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蔥花餅(蔥花餅的營養(yǎng)介紹)

  • 生活
  • 2023-04-26 15:02

好吃不是問題,行動才是關(guān)鍵。

By泡泡機(jī)

用料中筋面粉375克香蔥4根鹽少許清水225克食用油適量做法步驟

1、375克面粉。

2、繼續(xù)加入275克溫水。

3、加入少許鹽。

4、和好醒面30分鐘,不需再揉,直接做成面劑。此時的面團(tuán)不用鋪面,不用案板抹油。面劑要覆上保鮮膜,防干。

5、取一面劑,搟成薄餅,抹上油(我用的醬香餅醬里的油)。切四刀分成九宮格。

6、如圖疊起來。

7、如圖包起來。

8、包好的面餅。覆上保鮮膜,醒10分鐘。

9、搟成大面餅。

10、電餅鐺提前預(yù)熱,刷油,放入餅胚。餅胚上層也刷油。

11、選擇電餅鐺的蔥油餅?zāi)J健:仙w子烙制。

12、翻面。

13、往復(fù)翻面,待雙面金黃,餅面鼓起,即熟。

14、漂亮的蔥花餅。

中筋面粉的營養(yǎng)功效

養(yǎng)心、益腎、除熱、止渴

主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

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