒貝寧之后，她有了充分地留下來的理由。

撒貝寧是她的詩情畫意，她是撒貝寧在母親離世的日子里的救贖。

16年40歲的撒貝寧終于結婚，19年，李白誕下一對龍鳳胎，撒貝寧的人生翻開了新篇章。

撒貝寧還在《今日說法》工作時，曾喬裝打扮，去暗訪宰游客的黑心商鋪，揭露那里買的鞋子、包包、mp3都是假的，被工作人員威脅。

后來他在魯豫節目里說起這段經歷，語氣卻很輕松：“我把雙肩包背在前面，被人打也能有個緩沖。”

類似的經歷還有，臥底黑煤礦，揭發虛假企業，差點被打，在600米高的懸崖邊撿垃圾，身體力行地告訴大家亂扔垃圾的危害。

你很難在撒貝寧身上看到沉重的東西，其實只要他愿意宣傳，這些更掙好感的物料，肯定比“北大還行”更容易刷屏。

但他沒有，他只是拿自己認為最微不足道的北大學歷取樂。

有趣的是，即使他在凡爾賽，也不會讓人覺得厭煩和油膩，因為他極會掌握分寸。

在央視主持人團建時，三位人中龍鳳聊起他們的第一名歷史時，撒貝寧說“跟一群還需要考試的人坐在一起真是”。

而到了《了不起的offer》里，同為法律***的徐靈菱要拿出自己最自豪的經歷，和撒貝寧一較高下。

撒老師卻突然對“北大還行”閉口不談，轉而說起家庭瑣事，其實撒貝寧的傳奇是完全吊打徐靈菱的，但他為了保護對方的驕傲沒有選擇這么做。

類似的例子不勝枚舉，用一句話總結，撒貝寧不會用高學歷去碾壓別人，享受高高在上的優越感。

在《明偵》里撒貝寧解鎖了放飛自我的一面，貢獻了數不勝數的開車名場面，同時也死守住了三觀的底線，抓住一切機會普法。

在第一季第七期里，撒貝寧第一次當兇手，卻在最后的投票環節把自己投了出去，

他擔心如果兇手逃脫法網了，會傳遞出一種“只要足夠聰明就可以犯罪”的價值觀。

談到足球腐敗，他痛心疾首地罵道：“一個好好的綠茵場被你們搞得烏煙瘴氣，足球場上的腐敗，是拿每一個熱愛體育的人的信仰，在開玩笑，你們自己心里應該有愧。”

還有一期說到了憂郁癥，潘打工按照劇本邏輯說，引導憂郁癥人自殺是幫他們解脫。

撒貝寧嚴肅的反駁，沒有人有資格決定別人的生死，這個病是可以治好的。

游戲快結束時，他又鄭重地強調了一遍：“潘打工的***是錯誤的，請相信科學相信心理醫生，他們會用正確的***，幫你走出困境。”

在撒貝寧眼里，這件事已經超出了游戲本身，他不想拿抑郁癥患者的生命開玩笑，這樣做顯得他很古板，但也很溫柔。

17年《出彩中國人》上，他說自己的心愿是國泰民安。

如今撒貝寧依舊是最受歡迎的央視主持人，優秀的學歷和有趣的靈魂是他的表象，干凈、溫暖、善良的價值觀才是他的光芒所在。