男子突發急癥

進了醫院

可怕的是

他抽出的血竟是白色奶油狀的

日前，40歲的磐安男子大剛（化名）突然出現劇烈腹痛、惡心嘔吐等癥狀，被家人送進了縣人民院醫院急診室。檢查后大剛被診斷為急性胰腺炎。

大剛的血液標本重度脂濁，抽出的血呈白色，奶油樣，設備已無法測出凝血功能、血脂等結果。這意味著大剛的血脂值大于80mmol/L，比他正常值1.88mmol/L升高了至少50倍。

醫生介紹說，當人體攝入過多的高脂、高蛋白食物時，大量的脂肪就會涌進血液中，讓鮮紅色的血液慢慢變成像牛奶一樣的乳白色。

據了解，大剛平時的午餐和晚餐都是靠“外賣”解決，同時喜歡吃辛辣的食品，又喜歡用豬油做菜，幾乎不吃蔬菜和水果，也缺乏運動。

通過服用降血脂藥物，加上調整了飲食結構，大剛在住院一周后康復出院。

無獨有偶，近日，62歲的老張（化名）在體檢時發現甘油三酯高達30.45（正常范圍：0.58——1.88），醫生詢問病史后，發現老張生活中非常喜歡吃肥肉和動物內臟，飲食也偏重口味，長期的不良飲食習慣最終導致了血脂異常，如果任由其發展，后果不堪設想。經過一段時間的對癥支持治療，老張康復出院。

隨著社會發展，人民生活水平的提高，吃的東西越來越好，各種外賣快餐也非常便利。

當你盡情享受美食的時候，可曾意識到高血脂等疾病正在悄悄走近。醫院工作人員表示像大剛、老張這樣的情況越來越常見。

高血脂有什么危害呢？

加大血液的粘度，危害循環系統中的微循環灌注；

危害冠狀動脈，形成粥樣硬化；

導致冠心病；

導致高血壓；

導致腦中風；

導致肝部功能損傷；

導致肌體形成大量自由基，損害人體細胞；

導致人體pH值呈弱酸性，機體酸化；

導致人體產生肥胖；

降低人的抵抗力，易受病毒和細菌侵害。

如果不定期體檢，血脂異常很難被發現。血脂異常的隱蔽性使之比發現高血壓更為困難，進而導致不能及時治療、治療成功率低等情況。

日常生活中

有什么需要注意的呢？

已有冠心病、腦血管病或周圍血管動脈粥樣硬化者；高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙者；有早發動脈粥樣硬化家族史者；有家族性高脂血癥者；有黃色瘤或黃疣者；40歲以上男性和絕經后期女性。

飲食調整是調脂治療的基本措施。

動物性脂肪、動物的腦、肝、腎、蛋黃、松花蛋、蟹黃等的食物的膽固醇含量很高，應控制食用量，糖和脂肪的攝入以能滿足正常人體的能量需求為原則。

含膽固醇較低食物，如谷類、瘦肉、雞鴨肉、魚類、海參、海帶、薯類、香蕉等，以及植物油，應適量增加。

降脂食物：洋蔥、茄子、胡蘿卜、大蒜、燕麥、海帶、黃瓜、玉米、西紅柿、豆漿、黑木耳、香菇、蘑菇、紫菜等。

運動有利于消耗體內脂肪，并加速血液運行，不使血流瘀滯，有利于防止膽固醇在血管壁沉積。

散步、游泳、慢跑、體操都是不錯的選擇。通常作運動時要有5分鐘熱身、20分鐘運動、5分鐘回復的運動過程。運動強度用心率監測，最高心率為170次/分。

總之

我們不僅要吃得好

更重要的是吃得健康

再加上一定程度的運動

比任何保健品都有用！

來源：磐安縣人民醫院