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豬腳一般高壓鍋壓多久(豬腳用電高壓鍋壓多久)

  • 生活
  • 2023-04-26 12:44

感覺只要是肉食,只要燉的夠軟爛,就拿鹽來調味都會很香,就別說又加了醬油、老抽、蠔油、料酒、還有十三香和冰糖,不香都不行。把所有的材料都放入高壓鍋,定個鬧鐘,時間一到就可以上桌享受了,吃到嘴巴都快被粘上了,那個膠原不是一般的!具體的做法如下。

By食神格236

用料豬蹄2000克姜1塊蒜頭8瓣大蔥1根醬油6勺料酒1勺老抽3勺蠔油2勺十三香1勺冰糖10克鹽1/2勺食用水750克做法步驟

1、山姆的豬腳已經清洗的挺干凈了,我就不用再做去毛的過程,只要切塊和流水清洗就可以了。

2、半鍋水加入大蔥段和姜片。

3、把洗凈的豬腳放入湯鍋,加入料酒,大火燒開。

4、仔細打去所有的浮沫。

5、撈出豬腳放入高壓鍋,加入上方列出的所有的料和750克的食用水,蓋鍋大火燒開改中小火40分鐘。

6、時間到再倒入炒鍋大火收成較黏稠的湯汁時就可以享受了。

7、各自挑自己喜歡的,吃的嘴巴都粘住了。

豬蹄的營養功效

1.美容抗衰老

豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。

2.促進生長

豬蹄對于經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助于青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度。

3.改善冠心病

豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良癥,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。

4.傳統醫學認為,豬蹄有壯腰補膝和通乳之功,可用于腎虛所致的腰膝酸軟和產婦產后缺少乳汁之癥。而且多吃豬蹄對于女性具有豐胸作用。

豬蹄的飲食禁忌

由于豬蹄中的膽固醇含量較高,因此有胃腸消化功能減弱的老人一次不能過量食用;而患有肝膽病,動脈硬化和高血壓病的人應當少吃或不吃。晚餐吃得太晚或臨睡前不宜吃豬蹄,以免增加血粘度。豬蹄不可與甘草同吃,否則會引起中毒,但可以用綠豆治療。

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