文/李國民

肩頸腰疼痛人受罪，找不對人花錢白費(fèi)！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實(shí)際治療經(jīng)驗(yàn)和案例，希望給你些啟發(fā)和幫助，這是第185篇原創(chuàng)文章。

一直想和你分享太陽穴的脹痛，因?yàn)楹芏嗳硕加校徊贿^你會(huì)覺得，沒關(guān)系，因?yàn)槿倘叹瓦^去了

也許你也會(huì)服用止痛藥，暫時(shí)性的讓他不發(fā)作而已，這并不能解決根本

或許你也做了這個(gè)位置的針灸，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)效果不佳，而且依然頭脹痛會(huì)反復(fù)發(fā)作，因?yàn)闆]人告訴你的問題出在哪里

其實(shí)這個(gè)位置的脹痛，還是容易出現(xiàn)一些其他的并發(fā)癥，李醫(yī)生今天和你分享這個(gè)地方脹痛的解決方案

太陽穴不建議長期讓它出現(xiàn)脹痛，因?yàn)檫@個(gè)地方是容易造成的脹痛反復(fù)不愈，而且極容易出現(xiàn)嚴(yán)重的后果

一、出現(xiàn)頑固性失眠

當(dāng)你這個(gè)地方反復(fù)脹痛的時(shí)候，會(huì)嚴(yán)重的影響你的睡眠，讓你的腦袋整體的昏昏沉沉，你有出現(xiàn)過這種情況嗎？

時(shí)間一久，你的失眠就會(huì)隨之而來，你太陽穴脹痛是很難受的，幾乎可以讓你在床上翻來覆，整夜不眠。

二、使高血壓持續(xù)飆升

當(dāng)你的睡眠受到影響的時(shí)候，你的交感神經(jīng)會(huì)過度的興奮，新的問題就會(huì)出現(xiàn)，交感神經(jīng)興奮，最常見的有：惡心嘔吐、胸悶心慌、容易出汗、疲勞打不起精神，這些癥狀你有嗎？

還有更重要的一點(diǎn)，就是使你的血壓居高不下，所有很多人吃降壓藥控制不下來，因?yàn)槟銢]有做抑制你交感神經(jīng)的治療，很多年輕人的高血壓其實(shí)都是這個(gè)原因。

三、心腦血管意外

高血壓最終的結(jié)果，是很容易腦出血、腦梗塞的，造成冠心病，造成這幾種病史遲早的事

如果控制的好，可能會(huì)晚來幾年。但是大部分人都控制不好，我群里的好幾個(gè)人都有，你有高血壓嗎？

建議有這種出現(xiàn)的時(shí)候，一定要糾正你的失眠，你的高血壓，這樣才能控制好，不出現(xiàn)嚴(yán)重的腦血管病。

一、避免出現(xiàn)腦血管意外

治療好了太陽穴的脹痛，是可以很好的避免腦血管意外，不會(huì)讓你癱瘓?jiān)诖玻B基本生活都不能自理

腦血管意外的導(dǎo)致殘廢的幾率是很高的，所以說你早期治好你的頭脹痛，可以很好的預(yù)防這個(gè)意外的出現(xiàn)

二、不會(huì)失眠

持續(xù)的頭脹痛會(huì)讓你徹夜不眠，這個(gè)的出現(xiàn)時(shí)是其他幾個(gè)嚴(yán)重并發(fā)癥的基礎(chǔ)

如果你治好了你頭脹痛，你的失眠也會(huì)隨之消失，你失眠是因?yàn)槟闾栄浲础⒖嚲o

三、不影響工作

太陽穴的脹痛，其實(shí)會(huì)持續(xù)性發(fā)作，尤其是當(dāng)你特別高度集中的時(shí)候，比如：你工作聚精會(huì)神的時(shí)候，往往最容易出現(xiàn)，讓你不能工作

所有，如果你治好了你的太陽穴脹痛，你的工作時(shí)不會(huì)受到影響的，也不會(huì)影響你的生活的。

今天和你分享的這個(gè)患者，他也是一名醫(yī)生，不過他是心血管內(nèi)科的醫(yī)生，30來歲

他就是典型的頭脹痛，太陽穴這個(gè)經(jīng)常出現(xiàn)，大概是8、9年，因?yàn)樗Ｄ甑姆腹ぷ鳎?jīng)常的頑固性失眠

而且這個(gè)地方的脹痛也是很厲害的，有時(shí)候吃止痛片都不能緩解

因?yàn)樗约旱尼t(yī)生，所以該做的檢查基本上都做了，顱腦磁共振、血管的彩超等等都查了，沒有任何問題

他當(dāng)時(shí)來找我是朋友介紹過來的，簡單的檢查后，我發(fā)現(xiàn)他特別喜歡低頭，有兩個(gè)地方的問題：

1、胸鎖乳突肌緊張

2、頸部深層的肌肉沒有力量

所以李醫(yī)生我的治療，就是針對這兩個(gè)地方，***也比較簡單

就用了2個(gè)***：

1、浮針?biāo)山饧∪饩o張

2、懸吊訓(xùn)練（SET）訓(xùn)練肌肉力量

我只用了這2個(gè)***，前期配合了一些肌肉松弛藥物，就用了1個(gè)星期

這個(gè)患者恢復(fù)的還是不錯(cuò)的，大概是用將近一個(gè)多月的時(shí)間，基本上他的太陽穴脹痛就消失了，疼痛的頻率明顯減少了。

第一、排除血管問題

不管你是什么性質(zhì)的頭脹痛，你都需要排除頑固性的高血壓病，血壓太高也會(huì)引起這里的問題

所以，你需要到心血管內(nèi)科就診，排除高血壓，或者心臟腦袋的原因，腦出血也會(huì)，這個(gè)要去神經(jīng)內(nèi)科。

第二、找到問題肌肉

太陽穴的脹痛，基本上都是肌肉的原因，因?yàn)楦浇鼪]有其他的臟器會(huì)引起這個(gè)疼痛

但是你做太陽穴的針灸，這些都會(huì)沒有效果，因?yàn)樗莿e的地方誘發(fā)出來的疼痛

所以，你必須要找到問題的肌肉在哪里，再松解，這里最主要的問題的肌肉是：

胸鎖乳突肌或者斜方肌

第三、松解肌肉

當(dāng)你知道這個(gè)地方的問題的時(shí)候，治療就簡單很多，用浮針、小針刀、刃針都可以，直接松解就行了

如果松解的地方不對，你做很多次都會(huì)沒效果，松解的地方對了，很快就會(huì)看到療效。

第四、訓(xùn)練頸部肌肉

頸部深層的肌肉無力，是所有的頸椎病的根源，也是頸部其他肌肉疼痛的根源

這里我建議你去做懸吊訓(xùn)練（SET）,一般的康復(fù)科都有這個(gè)設(shè)備，很好的調(diào)節(jié)肌肉的力量。

第五、鍛煉預(yù)防再發(fā)

如果你要你的太陽穴脹痛不發(fā)作，那么你需要鍛煉，需要改變你現(xiàn)在的姿勢

鍛煉可以使你的頸部肌肉得到加強(qiáng)，同時(shí)可以放松你的頸部，讓你的頸部得到休息。

你還在為你的頸椎病，找不到好的醫(yī)生而煩惱嗎？

你是不是擔(dān)心你的頸椎病會(huì)治不好？

你的頸椎病找到好的治療***了嗎？

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