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睡覺流口水怎么辦(睡覺不流口水的小竅門)

  • 生活
  • 2023-04-26 12:06

睡覺流口水本來是一種比較常見的現象,尤其是一些孩子睡覺很喜歡流口水,但是有一些大人也有出現這種癥狀,當出現睡覺流口水的癥狀,大家千萬不能夠忽視掉以輕心,因為有一些睡覺流口水的情況,是由于一些疾病所引發的,睡覺流口水竟是身體在“報警”。

1、睡覺姿勢不對

睡覺的時候流口水,可能是睡覺姿勢不當引起的,如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。這種情況下,只需要適當調整睡覺姿勢,就可減少流口水情況的發生。

2、口腔疾病

由于遺傳因素和后天不良習慣,如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等,造成前牙畸形,睡覺流口水。口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存,容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素有***,可造成睡覺時流口水。

睡覺時流口水,有咸味,枕巾呈淡黃色,很可能是由于口腔衛生不良。如果口腔內有潰瘍,疼痛的***會促進唾液分泌,誘發流口水。這時可用藥促進潰瘍愈合,流口水的情況會自動消失。

3、興奮過度

身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物后,可能會誘發神經紊亂,睡覺時大腦會發出錯誤信號,引起唾液分泌增加,從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手,避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓,注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。

4、脾胃失調

中醫認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現,這種情況常見于脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸,即所謂的“胃不和則臥不安”。

5、面神經炎或中風

面部受涼、吹風或感冒后,突然出現睡覺流口水的情況,一定要警覺。可以對著鏡子笑一笑,如果發現有口角歪斜的情況,或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等癥狀,可能是面神經炎或中風的前兆,建議立即到醫院進行相關檢查。

身體的問題并不是一天兩天而產生的,不少的疾病都是由于日積月累出現的,所以我們一定要注意自己健康的生活方式,對身體才有更多的好處,只有我們自己提起足夠的重視,才能讓我們獲得最為寶貴的健康,祝大家都能幸福健康。

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