早餐,手不粘面做烙餅,用油少,大又軟,只聞香味就吞口水。本款烙餅不用揉面,不用整形,用筷子把食材攪拌均勻成面糊,發酵好后直接倒入鍋里烙制即可,操作極其簡單,用電餅鐺更快捷,但我嫌清洗麻煩,今天用平底鍋烙也很得心應手。盡管與做發糕相似,但口感各異,蒸制的發糕蓬松軟綿,烙制的大餅外酥里軟,還有點Q彈,非常美味可口。而且這種烙餅比常見的那種用油量少很多,熱量也比較低,非常適合早上吃,搭配上一杯熱乎乎的牛奶或者豆漿,就是一頓非常有營養的美味早餐了。
簡易發面烙餅By美食饞貓56
配料:
面粉400克、牛奶400克、酵母(干)4克、玉米油20克、雞蛋2個
烹飪步驟:
1.將所有食材攪拌均勻成較稠的面糊
2.置溫暖處發酵至二倍大
3.取一平底鍋,刷一層薄油,發酵好的面糊不用攪拌,直接倒1/3到鍋里
4.蓋上蓋子,小火烙
5.當面糊發起、餅面凝結時,翻面
6.烙至二面微黃即可,以同樣方式烙畢其余面糊
7.切塊。外酥里軟
烹飪小貼士:
1、牛奶具有保護皮膚的作用,牛奶中的許多成分可以使皮膚光滑柔嫩,增強彈性,減少皺紋,很多化妝品,護膚品中均有牛奶及其制品的參加,而直接用牛奶***洗臉,同樣有美白柔嫩的功效。
2、牛奶中含有一種“表面活性”的脂肪分子,是抗潰瘍病的有效成分,所以牛奶又是消化性潰瘍和慢性胃炎患者的療效食品,胃潰瘍出血和其他原因的胃出血,服用冰鎮牛奶有止血作用,可以保護胃黏膜。
3、對于牛奶的催眠作用,已在國內外公認,睡前喝一杯熱牛奶,可以使人通宵得到舒適的睡眠,特別對醒來不易再睡著的人作用較好。
你喜歡吃烙餅嗎?
喜歡美食杰的文章請點贊、關注、分享!你有什么觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。