有些朋友早晨醒來后眼睛紅腫，這一般是沒有睡好所引起的，如果真的是這樣，一般多注意休息就能好轉。但是如果每次晨起的時候眼睛都會紅腫，并且經過休息也沒有得到好轉，還伴有眼睛干澀發癢的情況，這時就要引起注意了，很可能是由以下疾病導致的。
一、結膜炎
當致病菌入侵到眼部，或是對某些物質產生過敏時都會引起結膜炎，在出現結膜炎以后，除了會導致眼睛紅腫，還會伴有眼睛刺痛、瘙癢、畏光、分泌物增多等癥狀。
另外結膜炎還具有很強的傳染性，所以要做好隔離的工作，注意手部衛生，在沒洗手的情況下不要擦拭眼睛，也不要用臟毛巾擦眼睛。
對于容易發生過敏的人群，還要遠離過敏原，出門的時候最好佩戴眼鏡，或是在醫生指導下服用抗過敏的藥物。
二、麥粒腫
麥粒腫也就是人們所說的針眼，提示眼皮中腺體發炎。若炎癥發生在睫毛根部的皮脂腺，病變范圍小，這是外麥粒腫；炎癥發生在瞼板腺可生成較大的膿腫，這是內麥粒腫。無論哪一種都是因為細菌感染所引起的，這屬于急性化膿性炎癥，發病較急，短短幾天眼皮上就會有包塊，使得眼皮紅腫且有明顯的疼痛感。
日常應該如何保護眼睛呢？
1、不能用手揉搓
全身最臟的部位應該就是手部了，因為雙手每天都接觸很多的東西，如鼠標、鍵盤、把手等。
在沒有洗手的時候，手上可能存在上萬個細菌，如果這時揉眼睛，細菌就會趁虛進入到眼睛內，進而引起眼部的疾病，如結膜炎。所以不要用臟手揉眼睛，當眼睛感到瘙癢不適時，要先洗手閉上眼睛輕輕***。
如果眼睛內有異物，也不要粗暴揉出來，而是要***眼睛流淚，使異物與眼淚一起流出來。
2、不能亂用眼藥水
大部分的眼藥水都含有不同程度的防腐劑，如果眼睛只是輕微的干燥疲勞，日常多注意休息就可以了，也可以適當喝一些菊花茶，必要時要聽從醫生建議使用不含防腐劑的眼藥水。
3、少戴隱形眼鏡
與普通的眼鏡相比，隱形眼鏡會更美觀，但是它會影響到眼球呼吸氧氣，使角膜一直處于缺氧的狀態，這樣很容易受到致病菌的入侵，增加發生感染的風險。
4、近距離用眼不能超長時間
近距離的連續用眼要控制在一小時以內，然后要休息片刻，可以做做眼保健操、或是遠眺，這樣能夠緩解眼睛的干燥疲勞，還可以預防近視眼。
綜上所述，我們在平時一定要養成好的用眼習慣，不要用手去揉眼睛，以免引起細菌感染，同時在眼睛出現疲勞時，要盡量讓眼睛進行休息，不要過度用眼。只有這樣才能降低出現眼部疾病的幾率，讓自己的雙眼更加明亮。
