魚香茄子是四川特色名菜之一。
屬于川菜中的魚香味型,最主要的輔料是郫縣豆瓣醬。
郫縣豆瓣是中國頂尖調味料之一,是成都市郫都區(舊稱郫縣)的特產,也是中國地理標志產品。
是川味食譜中常用的調味佳品,有“川菜之魂”的美稱。
它香味醇厚卻未加一點香料,色澤油潤,全靠精細的加工技術和原料的優良達到色、香、味俱佳的標準。
郫縣豆瓣具有辣味重、鮮紅油潤、辣椒塊大、回味香甜的特點。
總之,如果不放郫縣豆瓣,魚香茄子可能味道就沒有那么出眾了。
不過如果想創新烹飪,推薦也可以試試把郫縣豆瓣換成老干媽。
魚香茄子除了魚香味型,另外一個關鍵食材就是茄子。
茄子的吃法葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯。
我們常吃的是燒烤時候的烤茄子,還有涼拌茄子,紅燒茄子等等。
茄子營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。
吃茄子最好不去皮,因為茄子皮里面含有維生素B,可以促進維生素C的吸收,對身體有益。
魚香茄子最有趣的地方是魚香。
所以很多人會在里面挑魚肉,老是問魚香茄子的魚在哪里。
但其實它的醬汁是魚香醬汁才叫魚香茄子。
但廣東的魚香茄子是真的有咸魚的,廣東的朋友魚香茄子挑魚肉這個梗就玩不了了。
魚香茄子食材清單:
茄子300g/肉末100g/姜末10g/姜末10g/水淀粉60ml/蔥花適量/食鹽適量
豆瓣醬1勺/白糖1小勺/生抽1勺/香醋1勺/胡椒粉少許/雞精少許
烹飪步驟
-step1-
茄子洗干凈去掉頭尾,切對半,切成大小一致的長條。
再切成約5cm長的條狀放入盆中備用。
-step2-
加適量鹽抓勻腌制10分鐘,倒出茄子塊洗凈瀝干水。
-step3-
碗中調入香醋和生抽,接著調入雞精,食鹽和白糖。
再調入胡椒粉,加兩勺清水攪勻成魚香醬汁備用。
-step4-
茄子下油鍋炸至熟透,炸好后撈出瀝干油。
-step5-
鍋里留底油,下肉末炒至變色,下豆瓣醬炒出紅油,再下姜蒜末炒出香味。
-step6-
如果太干,加少許清水稀釋一下。
再倒入茄子,調入魚香汁和水淀粉繼續翻炒均勻。
-step7-
出鍋前撒上蔥花盛出即可裝盤開吃啦。
-step8-
色澤誘人,開胃下飯的魚香茄子,每一口都讓人回味。
美味呈現厚重悠長,余味繚繞,回味無窮,故稱余香,美味的魚香茄子開吃啦。
菊子物語魚香茄子是菊子姐姐Cooking美味的第782道美食。
當然除了魚香茄子,還有魚香肉絲等等其他美味菜肴。
醬汁都可以用同樣的魚香醬汁,或者自行改良哦,喜歡的朋友別錯過。
美食值得分享,生活需要記錄,菊子美食記與您一同前行。
本圖文作品系菊子美食記原創,每一張圖片每一段文字都是用心拍攝和撰寫,愿與您一起共同成長,健康生活。您的關注、轉發和評論對菊子姐姐是最大的鼓勵和支持,嚴禁不良自媒體賬號抄襲,盜圖,侵權必究,作者保留追究法律責任的權利。