說起韓國(guó)美食,相信大家最先想到的一定是烤肉、炒年糕、部隊(duì)火鍋和炸雞啤酒這些耳熟能詳?shù)氖澄?,還有我之前分享過的韓式泡菜。
其實(shí)對(duì)于韓國(guó)的家庭標(biāo)準(zhǔn)配餐而言,大醬湯才是真正不可或缺的。尤其是大冬天,米飯、大醬湯、泡菜就足夠填飽肚子,溫暖心胃。
每次看韓劇也會(huì)看到他們經(jīng)常在電視劇里喝大醬湯配米飯的場(chǎng)景,看他們吃都覺得身子暖了一半。大醬湯之所以從古至今在韓國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng),不僅是生活慣性使然,更因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富、味美可口、料理方便。
自己在家做,可以任性地想吃啥就放啥。只要一鍋湯,再來一碗米飯,就能輕松愉快地解決一餐。
七彩大醬湯
參考份量:3-4人份
***時(shí)間:30分鐘
難易程度:★★☆☆☆
食材:西葫蘆半根、土豆1個(gè)、鮮蘑菇5個(gè)、鮮香菇5個(gè)、豆腐半塊、青線椒2根、紅線椒1根、蛤蜊100克
調(diào)料:韓式大醬50克、韓式辣醬10克、油5克、第二和第三遍的淘米水適量
做法:
1.蛤蜊買回來浸泡鹽水讓其吐沙,西葫蘆對(duì)半豎切后切成厚片,土豆去皮對(duì)半豎切后也切成厚片,鮮蘑菇和鮮香菇洗凈切成厚片,青紅線椒洗凈后切成圈,豆腐切成厚片,另準(zhǔn)備第二遍第三遍的淘米水。
2.鍋里倒油,油熱后放入鮮蘑菇鮮香菇煸炒至變色。
3.倒入淘米水,煮開后放入西葫蘆、土豆和豆腐,煮至斷生。
4.根據(jù)自己的口味,放入韓式大醬和韓式辣醬,繼續(xù)小火煮10分鐘左右。
5.最后放入蛤蜊和青紅線椒,煮5分鐘左右就能開吃了。
小怡的秘密
1.煮湯的食材建議切成厚片,在燉煮的過程中不易煮爛。
2.用淘米水和土豆都可以增加湯底的濃稠度,第一遍淘米水較臟,不建議留用。
3.韓式大醬和韓式辣醬可以根據(jù)自己的口味來調(diào)整,每個(gè)牌子的味道區(qū)別較大。
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