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炒雞肉(炒雞肉熱量)

  • 生活
  • 2023-04-26 12:48

By陸陸續續的碧根果

用料土雞半只小米辣2個杭椒1個蔥姜蒜適量花椒八角白寇適量啤酒半瓶白糖1.5勺生抽2勺老抽半勺蠔油1勺豆瓣醬1勺做法步驟

1、雞剁小塊,用清水沖洗4-5遍,沒有明顯血色,小米辣和杭椒切段,喜歡吃辣的多放一點,蔥切段,蒜拍一下,姜切片

2、鍋里燒適量油,放入一勺白糖,起泡之后倒入蔥姜蒜,煸出香味放花椒八角白寇,煸炒一會放入一勺豆瓣醬

3、放入雞煸炒,炒至發白

4、加入半勺老抽,兩勺生抽,一勺蠔油繼續炒,炒2-3分鐘,加入半瓶啤酒,半碗水,剛好沒(mo)過雞肉,燉20分鐘

5、加入一勺鹽,放入辣椒段,大火收汁

6、嘗一下咸味如何,收汁出鍋

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