青果油和清油哪個好1清油更好。

青果油和清油都是不過程化學處置，保持自然養分獲得的優質植被油，但在兩者含有的多種養分因素里，清油含有的不飽和脂肪酸含量高達80%-90%，是暫時食用油中最高的，比青果油高出6個百分點，維他命E是青果油的兩倍，并且清油還富含硒、鋅、鐵等多種微量元素，以及青果油沒有的茶花苷、茶花皂苷、茶多酚等抗氧化化因素，同聲清油的煙點還比青果油高出66度，是暫時全寰球實足適合國際養分訴求的食用油。

茶花油與青果油哪個貴2青果油貴。

供食用的青果油是由初熟或老練的油青果陳腐果子過程物理冷抑制工藝索取創造而成，是純自然木本植被油，原產地為地中海沿岸該國，而暫時海內商場上的食用青果油多以入口產物為主，重要來自于西班牙、意大利和希臘，也正由于青果油多為入口，以是出賣價錢偏貴，而茶花石油出口國產居多，其價錢對立其余常用食用油來說比擬貴，但比正統的青果油要低得多。

清油和青果油哪個減脂3清油更減脂。

飽和脂肪酸沒有不飽和脂肪酸那么安康，攝入過多的飽和脂肪酸會引導體內脂肪含量升高，引導強壯，還會使人膽固醇含量升高容易惹起血汗管病癥，而清油中的不飽和脂肪酸比青果油要高，食用可貶低血液總膽固清醇低密度脂卵白膽固醇，卻不貶低有益的高密度脂卵白膽固醇，對立于青果油而言食用更無助于于減脂瘦身。

防懷孕紋青果油仍舊清油好4都不妨，功效差不離。

懷孕紋的產生主假如因為懷孕后跟著胎兒的成長，肌膚的纖維韌性會連接拉伸，當它蔓延到確定水平時，它會分割進而產生條紋，而青果油和清油都是自然的植被油，個中富含多種維他命，能激動浮皮細胞復活，回復皮膚韌性和彈性，使皮膚潤滑柔嫩，涂鴉也簡單被皮膚接收，孕期或生產后都不妨用來涂鴉推拿，起到革新和緩慢懷孕紋以及使懷孕紋淡化的效率。

用法1、懷胎后5到7個月時，是懷孕紋的增發期，在肚臍有展示紅點，這是懷孕紋的征候，不妨運用3年之上的清油，經過確定的推拿手法來使懷孕紋淡化，一個月安排就能看出功效。

2、先搓熱巴掌以加快懷孕紋上皮膚的接收，將清油倒在腹部，用搓熱的手將肚臍重心向兩側翻開并在腹部兩側打開，此舉措可反復20-30次。

3、而后倒出3-4滴清油，雙手對稱安置在肚臍兩側，輕輕向外蔓延至腹部兩偏重復十次。

4、還不妨雙手放在腹部屬方，用清油從下背部到下胸部推拿并反復十次，順時針目標繞臍范圍推拿十次。

提防懷胎功夫體重過渡減少，也是懷孕紋爆發的重要因為，所以妊婦一上面除去要維持運用清油或青果油來潮濕皮膚除外，還要遏制體重的過渡延長。